kupiłeś

to co kupiles jest to gainer- jedzenie w proszku i takie odzywki bierze sie wedlug brakow w diecie(np.brakuje ci 300kcal pijesz gainera), ale jak widac nie masz o tym pojecia wiec radze ci ogarnij swoje odzywianie to po 1

Kupiłeś paczkę w sklepie SFD?

Kupiłeś ten atlas ?? Właśnie zamierzam kupić ten i jestem ciekaw opinii

jak chcesz by ktoś zajrzał w dietę to wrzuć ją zgodnie z regulaminem, choć jak kupiłeś na potreningu to na pewno jest okej. Jak chcesz by było szybciej, to rób posiłki na kilka dni, warzywa czy ryż na bieżąco, a np mięso 2-3 dni do przodu, taką pieczeń ze schabu czy z szynki, to możesz i na raz na tydzień machnąć, poszukaj też w kuchni sfd [...]

jesli jest to twój pierwszy w życiu cykl to długiego testa nie proponuje naciagniesz wodą tak czy inaczej .. jesli nie kupiłeś sprzętu to celowałbym przy redukcji w propa + clenbuterol / t3 i na tym bym ciął ..;-)

Kupiłeś produkty firmy, która tworzy typowo pod sporty walki. W takiej sytuacji jak najbardziej można stosować mniejsze ilości kreatyny przed dłuższy okres czasu a nie typowy cykl 8tyg.

1. Tak jak jest, jest ok, dodaj tran i lniany/rzepakowy olej 2. Wyliczenia z internetu sa bzdurne. Jesli 500weglowdanow przy twojej wadze,pewnie kepskich wynikach silowych, treningu dzielonym Ciebie nie podleje tluszczem to duzy bedzie to sukces. Zacznij od 3000kcal, pozniej powoli podbijaja kalorie jesli nie bedziesz rósł. 3. Moze byc tak [...]

moga;-) pod warunkiem j/w chyba, ze kupiles od prywatnej osoby i miales totalnego pecha

To było najpierw pytać a dopiero kupować...skoro chłopaki mówią ze to.lipa to tak jest ja się na tym nie znam,ale patrząc na ankietę to sam test to dla Ciebie maks a nawet i tak za dużo..kreatyna byłaby najlepszym rozwiązaniem choć jak kupiłeś,to teścia weźmiesz,resztę na alledrogo sprzedaj

wspólczuje Ci że kupiłeś aż 6.8kg gainera najgorsze co smakowo wspominam to gainer... miałem wanilie i czekolade z Olimpu, mega masakra, do tej pory jeszcze mam 2 paczki po 1kg w nie otworzone

Nie chce być nie mily ale jak nie wiesz jak sie bierze bialko to niepotrzebnie wydales kase... w dodatku jak nie wiesz jak sie bierze bialko to po co wgl kupiles kreatyne ? Białko uzupelnia braki w diecie, a kretyna jest dodatkiem do diety. Bez dobrej diety nic ci ona nie da ...

jw można, ale jeśli nie kupiłeś jeszcze to lepiej przemyśleć wydawanie hajsu na glute ;-)

dokładnie jak koledzy wcześniej , natomiast jak ktoś wspomniał ile Ci brakuje tego białka w diecie ? Jak kupiles to zostaw na czas kiedy bedziesz mial pierwszy cykl kreatynowy

Ładowała mi się powoli strona i myślałem, że wrzuciłeś fotę jakiegoś moto, który kupiłeś };-) Zaje_iste były dzisiejsze kwalifikacje, trzymały w napięciu do końca, a wynik nie był znany jeszcze długo po fladze w szachownicę, coś pięknego :-} Ale znając życie i tegoroczne wyniki Ducati, to w wyścigu już tak pięknie dla tej stajni nie będzie 8-) W [...]

a ile tego obciążenia kupiłeś i kiedy? jak przez neta to moze jeszcze nie upłynął czas na zwrot...albo jak upłynął to może ze sprzedawca się dogadać na wymianę(nawet jeśli by była niewielka dopłata to i tak wyjdzie to korzystnie)

Kreatyna - HI TEC CREA-MASS (3g/100g) raczej 3g na20g produktu to prędzej carbo a nie kreatyna, złe produkty kupiłeś białko z dodatkiem pszenicznego. jak chcesz cykl kreatynowy zrobić kup normalną kreatyna a nie produkty gdzie ona jest dodatkiem np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Z tego co masz to [...]

skopiuj to co wkleiłem i uzupełnij, bo to co jest potrzebne żeby wiedzieć o Tobie to będzie w tej ankiecie, a że mutanty kupiłeś to akurat nikomu nie potrzebne wiedzieć. Nawet o tym nie powinieneś wspominać w tym dziale;-) i nie pisz posta pod postem tylko edytuj posty, taka ikonka z ołówkiem po prawej stronie, możesz edytować dany post jak nie ma [...]

Odpuść sobie treningi do czasu diagnozy u lekarza i wyleczenia problemu. Niepotrzebnie tyle tego wszystkiego kupiłeś bo będzie to leżało.

jak nie kupiles gainera to odpusc... Dla mnie Carbo i gainer to tak bliskie sobie produkty, ze sie dubluja. To troche tak jak bys po treningu chcial zjesc ryz i kasze, niby co innego bo smak inny, ale jednak poprostu wegle

Dlaczego kupiłeś gryf łamany a nie prosty, ktory jest bardziej uniwersalny? No chyba, że już taki posiadasz. Stojaki do ławki osobne, tak aby dało się na nich wykonach chociażby przysiady.