kupie

chyba kupie sobie tez bialko, bo jedzac ten twarog juz poprostu nie daje rady :P Saib a jesli chodzi o TSE to jak brales? bo nie moglem doczytac.... ja biore 1 na czczo, 1 przed obiadem , 1 przed aerobami mam nieduzo tluszczu, bf ok 14 i chcem zejsc do 11/12 ...a mam organizm taki jak ty czyli problemy z lapaniem fatu ; ( Moje gg 3275776 jak [...]

mr_kultura: ćwiczę ponad 3 lata, a na swoim koncie mam dopiero 1 (udokumentowany w poprzednim teście ) cykl kreatynowy na 2 stackach, po którym osiągnąłem naprawdę zadowalające siłowe efekty i dorzuciłem trochę do wymiarów, mimo diety redukcyjnej, parę spalaczy (których działanie dało efekty podczas dwóch porządnych redukcji) oraz niewiele w sumie [...]

Matth ja jestem ''niespotykanie spokojny czlowiek'', co do bialek sfd to nie kupie nigdy. Zrazily mnie te afery z soja itp. Kasa nie jest taka wazna ale wiadomo ze nie dam 200pln za wpc bo to dla mnie przesada. Chcialem kupic hyperwhey z nutrabolic ale nie znalazlem tylko kilka opini Jak znam zycie to kupie whey 100 po paczce z kazdego smaku i [...]

[...] karku, czy to przez sztangę, czy nawet w pozycji leżącej, robiąc np. wznosy bioder. Miałam kiedyś poważny problem i podejrzenie dyskopatii szyjnej. Podobno trzymają mnie w kupie jedynie mięśnie ;-) Przez bardzo długi czas jakiekolwiek siady czy nawet głupie wznosy cc kończyły się ogromnym bólem karku, czasem nie mogłam nawet głową ruszać. Także [...]

[...] oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 RAZEM: 15,8/15,3/2,8/212,5 Razem w calej diecie: B:162,3 T:107.04 W:429,18 Kcal:3261,2 Zapotrzebowanie : B:103,8 T: 122 W :304 kcal : 2550 Do tego kupie sobie Omega-3 i preparat witaminowy i jakiegos gainera i bede nim uzupelnial posilki bo nei zawsze wszystkie bede mogl jesc.Chyba kupie mass xxl trec`a

A ja właśnie na Gret Destroyera kupię drugą kulkę 28 kg. I 40 kg do kompletu :-) A potem nic nie kupię :-) O tym w przyszłym tygodniu. Marcel, tradycyjnie: moja suplementacja jest szczątkowa. Jak czuję, że przegiąłem z wysiłkiem/zmarzłem/spociłem się ponad normę, to łykam co tam mam pod ręką. Gdybym miał ustalić hierarchię: - najlżejszy kaliber: [...]

Wlasnie bylem w sklepie SFD i tak mysle ze kupie sobie nowa torbe na treningi :), i dobra proteinke zeby dolozyc do diety troche wspomagania i moze na ZMA styknie jeszcze - i bedzie po kasie hehe BCAA wlasnie kupilem 1 kg to na dlugo mi starczy dosyc. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-12-07 18:56:20

No widze ze ma 1/2 tego co Hi-Tec :) Roznica w cenie nie duza. Kupie teraz z zamowieniem dla porownania Hi-Teca i bede stosowal tylko w DT i sprawdze na sobie jak to zadziala bo mialem naprawde dosyc powazne problemy z regeneracja. Dzieki za porady :) jednak ktos jeszcze czyta :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-12-07 22:41:48

[...] ;-D 2. Trening grupowy: po 2-gim obwodzie mialem dosc na tyle, ze gdybym robil trening sam to odpuscilbym, a w grupie jednak zmobilizowalem sily i wykonalem caly obwod. "W kupie sila" - mowia - i dobrze mowia :-D Trening skladal sie z 3 obwodow (cwiczenie / odpoczynek): 1. 50 sek. / 15 sek. 2. 40 sek. / 5 sek. 3. 35 sek. / 5 sek. Liczba [...]

[...] sie juz. Nawet MC na 10 powt. (slaby wynik bardzo ogolnie, ale dla mnie na dzisiaj zadowalajacy). Na koniec rozciaganie. A ... jeszcze 5x na drazku sie podciagnalem porzadnie przed wyjsciem do szatni :) Podsumowujac: najlepszy trening w tym roku :) kuba_n: dzieki :) jak kupie trampoline to sprobujemy z chlopakami ... ja wniesc na sale hehe

Dobrze ze jest nas wiecej :) w kupie zawsze latwiej przez to przebrnac ... Tez uwazam ze to wszystko jest tak nakrecone, ze az przekrecone :) Trzymajcie sie Panowie :)

@Kabo i Wasoń - jesteście team, od którego bije mocą. Zrobicie co chcecie i jeszcze trochę więcej. Serio. Pozazdrościć. Mnie też było bardzo miło. Ogólnie to lubię te momenty kiedy spotykam w realu internetowe nicki i one okazują się być fajnymi ludźmi. A siłkę macie klasa. Wszystko co ma być jest (łącznie ze sfrustrowanymi trenerami personalnymi [...]

Powodzenia na testach, przede wszystkim nie roz...ol niczego :-D Dostałem SMS "Widzę Cię w grupie zaawansowanej, ale chcę się upewnić. Niestety nie mam czasu." Maciek prowadził dzisiaj pierwsze zajęcia o 5:00 AM :-D Pojechałbym, ale nie chcę się pakować pomiędzy trenera i grupę. Pojadę dzisiaj na swoje ostatnie zajęcia. Bilet miesięczny wykupię i [...]

Dzień #34 - 01.11.2013 DNT, -suple: olej z wątroby rekina, synbiotyk -płyny: woda, herbata czarna, rooibos - duuużo... -warzywa: pomidory, czerwona papryka, marchew, cebula. __________________________ JustBlackBerry, nie piłam. Czyli jutro kupię, może mi przejdzie.@-) __________________________ Czuję się jak ćpun, który odstawił swój narkotyk, [...]

[...] wciąż się nie rwałem do rozliczenia. Więc znowu sobie zadałem pytanie "Po co to robię? Co ja dobrego uzyskam gdy to zrobię?" Pomyślałem o tym co ja za tą kwotę kupie. Chciałem zmodernizować swój komputer. Znowu sprawdziłem co się stanie gdy teraz pomyślę o Picie i zobaczę obraz, że za te pieniądze modernizuje komputer. Nie zgadniesz [...]

to kupie sobie i bede jadł w ciagu dnia chelaty, a ten mleczan przed snem bo mam jeszcze z 70tabletek (tylko teraz zwieksze dawke z 1 na 3) Pewnie dlatego taki slaby jestem bo mam niedobory magnezu (i ciul wie czego jeszcze ) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-05-29 21:05:01

[...] poczekać jeszcze z 2 tyg powracam do mixów na śniadanie, zobaczymy co z tego wyjdzie, poniżej już gotowy.. woda 200 ml białko Whey Protein Complex 100g PINACOLADA(jutro kupie 100% Whey Protein z v-s do tych mixów) miód kakao płatki owsiane zmielone 100g (wcześniej nie mieliłem, pewnie dlatego tak szybko się do tego zraziłem) a to część [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Shadow - w sumie to faktycznie trochę się tego uzbierało jak dorzuciłam ostatnio flexita, witaminę C i bcaa. Z "kulturtsycznego" punktu widzenia, to pewnie i tak nie jest wybitnie dużo, ale.. ;-) Sporą część mikroskładników pewnie wyciągam z diety, bo staram się ją jednak układać choć trochę urozmaiconą (w [...]

dobra jade jutro wydac troche hajsu kupie 2x jabko i 1x orotan, takie małe zakupy póki co zdecydowalem jednak ze pyerdole stacki bo dla mnie to loteria - albo kopnie albo nie kopnie i kasa zmarnowana Up your mass trzymam na cykla z emka, wiec moze póki co kupie sobie gainbody z activlaba i bede szamał po treningu

echh no i zrobiłaś mi smaka na pełnoziarnisty makaron. Jutro z pewnością kupię Saida Guarana jest zayebista pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-03-25 21:49:43