kupie

Nie pomyślałem o tym, włoskie kupię i będzie. A co do tej oliwy to nie za dużo jak na raz czy ujdzie? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2014-03-26 22:48:33

Wygląda zachęcająco. Jak kupie mięso to przygotuję to. Nie lubię tylko papryki chilli. Czym ją zastąpić? EDIT: Myśle że pieprz czarny będzie tutaj dobry. Zmieniony przez - PCtowiec w dniu 2014-03-27 18:56:42

No tak, też prawda :) Okej to coś pomyślę. Przytnę węglę na te 120 g i dodam tłuszczy :) dzisiaj pojade na zakupy to kupię co nie co sobie. no tylko nie ma mi kto takich zdjęć zrobić. poproszę koleżankę jutro jak wpadnie :)

Isthar-dzieki, ja tez do Ciebie zaglądam :) Dzień 10 (dt) Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23eae8b6ed404742a3b6c7b3f2e95c7a.jpg Odnosnie treningu napiszę, że zamiast wyciskania żołnierskiego robię ćwiczenie,które nie wiem jak się nazywa-tzn-sztanga do góry,a potem opuszana za głowę i potem znowu do góry i do klatki.Tego było dwie serie,w trzeciej [...]

Ogoleni biedra/kauf.. to dla mnie lipa nie kupie więcej z biedry bo kilak razy kopiłem i za każdym razem śmierdzącą z Lidla jest czyściutka ładnie pachnie itd. :-))

Słodzika ;) bo o tym mowa ^^ Wiem o co chodzi %-) Chodziło mi o to, że na tyle mnie zaciekawiłeś, że chyba kupie ;-)

Ok już do mnie dotarło :-) Żadnego liczenia kalorii, tylko miska bogata w pełnowartościowe produkty. Wywalam z lodówki wszelkie margaryny, serki topione i inne sztuczne rzeczy. Postaram się też upiec chleb razowy, tylko kupię mąkę. Dziękuję jeszcze raz za podpowiedzi!

Rozumiem to może teraz jak kupie to będę stosował tylko przed siłownią i bieganiem, a codziennie zacznę jak juz będę bardziej z kcal schodzil :)

"taniej kupie drozej sprzedam..."

trzymam, trzymam :-)), jutro jeszcze karkówka, a na weekend chyba żeberka kupię ;-)

Karkówka smaczna, ale trafiłem na tanią łopatkę wieprzową w Dublinie. Polsko - litewska hurtownia spożywcza i własny rzeźnik. Nakupiłem, napiekłem i zamroziłem. Karkówki też sporo. Nie twierdzę, że nie możesz jeść innych warzyw. I ja schrupię marchewkę czasem przy krojeniu mas w kuchni. Ale ogólna zasada LCHF taka jest - warzywa rosnące nad [...]

[...] wlasnie w kalkulatorze. To bedzie moje 3cie podejscie do BA , 2krotnie stosowalem BA innnych firm i nie odczulem pozytywnych efektow . Postanowilem ze BA juz wiecej nie kupie ale mogac ja wybrac jako nagrode stwierdzilem ze dam temu suplowi ostatnia szanse. Trening przy jakim bede uzywal to FBW 3x10 , a dieta vlc/Keto i redukcja (ale nic [...]

[...] To na LC nie wybiera sie właśnie tłustych składników? Oliwa i orzechy włoskie, masło, tran, to wszystko jest tluste, jak mozarella. Kupiłem ją jednak na dzisiaj na śniadanie, z pomidorem, papryka i ogórkiem. Kupiłem tez surowy boczek na jutrzejsze śniadanie. Tez jest tłusty, f***;) mogę tak jeść? Schab kupie jutro i opiekę nacraz na tydzien...

[...] moich studiów mam oddział w którym często są dostawy tego mięsa, bo dość szybko schodzi, można bez problemu trafić na takie ładne kawałeczki :) Wygląda zachęcająco. Jak kupie mięso to przygotuję to. Nie lubię tylko papryki chilli. Czym ją zastąpić? EDIT: Myśle że pieprz czarny będzie tutaj dobry. Zmieniony przez - PCtowiec w dniu 2014-03-27 [...]

nie jem tycg jajek naraz oczywiscie. Puki waga leci to nic nie ruszam. W wolnej chwili kupie te paski dla swietego spokoju :D

nie jem tycg jajek naraz oczywiscie. Puki waga leci to nic nie ruszam. W wolnej chwili kupie te paski dla swietego spokoju :D tak czy inaczej zjadasz je w ciagu dnia wiec nazbiera sie fatu. z serów jaj i miesa. i bez liczenia moim zdaniem wychodzi tego troche sporo. tak smao z weglami jest.

:) mariolka :) ocieplacze na lydki chyba sobie kupie bo cwicze w palczastych butach i nie lubie do nich skarpet! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7beb2ceefe42424ba9ec882082b6a803.jpg Zmieniony przez - makadamia w dniu 2014-03-28 16:31:47

Jutro zajade do tego sklepu i też tune kupie o !: D

ja teraz lece 300npp do 750mixa i mam blok na orgazm a cabaser dopiero kupie za 2tyg

dobra to tak, siemienia nie kupię żadnego bo nie cierpię go, tak samo jak ryby morskie, jedyne ryby jakie jem to szprotki i sardynki w puszcze oraz fileta z mintaja i morszczuka, niczego innego co pływa nie tykam, za to jajka...2 do 4 dziennie co dziennie, no i latem jadam często sałatkę grecką to sobie polewam olejem rzepakowym, on chyba też coś [...]