SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dzisiaj będę szedł po nie znowu to może kupię

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Metanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema chce kupić metanabol najlepiej jakby był odbiór osobisty z okolic zabrza,jezeli ktos ma na sprzedaż metanabol to napiscie tutaj swojego emaila a ja na niego napisze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2015-06-25 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser żułty Nie spotkałem. Gdzie taki kupie? \-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-06-25 21:17:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to ładnie z tą 48 :-) Też byłem w biedronce, ale nie widziałem wałków. Po śmietanę byłem.. Do pierogów :-) Kupiłem też sobie colę zero - biedronkową. Tak reklamowali schweppes'a truskawkowego dla biedry, ale też nie widziałem, a skosztowałbym.. Dużo pijesz tej coli? Kiedyś pisałeś, że nie nadążasz wywalać butelek :-) U mnie 3-4 butelki 2l na [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 22:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przylega do ciala a druga odstaje, wciecie w talii tez masz na roznych wysokosciach pomogę: /SFD/Images/2015/6/26/12459a29fb074761a9b6b4595d345557.jpg Dysproporcja jest bardzo duża. I należy oczekiwać ze kręgosłup tego nie wytrzyma - szczególnie przy braku gorsetu mięśniowego który by to w kupie trzymał. Masz sog-a u mnie PuSHek za to zdjęcie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10034 Data: 2015-06-26 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwicze? Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ćwicze już tak od 1,5miesiąca. i chiałbym się dowiedzieć czy mój plan treningowy jest dobry. A mianowicie: Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 3 serie 12powt z 20kg .UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”): 3 serie 12powt z 7,5kg UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-06-27 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie ją studiuje i pomału układam pod siebie, będzie tłusto ;) Poniedziałek mam wolny, zbadam wątrobę dla pewności, kupie odpowiednie produkty i zacznę CKD.

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwicze? Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 Lat Wzrost 175 Waga 55 (tak wiem naprawde duza niedowaga, ale mam duza przemiane materii i nie moge przytyc) Dodatkowo chcialbym zapytac jakie suplementy polecacie (Kupie je i tak dopiero za 1,5miesiaca, gdy moje treningi beda trwac juz okolo 3 miesiecy) Myslalem nad Creatyna, gainerem i BCAA Z gory dziekuje i pozdrawiam ;) no to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2015-06-27 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, w domu mam jajka, smalec i chleb żytni - to będzie moje drugie śniadanie, zjem przed wyjściem z domu, kupię mięcho i na obiad przystąpię do działania :) nad kolacją jeszcze pomyślę co zjeść, na pewno dużo warzyw, może sałatka z kurczakiem in odrobiną oliwy z oliwek?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2015-06-28 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Men-To kupię je następnym razem :D Podaj nazwę jak możesz :D Dziś DNT Odpoczywam,po wczorajszych łapach i klacie,i tak jak myślałem są DOMSy na klacie %-) Zjadłem dziś ta pizzę z tygodnia amerykańskiego,bardzo dobra,no i powiem,że się nawet najadłem :-) Pierwsze co to wykonałem pomiary Waga 78,5 Pas 77.5 Talia 76.5 Ramie lewe 36.5/Ramie prawe 36 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    A jeżeli chodzi o dopasowanie tych butów na wąską/szeroką stopę ? Możesz polecić sklep lub aukcje allegro gdzie na pewno nie kupię podróbek ??

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w obu wagach kuchennych i dzisiejsza micha taka baardzo "na oko". Wczoraj wpadła pizza i burger na raz :D Trening spoko w martwym bez pasków więc z ciężarem nie szalałem, kupie paski na dniach także bede co 10kg najpierw dorzucał ;p Podciągania z ciężarem nigdy nie robiłem weszło elegancko, solidne techniczne powtórzenia poki co tylko 5kg ale [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldeon mix+masteron

    Post
    Doping

    oki tak wiec kupie 4 butelki 10ml 300ml bolda i 4 butelki 10ml cypionata 250mg czy tak bedzie dobrze?? wspomniales o propie jedna butelka propa 10ml 100mg starczy? mastera 100mg Mastera 300mg w tyg +Test prop do tego ile? 300mg tego i tego??razem?? bedzie oki czy poprostu musi byc np testa wiecej niz mastera czy moze byc po tyle samo??wiaze sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2015-06-29 07:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zdrowe 8-) no no Cru to pojechałas 5kg w 2.5 tygodnia :) O nie, nie ja zadnych ubran dla ciezarnych nie bede kupowac, przez okres masy bede chodzic w dresach |-) a do pracy kupie sobie taki odswietny }:-( Marko- no i dalej leci :) Ale kiedys w koncu sie zatrzyma ;-D Wrocilam do domu, wiec wypiski beda pierwsza klasa, popoudniu beda barki 8-) Nie [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a jak nie to kupię ze 100 żołądkowej i musi przejść :-)

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 16:27:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty to chyba moje skryte marzenie :-D Na razie nie kupię. W SDL Paweł wręcz odradza jakiekolwiek unoszenie pięty przy MC żeby nie przeciążać kolan. Z racji oszczędzania pleców przejdę chyba na wersję MC Sumo o 2,5 kg "wcześniej". Nie potrafię przy tak niskich talerzach utrzymać prostego grzbietu, a rozwalić plecy to żadna sztuka. Zerknąłem na YT [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 07:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Leona kiedyś zrobili zakup grupowy tych butów. Przy dużym zamówieniu wyszło taniej. Mnie by wystarczyły Do-Win. Jednak nie kupię sobie butów, do jednego/dwóch ćwiczeń. Jak pójdę w GS, to do długiego cyklu i rwania - może rozważę. Rano próba S&S Kiepawo (w moim odczuciu) Próba pressa KB48 - zapomnij Clean & Push Press - po dwa razy na każdą rękę [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Kupię tanio ławkę ze skosem ujemnym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2015-06-30 18:38:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam Kupie Książkę Bruce Lee Metoda Sztuk Walki cz 3 umiejętności techniczne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2015-07-01 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie jeszcze studia nad chińska sztuka walki tao kung fu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2015-07-01 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)