no mówię że mam łydke jak u kobiety, tyle że nie ogoloną moja chudość wywodzi się chyba przez długi okres pływania, chociaż jak pływałem to przeważnie więcej siły dawałem na ręce a nogi tak sobie tylko pomachiwały, dopiero w sprincie machałem wszystkim na dzikiego Pujdę do lekarza sportowego może on mi coś powie ciekawego. Kupię sę też jakichś [...]
tussi kupie w aptece:) koffe mam i mgnez w tabsach a potas dostrcze z maxivita moze tak być ?? a w meidzy czasie jakies izotoniki moze jakis polecacie ?co przed egzaminami i pomiedzy brac ?
[...] mogli by,Żabojady,cos sami zrobić a tu Cukierka poniosło i już wszystko się wali..na ryj echhh.. chyba spac pojde przyznam, że trochu mnie taki finał osłabił Jutro sobie kupie na tę okazję pysznych owoców zmroiże z lodem z zamrazalnika i nie zgadniecie!! - bede miała LODY !!! Lu :* Króliku Pomyśl se że za tydzień, gora dwa już bedziesz [...]
Nom pojechalem ten fat i troche tez juz zmadrzalem mowie lepiej bo sam w niemczech mieszkam nie jest lekko to fakt ale za to na silke mam na diete tez i raz na jakis czas jakies suple tez kupie a u rodzicow na garnuszku nie mialem serca sie byczyc po za tym Universala masz tak tanio ze tylko kupywac Pozdrawiam
dzis trening ale zrobie bardzo malymi ciezarami bo tydzien regeneracji musi byc teraz a potem jazda nidlugo chyba znou Cp kupie mam nadzieje ze dobija na nim do 145kg
NO heniek jest dobry(przynajmniej kiedys byl,ale ten fog jakis za slodki jest jak dla mnie.Wole wieksza gorycz. Tego budwisera chyba w Polsce nie kupie co???? Dobry chyba jest...
[...] wybralem by jesc za duzo :) Co do linkow ktore podales to z pierwszego przy najwyzszym wspolczynniku aktywnosci wychodzi mi 2664kcal, drugiego wyliczyem ok. 3300. Ktorego sie stosowac? Co do diety kupie dzis jeszcze tran i gdzies go wcisne, to dobry pomysl? Tak samo z aptecznym ZMA (chociaz to juz raczej odzywka, nie do diety) i pomoze? Pozdro
[...] z czystej ciekawosci, co Ty w ogole cwiczysz i u kogo??" cwicze SW(staram sie przekrojowo), pytasz u kogo gdybym wiedzial ze jestes z Wwa to widzial bym sens w podaniu ci nazwiska/klubu a w takim wypadku... po co? pewnie nic ci to i tak by nie powiedzialo edit:vtserafin kiedys sobie kupie Zmieniony przez - R_B_K w dniu 2006-07-12 12:29:19
Ja moge zagrać sparing mój klub to FC Parole Chętnie kupie też fantastycznego rozgrywającego...lub kogoś innego z takimi umiejętnościami. Jak coś to pisac do mnie na HT
ok, 0 priv. Zresztą borysa zawsze mogę molestować w sklepie, kupię kilo carbo żeby nie było że tylko czas zajmuję i będę męczył bo to miły pan i nigdy nie wyrzuca. Żartuję oczywiście ale co z tym ALC, jakie jest wasze zdanie na temat tego supla?
Pomylka:/ Mialo Byc Trenuje 3 razy w tygodniu:/ zle napisalem moja wina:] Tak wiec Trenuje poniedzialki Srody I Piatki;] okolo 1.5 godziny jestem na silce:] To moze ja sobie kupie jakies HMB:D
To na 100% nie jest ból wątroby. To nie jest żaden ból tylko takie ssanie, które utrzymuje się nawet po jedzeniu ale tylko wieczorem i w nocy..dziwne. Może to od cynku sam juz nie wiem. A na ten sen to kupię dziś melatonine i zobaczę czy się sprawdzi
Czyli jezeli kupie gainer, to przybędzie mi masy ? Czy to jest tylko po to, zeby uzupełnic diete ? A własnie 4L wody dziennie to nie za duzo ? I jescze moje ostatnie pytanie, tak na oko :D to ile moge przytyc po 20 dniowym cyklu moja kreatyną, jezeli mam ułożoną diete ?