SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    kupię kule do treningów strongman, najlepiej 100 kg i ze 130 kg. 726675450

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    w bcaa od al akurat jest glutamina w stosunku całkiem przyjemnym, więc gitarcia, b komplex, witaminy i minerały i omega3 kupię :-)) no i wpc i crea+beta alanine bo mi się kończy ;-) po maturze wchodzi spalacz

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kreon kupię,bo juz nie wyrabiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a 1200 kcal, kupię sobie rożka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę udawała cały dzień, że nie pamiętam. Przyjdę bez uprzedzenia. Kupię kwiatek. I ustalę z nią termin kiedy ją zapisać do kosmetyczki/fryzjera i wtedy też wezmę jedną siostrę a ta z cukrzycą zostanie ze swoim tatą. Dawno biedaczka nie miała chwili dla siebie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem moze na dniach kupie se stevia chociaz napewno smakuje zupelnie innaczej niz cukier

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedynie gdzie uzywam cukru, to lyzeczke do kawy zrana, tylko sie zastanawiam, moze kupie na sprobowanie, moze akurat mi wejdzie w nawyk i posmakuje :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po twardym i dużej masie biegacza może to ulec skróceniu :-D A za but zapłaciłem... Kupiłbym odważnik. Ciężki. Ja wracam do starej praktyki. Zamiast jednych droższych kupie dwie pary tańszych (ale także stabilizowanych) Teoretycznie niby mnie p*****fonów i super systemów wytłumiających, ale w praktyce but używany jest w większych odstępach [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    filmiki jakies do oceny nagrywalas i pokazywalas? W martwym Ciagu klasycznym przeciez przy kazdym powtorzeniu odkladasz sztange na ziemie i ciagniesz z ziemi (z martwego punktu, latwo poprawic w tym momencie chwyt. Nie nagrywałam ale nagram i wyślę . W środę będę na siłowni , poproszę kogoś żeby mnie nakręcił . Co do MC to odkładałam ale tak mi [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, dopiero po zawodach kupię. Na razie nie robię już siłowo siadów, więc się nie przydadzą ;-) Zapomniałem jeszcze dopisać - wywalam też od dzisiaj twaróg. Raczej dla spokoju sumienia, bo nie widzę żadnej różnicy w sylwetce pomiędzy jedzeniem, a nie jedzeniem go.

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh no może i dziwny, wsumie ciekawe czy by mi było wygodnie w takich wiązaniach robić, generalnie wysoki jestem i nogi mam długie, więc nieźle muszę zejść w dół, i takie 220kg mocno odczuwam w kolanach. Myśle ze kupie, ale tak jak mówisz lepiej dopłacić i porządne inzery czy tytany mieć.

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poznajesz dopiero ten sport, to lepiej skup sie na odzywianiu, zakup dodatkowych paru puszek supli nic i tak nie zmieni jak podstawy beda lezaly. mozna by kupic wpc, czy kreatyne, tylko jaka bedzie zasadnosc stosowania jezeli sam nie wiesz ile biala obecnie ladujesz? ok czyli widzę to tak, kupię samo białko i będę nim uzupełniał deficyty, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2015-03-16 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji zostało jakoś 16/17, nie nic nie kułem w dupkę udo bary ;P Tylko że wiecej mi poszło w nogi i plecy niz klatka i bary :D w nodze 70cm i widać odseparowanie ładnie, najwięksi na miejscowej pakerni podziwiają nóżki ale klatka i barki odstają:/ Mimo iż staż aktualnie ponad 12 miechów to wrzucę foto jak kupie jakis aparat haha:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja - potrzebna pomoc !

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Miałem również podobne problemy, wizyta u gastrologa w moim przypadku coś dała, tylko tyle że wypisał receptę na fajny probiotyk. A tak to mówił że flora bakteryjna jelit jest zachwiana przez jedzenie tylko pełnoziarnistych produktów, dużych ilości białka, mięsa itd... czyli wniosku je że jem za mało słodyczy, tak to jest wspaniały wniosek \-), a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2015-03-17 06:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marko, no wiadomo ;-) Jutro wpadnę do lidla i jak już nie będzie tam indora to w biedzie kupię. Bo i tak bym kupiła nawet jakby nie było promo :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] z karnetu korzystałabym 7 dni w tygodniu, a czasem w ogóle; a jeszcze inny aspekt - w domu jednak lepiej się koncentruję przy ćwiczeniach, które wymagają różnego tempa albo skupienia na mięśniach) Co mam w domu? * piłka * gryf krótki ok. 1,3 m (ok. 6kg) * 2 gryfy króciutkie (sztangielki po 2 kg każdy) * obciążenia 2x5kg, 4x2kg, 4*1kg; 4*0,5kg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6292 Data: 2015-03-17 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a mianowicie wygląda to tak: 100B / 65T / 0 WW Będę jeść 2:1, czyli dwa dni jw bez węgli i jeden dzień jak wcześniej 100B / 30T / 80WW. Zobaczymy jak mi to pójdzie, choć sama myśl o ogrooooomnej kupie masła orzechowego napawa mnie optymizmem 8-)8-) Lecę na trening, a później wrzucę dokładną rozpiskę. Miłego tego pięknego, słonecznego dnia życzę!!

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no kupie dzis rutino, bo skonczyl mi sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić rzeźbe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie takie jak jest w nazwie tematu, próbuje, jednakże już od dłuższego czasu nie wychodzi, dlatego piszę tutaj. Więc coś o mnie: Waga :72-73 (waha się) Wzrost: 184cm Wiek: 17 lat Staż w treningach: Od wakacji ćwiczyłem tylko brzuch w domu + pompki, od lutego zacząłem coś tam na drążku, a od początku marca zacząłem chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-03-17 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro o "oko" chodzi, to przypomniała mi się sytuacja z moim kuzynem jak miał bodajże 4 lata :-D Jeszcze jak mieszkałem w Polsce, to byłem z nim na zakupach, gdzieś bodajże w Biedronce czy coś takiego, i obiecałem mu że kupię mu coś słodkiego...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)