kupiłeś

Tak BCAA przed każdym treningiem. Zwiększ dawkowanie jak nie bedziesz czuł efektów ( potliwość itp ) ale też bez przesady:-) Kombinacja ok, ewentualnie spalacz mógłby byc ciut lepszy ale jak na 1 raz jest spoko:-) chyba ze nie kupiłeś?

[...] jak nie bedziesz czuł efektów ( potliwość itp ) ale też bez przesady:-) Kombinacja ok, ewentualnie spalacz mógłby byc ciut lepszy ale jak na 1 raz jest spoko:-) chyba ze nie kupiłeś? Jeszcze nic nie zakupiłem. Czekałem właśnie na wypowiedzi doświadczonych osob. Jaki spalacz proponujesz, jeżeli ten nie jest zbyt dobry? (optymalny cena/jakosc - tez [...]

Dream, i co kupiłeś buciory ?

[...] zbudujesz masy mięśniowej bo na jednym musisz mieć dodatni bilans kcal na drugim ujemny. a jeśli chodzi o suplementy które masz to powiem ci że trochę bezmyślnie niektóre kupiłeś np to glyco mayze bez sensu skoro chcesz redukować. Cla jest nic nie warte to tylko takie placebo. Spalacz też na początku nie jest bardzo potrzebny, bardziej [...]

Zerowy staż, a kupiłeś kreatyne.. Totalny nonsens. Nie masz planu treningowego, nie masz diety, nie potrafisz wykonywać poprawnie ćwiczeń, a nawet w większosci pewnie nie masz pojęcia jak wyglądają.. Zacznij od podstaw, a o kreatynie pomyśl po przebytym PRZYNAJMNIEj półrocznym stażu z głową(dietą, treningiem regeneracją) Powodzenia :)!

a w jakim celu kupiłeś to?;)co chcesz osiągnąć?

1. Gramaturę podajemy zawsze przed obróbką termiczną. Oznacza to, że jeśli kupiłeś w sklepie 100g kury, wrzuciłeś na patelnie to 100g, to nawet jeśli zostało z niej 60g, to tak jakbyś zjadł 100. Wniosek? Podajesz tyle ile w paczce mięsa. 2. W żadnym, byle by zgadzało się w bilansie, a jeżeli już miałbym wybierać to w przedtreningowym. Ogólnie [...]

taki to pozyjeee :) telef kupiles Marcin ?

kupiles juz wkoncu hcg?

Tyle co zacząłeś ćwiczyć i już kupiłeś suple ? Tylko jeśli nie masz diety to na co Ci to ? Najpierw dieta pozniej chemia :)

za 6 stówek to kupić można średniej jakości przedni amortyzator a nie cały rower :D popatrz na tą giełdę i pochwal się co kupiłeś :D

Czemu akurat menz fizik :) ? Bo mam fajne spodenki :-D Fajne te spodenki ;-D Gdzie kupiłeś, bo wziąłbym podobne na wakacje na plażę %-)

Ja popijam pepsi light lemon :D Gdzie kupiłeś takie cudo?

praktycznie to kupiłeś białko w tabletkach, na 4 kapsy przypada 8g białka więc szamaj ok 12 po reningu lub w ciągu dnia do lipnego posiłku w białko.

pewnie strasznie smakuje :p a tak na serio to pewnie kupiles w tabsach :p

kupiłeś juz?

j/w kupiłeś już? jak nie to zmień na SFD bo lepsze składowo.

Możesz rozpuścić BCAA i kreatyną w 1 szejku. Kupiłeś już te suplementy?

bo bylem pewien ze juz to wszystko kupiłeś;) nie pytałeś co kupić tylko podałeś od razu dawkowanie poszczególnych supli odzywek Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-24 17:30:08 na przyszłość zamiast gain bolica wez mass activatora z sfd bcaa z activa zmien na bcaa powder z hi-tec wiecej bcaa na porcje maja zamiast izolatu proponuje zwykle [...]

no po tesciu co innego ja po nandro 0 hcg i 0 cloma potem rok off ale jakis problemow masakrycznych nie bylo jak kupiłeś towar od wieska z trzepakowa i biłeś kujawski to na pct małe frytki z maka dały rade %-)