kupie

Nowiutka ja schudłam tylko 2 kg na kopenhaskiej No nic, nie wiem, postanowiłam, że zapisze się na aerobik albo kupię rolki, nadal się zastanawiam. A Wam zycze dalszych sukcesów w odchudzaniu i zawsze dobrego humoru... ja nie stety jak patrzę w lustro takiego nie mam...

[...] juz doczekać do lunczu! Zamiast szpinaku z pomidorem zjadłam sobie brokuły z pomidorkiem , doprawiłam odrobinka cebulki i była pychota!Po pracy lece do miasta na zakupy...kupie sobie troszke przyciasne spodnie zebym miala mobilizacje do dalszego stosowania dietki! No i dzionek jakos zleci, bede dopiero woeczorkiem w domku i zjem 2 jajca z [...]

[...] Niby schudlem 1,5 kg ale to pewnie woda a wiadomo, ze jak siedzi cos przez 3 dni na jelitach to nie za dobre dla organizmu. Probowalem lyzke oleju, kilka szklanek wody z cytryna, troszke owsianych, dodatkowo robilem jakies brzuszki, zeby cos tam rozruszac a tu dalej nic. Pomocy, chyba jutro kupie cos na przeczyszczenie, co wy o tym myslicie ???

Witam wszystkich po kilkumiesiecznej przerwie. Wracam do 13-stki, ale mimo to, ze juz raz ja przeszlam (-3 kilo) potrzebuje wsparcia! Razem damy rade! Zaczynam 6-go, w poniedzialek. Czy ktos chce sie przylaczyc? W kupie razniej! Pozdrawiam was wszystkich! Tesknilam za wami!

[...] i na lyzce :d oleju bo to smazone miecho tylko czy moge zjesc do tego kurczaka dnia 7 ceulke :D pieczona :D nie smazona... odpiszcie mi ktos madry bo bym sobie zjadla ... zaloze sie ze moj kurczak wyjdzoe strasznie a w zadnych budkach nie kupie bo to jest w roznych marynatach gownianych pozaprawiane.. no chyba ze KFC ?? :P i zedre panierke :D

Melduje przylaczenie sie do Kopenhagi! Moj cel: 70 kg przy 170 wzrostu. Bede wtedy super lala . Interesuje mnie to, czy diet obniza poziom cholesterolu we krwi, bo to moj maly problem... Fajnie ze wszyscy jestescie- w kupie razniej. pozdrawiam mocno!

emerte... nie chce sie madrzyc ale... Jesli twierdzisz ze "pol" zycia sie odchudzasz i nic to nie daje, jesli masz 15 lat a nie 55, jestes mloda i zdrowa... to moze zamiast ciagla dieta jakies sporty? Ja wlasie rzucilam kopehage i w sumie sie tym nie przejelam. Przemyslalam sobie powoli wszystko. Ja pragne byc szczypla ale jednoczesnie [...]

[...] kawe pije czarna bez cukru, choc tez wole z mlekiem (za pare dni pewnie zaczne dostawac zgagi). wlasnie sie zastanawialam nad tymi witaminami i preparatami i chyba sobie kupie ten ginko-biloba czy cos takiego, bo ma dodawac energii (a ze mam jutro egzamin...) warzywa sa okropne i do tego drogie, upolowalam wczoraj na targu brokula za 5.5, [...]

[...] mam zaliczenie a i musze sie innych rzeczy uczyc bo sie nauczyciele powsciakali i pytaja :( co to za ginko bilobae? to sa kropelki? wez zanda napisz cos blizej - moze tez kupie jak mowisz ze na alkoholu :D a z witaminek co lykacie? bo ja tylko wit E i chyba to troche za malo kurcze sie nie moge doczekac jutra bo pycha dzien sie szykuje. serek [...]

[...] tylko dlatego, ze tyle sie naczytalam ile to ludziom ubylo po tej wycieczce, a ja wazyc i mierzyc sie nie mam zamiaru az skoncze, gatki rozciagniete nosze bo postanowilam ze kupie jakis ciuch jak cos zrzuce tak wiec nie wiem czy ta dietka na mnie dziala no i jeszcze ta siostra, ktora ni z tego ni z owego zaczela gotowac co chwile a ja sie tylko [...]

[...] przede mna. Wspomagam sie cola light, a poza tym kaweczka, herba, woda i duzim ruchem . Tłuściutka jescio jestem, ale juz niedługo. Zrobiłam dzis zdrowe zakupki, jutro kupie Karnisie i od czwartku dołączam do Was w 101%. Laseczki, trzymam za Was wszystkie kciuczki i wierze w sukces. Jestem dobrej mysli i wiem, że razem sobie poradzimy . @ [...]

Dziś 6 dzień diety. Kiedy wstałam rano, zrobiło mi trochę słabo i mdło oraz zaczęły telepać mi się ręce (niedocukrznie). Na szczęście grzanka + kawa z cukrem szybko pomogły. Na wszelki wypadek wsadziłam do torebki kostkę cukru jako zestaw reanimacyjny w razie, gdyby telepanie znowu się powtórzyło. Ogólnie czuję sie nieźle, chociaż znacznie spadła [...]

nie mam miarki do mierzenia obwodów, ale dziś kupię i zobaczymy, dziś jeszcze nie piłam kawy, jest zupełnie dobrze, a jak Wasze postępy?

Ok na pewno kupię te otręby bo znowu mnie ssie jakby mnie coś od środka zżerało. Najgorzej jest zaraz po jedzeniu, jakby tasiemiec się we mnie budził. Dzięki serdeczne Jogger za odpowiedź. Bym zapomniała myślałam, że jak mi tak gorąco cały czas to przemiankę mam ok.

Aneta, ja nie przepadam za bita smietana ani za owocami (ewentualnie melon, arbuz, winogrona i gruszki),takze na wszelki wypadek kupie sobie po diecie suszone sliwki, one chyba najmniej kaloryczne z wszystkich bakalii a przy tym dobrze dzialaja na uklad trawienny PS...Pociesze Cie Anetko, nie Ty jedna wstajesz jutro bladym switem..ja tez musze [...]

[...] ? brak zmian ? generalnie im więcej siłowni tym lepiej ale tu pojawia się pytanie - co na tej siłowni robisz ? dobrze by było to wszystko usustematyzować i trzymać w kupie - widzeć jaką masz dietę i trening i wtedy dopiero cos doradzać ewentualnie ... albo jeszcze lepiej - zamiast kombinować jak koń pod górę, wziąć jeden z gotowych [...]

Lody i rurki oreo. Te Netflix bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły= na pewno jeszcze kupię ! /SFD/2021/4/28/c1c63382be8d49e78e3815a27c06bc8c.jpg /SFD/2021/4/28/a9676d0037224a57a35a75aa65e58feb.jpg

i jeszcze pytanko megasmig - a jak kupie troche mmniejszy gaz, np taki Walther Pro Secur 53ml ,czy tez zadziała? chodzi mi oto żeby do kieszenie się miescił

Dzięki za pomoc megasmig zatem dla żony jak i siebie kupię tego greena. Zmieniony przez - tur77ek w dniu 2014-12-08 15:02:00

[...] cudów nie czyni zawsze jako wsparcie mam batona w drugiej ręce i często bywa bardziej skuteczny niż gaz, ale jedno drugiego nie wyklucza :) Czytałem wasze posty i uznałem że kupie „Walther Pro Secur 74ml” ale piszesz że „Sabre Red DPS MK3,5” to jest to samo tylko taniej, wiec chyba się zdecyduje na reda. Widziałem filmik z tym zielonym Foxem i [...]