Znalazlem jeszcze taki, sporo tanszy: http://allegro.pl/item1163838502_feniks_termos_obiadowy_niski_1_5l_mix_koloru.html Anqua - pewnie kupie ktorys z nich w tym tygodniu i dam znac czy spelnia zadanie :)
Dzięki. A jeszcze takie pytanie żeby nie zakładać nowego tematu... Białko/Gainera ( w zaleznosci co kupie) rozcieczac z woda ale w jakiej poze dnia? I to samo pytanie do kretki bo jedni mowia zeby rozrozniac dni treningowe i nietreningowe a inni zeby co dziennie ladowac 15g (po 5 g trzy razy w ciagu dnia).
Oki to kupie tylko 1kg na sprubowanie bo i tak zapuźno już zamuwiłem :/ Thx wam wszystkim
Zapraszam do sklepu Wojownik w Katowicach ;) Tam są nie które rękawice z tej firmy ;) Jutro ide do sklepu i kupuje http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?products_id=474 to i http://sklep.wojownik.com.pl/product_info.php?cPath=24_43&products_id=77 i bandaże :) Myślę, że taki sprzęt mi w zupełności wystarczy na razie, ponieważ sprawdza [...]
Z tym że mam tylko 20dolców (ale ta ciocia rozrzutna) to krete na pewno kupie hi-techa tak ze 200 tabsów. Ale carbo nie wiem na jakie mi starczy... MOże jakieś sugestie?
U nas w Ełku jest sklep gdzie uwaga.... ksiądz sprzedaje po cenie hurtowej 200tabsó kreatyny hi-techa 39.99 a carbo nie wiem. Olimpa może być?? I jaka ilość żeby równo się skończyło???Bo crete hi-techa 200 tabsów na 100% kupie. Ale jakie karbo i ile żeby mi się skończyło i ładnie sżło. Czy jest carbo w tabsach?
Mam do was bardzo wazne pytanie :D Jesli ja mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a mama ma 167cm,to czy jest szansa zeby ja mial 180+? jesli chodzi o ten drazek to kupie go sobie w tym tyg:P jak mam na nim cwiczyc?:> rodzice sa lekazami dlatego bede mial te arginine i lizyne(o ktorej dowiedzialem sie na tym forum:*),w jakich ilosciach [...]
''Mam do was bardzo wazne pytanie :D Jesli ja mam 16 lat i 174cm wzrostu,moj tata ma 172cm,a mama ma 167cm,to czy jest szansa zeby ja mial 180+? jesli chodzi o ten drazek to kupie go sobie w tym tyg:P jak mam na nim cwiczyc?:> rodzice sa lekazami dlatego bede mial te arginine i lizyne(o ktorej dowiedzialem sie na tym forum:*),w jakich ilosciach [...]
czyli ile jeść tej kreatyny ? ja np bede chodził na kb i kupię chyba kretke mono w kapsułkach.. jak to dawkować?
Jajko z makaronem - znalazłem fajne danie w naszej kuchni. Kasper - weź pod uwagę ,że nie każdego stać na pierś a przecież "dieta nie jest na jeden dzień" jak to sam określiłeś. Owsiane kupię na test - jeśli mi nie posmakują to zmienię na musli. 175cm 58kg , 2 razy w tygodniu MT - 1,5h + piłka nożna raz tygodniowo 2-3 godziny. Tłuszcze [...]
Tak, jak MARIO pisze, suplementy powinny być ostatecznością, ale generalnie, jak masz kłopoty ze stawami, ścięgnami itp. to powinieneś pomyśleć nad suplementami opartymi na glukozaminie lub kolagenie. A używasz stabilizatorów w postaci zwykłych, elastycznych ściągaczy, czy z wkładką? Bo są właśnie takie ściągacze z wkładką amortyzującą (neopren, [...]
To ja chyba tez sobie kupie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] 50 tab Clena bo zostalo mi jakos po ostatnim razie to mysle tez go gdzies pod koniec dorzucic. I moze jakas dobra odzywe do tego mogl bys zaproponowac ( bialko i aminokwasy kupie na pewno ale moze cos by tu jeszcze dobrego dodac ? ) I czy np prz cyklu z tesciem jest sens kupowac ZMA ??? Ponoc podnosi poziom tescia ale to chyba w tym przypadku [...]
gdzie kupie yerba mate herbatkę ?:D
poczytałem i kupie to , a tam sprzęt specjalnie , jak normalna herbatke prawie że , tylko pare zmian. Nic wielkiego tylko długie opisy dają powody do strachu:-)
[...] CHYBA NIE W SERZE I SOSIE? DOŁÓŻ 100g PIERSI Z KURCZAKA I PAMIĘTAJ ŻE SOS BOLOŃSKI = TŁUSZCZ i SER = TŁUSZCZ WIĘC NIE PRZESADZAJ. godz 19.4o g ryzu i szczupaczek {smazony} //BYLE NIE NA OLIWIE. ZA TO MOŻESZ WYPIĆ ŁYŻECZKE OLIWY NA ZIMNO DO POSIŁKU godz.22 3 białka jajek {dopoki nie kupie serwatkowego} //Z 5 BIAŁEK BY SIĘ PRZYDAŁO CONAJMNIEJ...
Witam! Co do TSE to jestem juz zdecydowany ze go kupie, ale zastanawialem się jeszcze zeby dokupic jakies bialko, bo generalnie mam go malo w diecie, a przy redukcji pewnie bedzie go jeszcze mniej. Myslałem nad BSN Syntha-6 1320g i brac go po treningu(siłowym) Co o Tym myslicie?? Moze jakies inne białko? Szukam czegos do dluzszego uzupelnienia [...]
[...] jutro :) Sztanga + reszta bajerow chyba w pozniejszym czasie, bo narazie nie mam kasy musze sie wziac za jakas robote jak czas bedzie, wiec narazie jakies hantelki kupie zeby nie tylko pompki drazek pompki drazek no i jutra ogarniam piwnice, bo jest za***iscie duza i da sie tam naprawde cos ciekawego zrobic-tylko musze wzmocnic wejscie [...]
aha dzięk, a macie jeszcze jakies inne ksiażki bardziej naukowe na temat treningów? a pavla książki raczej kupie
Dzięki za wszystkie odpowiedzi. Zdecydowałem się, że kupię rękawice Masters. Mam prośbę tylko abyście napisali, co sądzicie o tych modelach i który byście wybrali. http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-12oz-rbt-et-masters-krakow-i2550618209.html http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-masters-skora-10oz-i2543439473.html Zmieniony przez - d0l4r99 w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
