Szczerze mówiąc... to zdębiałem. Śniadanie do wymiany, chociaż nie mam pojęcia już co jeść na te śniadania. Pierwsze śniadanie jem w pracy, na szybko, dlatego wybrałem płatki z mlekiem. Na mleko 0,5% przeszedłem kilka dni temu, ale skoro "ni to woda ni to mleko" to mam wrócić do 2%? Nie chcę jeść pieczywa też na pierwsze śniadanie, wolałbym [...]
Mnie to zawsze dziwi gadka, że 10ml kupie ale 20ml już nie, bo nie. Różnicy akurat tutaj ja nie widzę, jeśli brand sprawdzony to może puszczać w 1/2/5/10/20 czy 50ml byle by w środku był real towar i tyle, bo jak mam przywalić 150ml testa to jaka to różnica w jakiej flaszce to kupie. Takie moje zdanie.
Pewnie, jutro kupie zapas na cały miesiąc pieprzu k. :) Zgadza się, błonnik właściwie tylko z kaszy jaglanej ,siemienia lnianego oraz wiórków w moim przypadku. Wstyd się przyznać ale warzywa to na zmiane, papryka/cebula/ogórek/pomidor po 50g do śniadania. Owoce chwilowo odstawiłem. Co do nabiału, zdaje sobię sprawe ale niestety inne czynniki mają [...]
Mnie to zawsze dziwi gadka, że 10ml kupie ale 20ml już nie, bo nie. Różnicy akurat tutaj ja nie widzę, jeśli brand sprawdzony to może puszczać w 1/2/5/10/20 czy 50ml byle by w środku był real towar i tyle, bo jak mam przywalić 150ml testa to jaka to różnica w jakiej flaszce to kupie. Takie moje zdanie. Ja uwazam tak samo, tylko trzeba patrzec pod [...]
Mnie to zawsze dziwi gadka, że 10ml kupie ale 20ml już nie, bo nie. Różnicy akurat tutaj ja nie widzę, jeśli brand sprawdzony to może puszczać w 1/2/5/10/20 czy 50ml byle by w środku był real towar i tyle, bo jak mam przywalić 150ml testa to jaka to różnica w jakiej flaszce to kupie. Takie moje zdanie. Ja uwazam tak samo, tylko trzeba patrzec pod [...]
Jak mi kolana od roweru wysiądą to sobie TV kupię |-) Z barkami mam tak samo. W czasie treningów nie bolą, ból zaczyna się po rozluźnieniu potreningowym lub w czasie ruchów np jakbym chciał kocyk na plaży rozłożyć, czyli lekki wymach w przód z uniesieniem ramion do góry.
Skonczyłem własnie trestolone z andro, super środek do budowania masy, ja dawałem jeszcze trenu ace ~300mg ew, sylwetka mega nabita, żyły wychodza a pas się trzyma :). Żałuje że juz musze z niego zejsć ale napewno robie powrót za 2-3 mies. Może tez kupie z nitro na probe bo jak narazie chwalone są ich środki.
[...] środek do budowania masy, ja dawałem jeszcze trenu ace ~300mg ew, sylwetka mega nabita, żyły wychodza a pas się trzyma :). Żałuje że juz musze z niego zejsć ale napewno robie powrót za 2-3 mies. Może tez kupie z nitro na probe bo jak narazie chwalone są ich środki. Androchem trzyma poziom już długo... pytanie tylko kiedy będzie wałkowany.
[...] jeszcze trenu ace ~300mg ew, sylwetka mega nabita, żyły wychodza a pas się trzyma :). Żałuje że juz musze z niego zejsć ale napewno robie powrót za 2-3 mies. Może tez kupie z nitro na probe bo jak narazie chwalone są ich środki. Androchem trzyma poziom już długo... pytanie tylko kiedy będzie wałkowany. Wtedy kiedy kucharze od medicala [...]
[...] zakorkowana, 11km do kaufa nam zajęło 1,5h , wbilismy do sklepu idziemy na mięsny a tam " filet z kurczaka ze skórą i kością" no żesz... także nie mam piersi , jutro moze kupie bo w delikatesach widzialem za 13zł. Albo będe jechał na mielonce z indyka bo cena taka sama praktycznie. Później trening, dzisiaj że brak już sił i wyssany totalnie , [...]
REDUKCJA Od rana w robocie. Zmęczony i spiący, że hej bo o 2.30 wróciłem do domu z KSW. Było spoko, ale Juras dostał w dupę i powinien być przegranym. Makro trzymane. Jedynie o 10g fatu się walnąłem. 1.Twaróg półtłusty 275g + babka płesznik 30g + kakao naturalne + słodzik 2.Snickers i baton twarogowy 3.Kurczak 400g + ser tostowy 75g + ser gouda [...]
Kupię obciążenie, które można wykorzystywać do rwań i podrzutów, czyli np stal oblana guma obciążenia wyłącznie o średnicy 45cm i średnicy otworu fi 51 w szczególności interesują mnie stare polsporty-20,25kg, tyle że wersja z otworem fi 51, ale inne firmy i wagi też wchodzą w grę. Namiary gdzie można takie obciążenie dostać również mile widziane.