http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html przeczytaj sobie ,na pewno Ci nie zaszkodzi Abstrah**ąc od tematu "Cel treningowy : poszezenie barków,bicepsa,tricepsa,klaty,nug" kupie Ci na urodziny słownik POSZERZENIE, NÓG !!-;D
[...] to lajtowo Trening udany wiec jestem zadowolony , dzis zamawiam troche supli , czesc na teraz , czesc juz bede skladal na pct , na ktore wchodze za niecale 30 dni. Teraz kupie sobie wpc , flexit , glutamine w prochu, omege 3 , carbo i moze cos jeszcze zobacze Co do mojej kontuzji , wprowadzam codzienne rozciaganie z rana + zakupilem ketonal i [...]
[...] sie skoncvzyla z meta. dokupilem irana i pompa wrocila po 2 tyg powoli zaczelo wszystko wracac heh lepiej dac wiecej siana na cos sprawdzonego i aptecznego niz nabijac kase ci..ciom co leja hooj wi co w te flakony apteka to apteka i nie ma hooja na mariolke nie wiem czy jeszcze raz w zyciu zakupie undera { bo co do tego ze kupie soki to na 100%
Po przemyśleniach i przeczytaniu postów: 1) Kupie jakieś dobre musli, nie będę jadł płatków owsianych 2) Z Oliwą spróbuję się jakoś przemóc 3) Jak nie będzie funduszy mięsko zamienię na jakąś rybkę, jajeczka, twarożek, albo ogólnie będę jadł jakoś na przemian żeby się nie znudziło 4) Mięsko będę smażył, bo dieta w końcu nie musi być perfekcyjna [...]
Hehe w tych halówkach przechodziłem całą podstawówke :) Nie no jak już kupię to coś lepszego i wytrwalszego a nie te trzewiki w których się nie da chodzić po kamieniach nawet bo prawie w ogóle podeszwy nie mają :p Dziś sobie odpuściłem bo nogi bolą i może powinny sobie wkońcu coś odpocząć :) Jutro idę koksować ostro.
ja sobie kupie porecze, bo nie chce mi sie robic spadam pograc w gta. regresja, ze w 1 serii najwieksze obciazenie. i maleje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-26 20:44:33 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-26 20:44:50
no o 20.30 <tak> pisze w programie BTW: Jaki polecacie olej lniany? bo jutro jadę do marketu więc moze coś kupię tylko zobacze, jakie ceny Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-08-27 19:11:30
józekzdun Wyprobuję obroże jak nie zadziała to kupię Dzięki No to jak wspomniałem - treningu nie udało się zrobić. Oprócz pracy na 2-3 zmiany było jeszcze sporo załatwiania i zakupów przed wakacjami. Ogólnie dieta kulała ostro, chociaż waga całkiem ok Dziś w nocy lecę do Afryki trochę odpocząć W hotelu ponoć jest siłownia więc kto wie - może [...]
Szakalx- ale tam mam juz po łyszczce oliwy, czyli ze mam dodac po jeszcze jednej tak? jeszcze zapomniałęm dodac, ze mam omege 3, i powiedzcie, o jakiej porze brac. orzechy mam do płatków razem z rodzynkami, pestki kupie jutro... twaróg zmienie na półtłusty. maczko765 dzieki tez.
pompke ladna daje sila tez leci na tym dobrze energia jest : ) kupie to jeszcze raz.Tyle ze ja mialem w kapsach : ) po co sie meczyc z tym ochydnym proszkiem
1 w nt sprawdzic czu nie bedzie sensacji - wszystko si tego nie czaje? Izik zalatwisz za pol darmo to kupie z 10 flaszek. Bic dawaj tu na biezaco relacje bo tez jestem ciekaw dzialania. Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-08-31 21:11:25
panowie a jaka jest różnica między białkiem na dzień i białkiem na noc ? mówicie o tych sztukach? jeżeli są dostępne to chętnie je kupię tutaj w sklpie sfd, linki z allegro tylko dla potwierdzenia Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 18:37:29