oki dam mono po treningu a Cp przed a jesli chodzi o carbo to zalezy jakie kupie poniewaz wyszstkie suple kupiłem tylko nie carbo wiec nie napisałem Bede brał zgodnie z zaleceniami. MOże jestes w stanie cos mi polecić ?
No nie pare bo to juz drugi blister Domyslam sie ze sa duzo lepsze spalacze od tego z Vitalmaxu, ja go stosuje tylko przed treningiem ozcywiscie i wtedy sprawuje sie znakomicie. W dnt biore olimpa, moze zwieksze dawke do 3 kapsow. Jak skoncze blister to kupie hydroxycut hardcore albo jet fuel.
O to az taka lipe robi marbo?? bo co do kletona to juz widzialem pare razy filmiki na youtube z tym sprzetem i szczerze to tez mi sie odwidzialo. I nie wiem czy za 2 tys kupie cos firmowego moze jedynie jakas laweczke i to by bylo na tyle.
Ja Dzisaj Zaczynam BRac Mete Mam Do Tego Hi tec Protein i Vigor z witaminami i fla swojej pewnosci kupie se oslonke na wontrobee poqwiem wam po 5 tygodniowej kuracji jak i co znaczy pochwale sie ale kurna katar mmnie menczy odwczoraj troszke sie boje ze cos nei tak bedzie i mam stracha przy polkniecu pierwszej tabletki....! Potrzebuje Jakiegos [...]
[...] boje bo zalalo mnie tylko za pierwszym razem, potem juz nie bylo tego tak widac co do psychiki to wlasnie ma to mobilizowac do dzialania:) i powstrzymac od... Zobaczymu co inni powiedza, jak bedzie wiecej glosow przeciw to moze kupie jakis spalacz choc nie wiem czy mi 100 starczy Jak wezme jednak kreatyne to w dniu aerobow brac ja przed czy po?
..to spoko tez jestem ze Stalowej a z tym siemie to chcialem dopiero sprobowac ...jasne 4 posilki to za malo waze 73 kilo przy wzroscie 184 i mam dosc szybka przemiane materi wooo wlasnie zjadlem tunczyka z oliwa i lepiej juz brzuszek naszczescie wstane rano to juz bedziesz cacy wszystko digest sobie kupie i wybrobuje
no a nie moge mieć swojej diety a wszkole brac tamto , jak sie skonczy to kupie . Juz nie rozumiem , kazdy z masz , Ekspertow mowi mi co innego . Pan TomQ-MAG mowi ze moge brac po treningu i w szkole , ty mowisz co innego . Prosze nie mieszajcie tak ; )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rysiek, to jak bede jadł dziennie przy wadze 65kg 600g kurczaka (~130g białka) i nic poza tym to urosnę? :)) liczy sie odpowiednia podaz kalorii a to, o 50gr białka/posiłek to mit :-) Czytaj ze zrozumieniem i nie bądź chamem. W swoim poście opisałem tylko w jaki sposób ma sobie wyliczyć ilość białka, a nie całą dietę. I mało tego, źle [...]
A co myslicie o martini?Ide teraz w weekend na party i nie mialemz amairu nic pic ale ze dawno nie pilem postanowilem ze Kupie MARTINI i z kims obale..Co o tym myslicie?NIe zaszkodzi w wiekszych ilosciach i czy wogule warto?Nie chce pic Wódki ani Piw...Czy barzdiej piwa byscie polecali..Pozdrawiam:D:D:D
chyba kupię nitroprogen 1,5 kg za 120zł damixxx i ananas888 bardzo dziękuję za pomoc dałbym po SOGu ale nie mam abona. SOGi duchowe dla was, wielkie dzięki. temat uważam za zakończony.
hmm jakby to powiedzieć, zaczynam sezon w marcu i chcę do tego okresu jak najwięcej wyrobić siły, masy mięśniowej ;) a do tego z cm3 w parze idzie wytrzymałość, więc raczej pewne że kupię cm3. Ale mam dylemat co jeszcze do tego, czy 50/50, czy może samo białko... i nie mam kompletnie pojęcia jakiej firmy itp. Doradzicie coś?
[...] z potem innych ogólnie ćwicze w domu a jak jestem na siłce to wszystkie ławeczki przeciera pani szmatką (ciągle się wałęsa między ludzmi) K kupie centrum--- ale jesli to nie pomorze Co myślicie o tym clotrimazolum?? Może przyczyna tkwi w czyms innym ... mam bogatą diete dzienne dawki wapnia powinnienem [...]