Nerwus, nie nerwus, kortyzol wystrzelony w kosmos zawsze. Ashwa i różeniec też w herb mixie siedzi. Wczoraj mi się dobrze po tym spało ;) k2 i zma - mam więc dojadam resztki. Ale już nie kupię. Chyba że szef coś zarządzi. Wyleczyłem się z supli ;)
Dziękuję. Wiedzialem że tu otrzymam pomoc:-). Kupię i przetestuje na sobie.Za miesiac dwa wrzuce badania i zobaczymy jak jest. Ps. Z tymi jajkami na sniadanko do owsianki mam sie nie przejmowac tak??;-) Zmieniony przez - marrcii w dniu 2015-09-02 10:45:13 Zmieniony przez - marrcii w dniu 2015-09-02 10:45:29
Też jestem za pozostaniem tutaj - wszystko w kupie, a zmiana tytułu podobnie jak ma solaros to świetny pomysł, sam szukając informacji u solarosa często wracam wiele stron wcześniej a podział masa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sztangielek siedząc/unoszenie sztangielek na boki 3-4 serie 15-20 powtórzeń Plank 3 serie po 20 sekund I chodziło mi czy będzie on podobnie rozwijał mięśnie dopóki nie kupie ławki płaskiej.Nie odpowiedziałeś mi również czy ilość serii 2 na małe partie i 3 na duże jest odpowiednia czy na wszystkie dać po 3.Mam do ciebie również pytanie co do [...]
Witam, z góry przepraszam jeśli zadałem to pytanie w złym miejscu (nowy) mianowicie, chodzi mi o to czy jak pójdę do sklepu z odżywkami z prośbą pomocy ułożenia diety, dobrania suplementów, to oni za tą poradę biorą pieniądze? Czy jest tak że jak coś u nich kupię to wtedy mam to za darmo, a jak nic u nich nie wezmę, to płacę za poradę? Z góry [...]
[...] zgrabialymi lapkami po 2h spedzonych w wodzie... a do wody nie chce pod pianke, bede zimno i zakladanie startowki i jazda w mokrej zakrawa o szalenstwo. Jutro rano w Polsce kupie lekka jak piorko kurteczke hydrofobowa, wsadze w kieszonke koszulki i pojade w typowej koszulce kolarskiej.. A pozniej sie zobaczy ;) Niestety nie potrafie pewnie [...]
http://www.ebay.co.uk/itm/WOLVERSON-BLACK-SERIES-CAST-IRON-KETTLEBELLS-/331645250102?var=&hash=item4d3798ea36 Mają na ebayu taniej niż od producenta - więc chyba to kupię. Mam nadzieję że rączka będzie wygodna
[...] (jak barków dorobisz będzie git), z kapturkiem więc nie całkiem oficjalna, wilele opcji stylizacji, pikowana tak jak chciałeś /SFD/Images/2015/9/4/fceca22c15fb455f984a35f93bdcf6a6.jpg koleżka ma taką niebieską:) i myslałem o czymś bez kaptura chyba :) wiosna/jesień przejrze jutro po galeriach ale i tak jutro tylko po spodnie kurtke 10-tego kupie
[...] ciężej ale kursanci przełkną to względnie gładko. Za rok będziesz innym człowiekiem zwiększysz swoją siłę,gibkość,mobilność,wydolność. Profesjonalny trening to profesjonalny no i trening w grupie dodaje wsparcia i jest element rywalizacji . Jak to mówią w kupie raźniej i można więcej zdziałać. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-09-05 10:31:10
Profesjonalny trening to profesjonalny no i trening w grupie dodaje wsparcia i jest element rywalizacji . Jak to mówią w kupie raźniej i można więcej zdziałać. O to, to. Z niepokojem czekam na odpalenie swingów. Nie powinienem się bać, widzę że wszystkie ćwiczenia wskakują na level wyżej. Od nowa odkryłem martwy ciąg z odważnikiem... 24 kg. No bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
scapino mam blisko silki, wiec przy nastepnej okazji sie wybiore, bo bym kupil jakies buty sobie. I generalnie kurtki fajne widzialem w przecenach, 50e, ale fajne, wiec moze sobie kupie