kupie

/SFD/2018/10/18/628e0f6e3c124e81aa6a54f08bbebfdd.jpg 15/10/2018 RDL nadal 50kg, może następnym razem dokładka 2.5kg, zobaczę ile sił będzie. Hip trusty już nie tak straszne jak ostatnio z tymi 60kilogramami na kijku. Bułgary zmęczyły, ale lekko mniej niż zwykle. /SFD/2018/10/18/c49238656f2549a6ad6bf1705c39a5a7.jpg [...]

To teraz coś ode mnie, sory za wystrój w pokoju, ale mam remont i wszystko na kupie%-) 10 tyg masy za mną, 92kg 176cm. /SFD/2018/10/20/022a8b9b92b54301966ff5e80508e987.jpg /SFD/2018/10/20/c461c350d30d49608f04f60b233aaa1e.jpg /SFD/2018/10/20/0f7a36c858e54bb498d102f18c6ddfa6.jpg

Skoro tak to idziemy na Szczawik do parku no cóż ... kupię dzikiego kurczaka u Kuby do tego szczawiu ;) bo 3 listopada to już śnieg może być a taki mrożony to średnio mi wchodzi bez obróbki termicznej ;)

Czyli kupię sobie zdrowa oliwę cy olej lniany, a on pomiędzy producentem a moja kuchnią stał w słońcu. Czyli bardziej zaszkodzi niż pomoże. Tak? Niestety nie wiem gdzie ten olej stał w międzyczasie. Wiem że po otwarciu mam taki lniany trzymać w lodówce i spożyć w 3tygodnie. Czy tam w 4.. Dlatego lepiej kupić 250ml niż 1l. Dobrze myślę?

Czyli kupię sobie zdrowa oliwę cy olej lniany, a on pomiędzy producentem a moja kuchnią stał w słońcu. Czyli bardziej zaszkodzi niż pomoże. Tak? Niestety nie wiem gdzie ten olej stał w międzyczasie. Wiem że po otwarciu mam taki lniany trzymać w lodówce i spożyć w 3tygodnie. Czy tam w 4.. Dlatego lepiej kupić 250ml niż 1l. Dobrze myślę? Dlatego [...]

Pójde jutro i kupie.Zobacze czy to przez to.

podjąłem sie odj**ania jej na lalunie, male spelnienie marzenia z dziecinstwa %-) Ile ja sie nagadalem ze kupie sobie to auto %-) I mam %-)

Konrad, wiem wiem:-) Rion, widziałem, dzięki- fajnie, że pomyśleli i skrobnęli więcej- początkujący i nie w temacie dowiedzą się coś o Tomie:-) Wojtek, nawet nie wiesz jaki byłbym wdzięczny! Czekam na sygnał:-) Grzesiek, Tobiasz, trzymam brzuch i plecy i wiem, że nie jest to możliwe, ale to był taki skrót myślowy, że mam wrażenie, że polecę;-D Co [...]

Reasumując wezmę: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport.html - 439 zł https://allegro.pl/ts-03-02-stojaki-pod-sztange-wzmacniane-do-cwiczen-i7073346704.html - 160 zł https://allegro.pl/gryf-prosty-180cm-28mm-pelny-pret-sztanga-gwint-i7407562914.html - 95 zł [...]

Ojej dziękuję Wam, nie było mnie kilka dni na forum a tu tyle miłych słów, przyda się po wczorajszym dramacie, że moje życie się już skończyło %-) Bardzo, bardzo Wam dziękuję, w tym dzienniku nie chodzi o pokazanie cy dobrze, czy źle wyglądam, tylko jak transformuje ciało i że sport pomaga w powrocie do formy (przekonamy się :-> ) ale oprócz tego [...]

Wiec Sprawa wyglada następująco, wyjezdzam z Polski w piatek, mam clomid 36 tabs, 3x 5000iu hcg , 3 opakowania provironu ,opakowanie symexu i opakowanie tamoxifenu. Za nic do piatku nie uda mi się zalatwic nolvy. Kupię jakiś booster testosteronu i jest ktoś chętny podpowiedzieć co dalej ? Jutro wypada mi strzał tescia, wyniki z dziś będą w [...]

[...] ograniczenie ruchu spontanicznego, ale najbardziej to niechęć żeby iść na trening siłowy, czasami lepiej czasami gorzej, muszę jakąś przedtreningówke fajną ogarnąć, chyba kupie to co Lodzianin polecał. Ale poza tymi negatywami to jest fajnie, tłuszcz powoli schodzi, bf jest już niższy niż na koniec ostatniej redukcji. [...]

[...] kolegów . Wiec zastanawiałem się skąd opinia na ten temat i lmleriala skoro nie bity plus brak funduszy na ori wiec brak jakiegoś odnośnika . Nie ma co grzebać patykiem w kupie . Każdy ma swoje zdanie . Nie biłem tez hormonu , ale jeśli miałbym bić z tego co jest na naszym podwórku to postawiłbym na imperial . I tutaj właśnie kierowałbym się [...]

[...] kolegów . Wiec zastanawiałem się skąd opinia na ten temat i lmleriala skoro nie bity plus brak funduszy na ori wiec brak jakiegoś odnośnika . Nie ma co grzebać patykiem w kupie . Każdy ma swoje zdanie . Nie biłem tez hormonu , ale jeśli miałbym bić z tego co jest na naszym podwórku to postawiłbym na imperial . I tutaj właśnie kierowałbym się [...]

Studia za grubo widze xD zobacz jak to bedzie, niedasz rady to yebnij to. Ja dom widzialem 20km od pracy calkiem spoko w normalnej cenie, teraz dojezdzam 10km do pracy wiec x2 ale to nie tak zle jest. Sie po nowym roku zakrece chyba cos kupie ale i tak jakos mysle ze na 90% w tym kraju nie zostane %-)

[...] yebnij to. Ja dom widzialem 20km od pracy calkiem spoko w normalnej cenie, teraz dojezdzam 10km do pracy wiec x2 ale to nie tak zle jest. Sie po nowym roku zakrece chyba cos kupie ale i tak jakos mysle ze na 90% w tym kraju nie zostane %-) To nie kupuj chyba ze kup cos pos remont znajdz okazje, wyremontuj dobrze tanio i jeszcze zarobisz na flipie [...]

W sumie to prawda tanq, als takiemu czlowiekowi trzeba przedstawic faktyczny plan i cyferki a nie ze pojdziesz do typa i mu powiesz panie kupie mieszkanie na wiosce za 80k wyremontuje je tanio i szybko i kupia zaraz za 130k. Z licytacji komorniczych mozna ugrac cos bo kawalerki na 3licytacji za 40k i kupisz ale rzadko jest cos normalnego bo [...]

W sumie to prawda tanq, als takiemu czlowiekowi trzeba przedstawic faktyczny plan i cyferki a nie ze pojdziesz do typa i mu powiesz panie kupie mieszkanie na wiosce za 80k wyremontuje je tanio i szybko i kupia zaraz za 130k. Z licytacji komorniczych mozna ugrac cos bo kawalerki na 3licytacji za 40k i kupisz ale rzadko jest cos normalnego bo [...]

w sumie nikt nie zabrania także wniesc tam przenosny kaloryferek z domu jednak czekałoby mnie tyle sprzątania że to głowa mała :D węgiel jakies narzędzia nawet siano jakies :o i wszystko inne lecz patrząc tak na to byłoby to w sumie całkiem opłacalne tylko najgorsze żeby przekonac to czegos takiego raz sie spytałem czy cos takiego mogę zrobić to [...]

Właśnie, a ja na tej swojej redukcji potrafiłam ćwiczyć aeroby ponad godzinę 5-6 razy w tygodniu (bieżnia+stepper, więc intensywnie). Nie wiem, chyba kupię sobie opaskę i będę puls obserwować tak na codzień. Miałam echo serca, wszystko ok. Miałam też holtera i rozpiętość pulsu to od wspomnianego 38 do 140 jakoś w ciągu dnia (biegłam na autobus, [...]