kupie

Kupie se ten blyszczyk haha bo ja ciągle glodny Będziesz miał szczupłe biodra i kuszące usta }:-( ____________________________________________________________________________________ Wtorek FBW2 Tydzień 2 z nowymi progresjami 1. High Pull 5x6 X0X0 22,5kg 20kg 2a. Eccentric Chin Up 5x5 5010 cc cc 2b. Bodyweight Squats 5x20 1010 cc 5x25 cc [...]

Fajnie sie micha prezentuje , jak kiedyś kupie wpc to sam se takie lody zrobie ale kiedytobędzie %-)

Pytałem o dobry spalacz tłuszczu i dostałem to z zaplecza, ale chyba to oddam jutro do sklepu i kupię ,,granat,, bo już sprawdzony.

4 lutego tłusty czwArtek,niestety pączków nie pojem :( ale dzis sobie kupie i zjem póki mogeeeee

byłam w almie przekonana że tam na pewno będzie no ale wlasnie klops. Może zrobię po prostu z żelatyną zanim kupię galaretkę. Krzys miałam w zeszlym roku zaproszenie do Amsterdamu ale mnie koszty pobytu przestraszyły :)

To mi, Szajba, ochoty na śledzia narobiłeś... :-) śledzie lubię marynowane oraz w oleju/pomidorach, ale tak pisałem, czas musi być odpowiedni. Olej lniany ponoć zdrowy, przyzwyczaiłem się do smaku, a jajecznica z olejem trzyma mnie najedzonym o wiele dłużej niż zwykła, więc jakąś moc daje. Rybka nie "musi pływać", o ile o to Ci chodziło ;-) Tych z [...]

szynke w kawałkach kupiłem takich po 2kg , 5kg wziąłem nie mieliłem, a łopatkę wziąłem w opakowaniu, bo nie mam kasy wogole i tylko na 1 dzien na dziś miałem na jedzenie. Ale jutro będzie kasiora bo się torebka sprzedała to kupie schab bo jest w promo :D

przyjdzie kasa , to kupie bilety na festiwal zeby nie stac w kolejce, o ile jeszcze bedzie mozna kupic przez neta

Hej wczorajsza mich i dzisiejsza .Dzisiaj trening będzie w domu ...wynalazłam hantle i coś podziałam zanim kupię karnet na siłkę.:-PP /SFD/Images/2016/1/22/cddf3f0e6b8a4cd596a49840b4c43412.jpg /SFD/Images/2016/1/22/a465791678fb47339546aeff2f664b5f.jpg

Musze kupic sprawdzic, bo nie mamn. Kupie i ocenie bo mam chyba wszystko ale tych nir

[...] nie to trudno odpuszcze deke najwyzej ale bardzo bym chcial jej sprobowac. nie wiem co to cabaser,tez go nigdy nie bralem.. sory za braki w wiedzy,mozecie mi powiedziec czy kupie to normalnie w aptece i jaka jest tego cena ? i co to daje ? sory jestem swierzak i sie ucze dopiero jak kazdy wczesniej. Zmieniony przez - TomekLifeGym w dniu [...]

ja jak już coś sobie kupie to z tych 125 co na prawko mozna śmigać, tylko to teraz kosztuje tyle że chooy

No dobra dzięki a coz tauryną warto ją kupować z takim arsenałem ? :D BCAA kupie i witaminy a te witaminy można przed czy po przyjmować czy to bez różnicy ?

cytruline kupie tylko , ja chce na treningu pompe, pobudzenie nie jest mi aż tak potrzebne

Witam Ćwiczę dopiero ponad miesiąc takim planem w domowej siłowni (tzn. stojaki, gryf prosty, hantle, obciążenie, ławka i drążek) Przysiady 3 x 12/10/6 Wiosłowanie 3x 12/10/8/6 Wyciskanie na ławce płaskiej 3 x 12/8/6 Wyciskanie hantli siedząc 3 x 12/8/6 Uginanie przedramion chwytem młotkowym 3 x 12/10/6 Francuskie leżąc Teraz doszedł mi drążek i [...]

Kupię torebkę%-) Siłownia w domu się nie sprawdzi%-) Wczoraj nawet w garderobie posprzątałam i nie było czasu ćwiczyć%-) Dziś się pomierzyłam, i chyba jest ok %-), jak na tydzień beztreningowy@-) no ale po 40. zdrowie nie zawsze pozwala;-) Poza tym, dziś i parę dni temu, widząc odbicie Mojej Osoby;-) w lustrze (dwóch różnych lustrach;-)), [...]

[...] . Co do braku ryb zatem zakup omege 3 i suplementuj ją . Pozdrawiam Co do omegi to obowiązkowo zakupie, wspomniałem o tym w dzienniku żywieniowym. Masło orzechowe te, które można zakupić w sklepie sfd też niezbyt się nadaje? No trudno w takim razie zastąpie większą [...]

Witam, lubię wyprzedzać fakty, za miesiąc wchodzę na redukcję, teraz mam trochę więcej w portfelu więc kupię już na zapas! Oto spalacze, wiem, że nie powinno łączyć się spalacza z przedtreningówką alee Czy mogę łączyć spalacz z kreatyną i BCAA? Po treningu białko wpc80 ostrovit Spalacze: Dorian Yates Black Bombs Pharma Ripped Freak burner [...]

Panowie teraz tak mam hcg dzielone 3 x 2000ui może być po tyle czy kombinować? wiadomo kupie jeszcze opakowanie żeby było 4x2000ui wystarczy? a tu kilka zdjęć z mojej przemiany /SFD/Images/2016/1/24/083436c4e89e482d829725db4d853189.jpg /SFD/Images/2016/1/24/37e3b873f53040bab54146558636c9a4.jpg [...]

W dniu dzisiejszym zrobiłam trening%-) Praktycznie bez progresu siłowego tylko przerwy maksymalnie skrócone, bo się spieszyłam - czyli nawet w niedzielę, jak zwykle z ozorem na brodzie 1.Wyciskanie leżąc hantli na poziomej 4 x 8p 4 x 8x 9kg –bez zmian, 4x8x9kg 4 x 8x 9kg 2.Wiosłowanie sztangą 4 x 8p 4x8x30 kg 4x8x30 kg 3.Wyciskanie hantli na [...]