dobra, spoko nie chce bana. Ale co do Forta to wg http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,wid,7276735,wiadomosc.html?ticaid=12ca0 w małych Czechach gonią go 700tys rocznie, nie wiem ile w Polsce ale widzę to w Tesco Żabkach itp. Nie wiem, czy ktoś pcha tyle supli np. I żeby nie było, że o Megabol chodzi, SPEED8 to akurat przebój Treca. A KA nie kupię, [...]
działy ODZYWIANIE i TRENING DLA POCZATKUJĄCYCH oczywiście czytałem, ale jeszcze raz je od deski do deski przeczytam. :) Hmm kurcze, no sam nie wiem, może jednak ten jeden cykl dokończę, jak już zacząłem. Tylko jutro jeszcze kupię pewnie jeszcze tego gain bolic 6000 (może być?) ? :)
No to jutro pewnie kupię jeszcze tego gain bolica 6000, tak się zastanawiam, lepszy dla mnie będzie gainer z duża ilością ww, czy białka? Co do odżywiania, to staram się rzeczywiście jeść, takie pokarmy, które są umieszczane w dziale do żywienia, a co do treningu to wygląda on raczej ok...
Może bez wycinania się obędzie. :) Odstawiłem Novothyral - jutro przez 3 dni zwiększę węglowodany i zobaczymy. Jeżeli jest to rzeczywiście kwestia tarczycy i Novothyralu. Mam wrażenie, że dzisiaj jest trochę lepiej, ale jest rano, chwilę po obudzeniu, zobaczymy jak będzie po południu. Nie miałem wcześniej żadnych problemów z tarczycą - a [...]
wpadłem na to : http://allegro.pl/zestaw-sapphire-91-lawka-xg35-gryfy-obciazenia-15w-i6841705806.html#thumb/2 tutaj wiadomo ze to wszystko jest dobrane i dopasowane, i tak sie przymierzam juz ze kupie ten zestaw po prostu.. myslisz ze wystarczy? jak na amatora?
Szakalx- ale tam mam juz po łyszczce oliwy, czyli ze mam dodac po jeszcze jednej tak? jeszcze zapomniałęm dodac, ze mam omege 3, i powiedzcie, o jakiej porze brac. orzechy mam do płatków razem z rodzynkami, pestki kupie jutro... twaróg zmienie na półtłusty. maczko765 dzieki tez.
tak narazie niechce robic martwego ciagu choc zdaje sobie sprawe ze to jedno z lepszych cwiczen na mase... Bedzie Sog ale dopiero jak kupie karte do telefonu lub zakupie w sklepie Sfd pierwsza odzyywke-(Carbo:p) moze to potrwac tydzien lub dwa ale NAPEWNO BEDZIE;) pozdrawiam i dzieki,, wszystkie rady milo widziane... ps rozpietki lepiej na [...]
tylko że ja już ćwiczę ok 3-4 miechów. i zorbie sobie inaczej. 2 dni ćwiczenia , jeden przerwy itp. Obciążeń sobie narazie dodawać nie mogę bo mam hantle max 7 kg. ale niedługo będzie lepiej bo sobie kupie expander i drążek.
[...] parę dobrych lat.. także nie mów ze to nie sugestia... bo każdy to może inaczej pojąc.. skad wiesz czy jakis gówniarz w tym momencie nie przeczytał i pomyślał.. "a kupie se kastet i będe kozak.. a jak ktoś podskoczy to mu je%ne" także uważaj na słowa.. To chyba tyle.. i mam prośbe... nie masz pojęcia na jakiś temat nie wypowiadaj [...]
przecież napisałem wcześniej ze kupiłem dwie puchy ostrowi ale nie jestem zadowolony i nigdy juz tego nie kupie wole izolat extensora najwyżej zbankrutuje
Ok tylko żeńszeń kupie odnośnie SAA to w takim przypadku najlepiej testosteron przybić ? Jeśli nigdy wcześniej nic nie brałem. Bo metka chyba nie ma sensu w tym przypadku ? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2017-12-25 07:25:24
darmozjad wiem że jest duzo skanow spotkalem sie pare razy ze skane opakowanie takie same a wymiary tabletki inne. Doszlem do wniosku ze to sprzedam a kupie sobie bialko lub gejnera i jakas kreatyne i to mi starczy
Ah no malo istotne na ile... jak sie skonczy to kupie i po krzyku ale tak po prostu napisalem... ale nie uwazasz za dobry sposob aby brac w taki sposob kreatyne caly czas w sensie ciagle - doslownie tylko lepiej robic co kilka miechow przerwy?! Pozdr.
[...] 5797723 (20:31) heh 5797723 (20:31) zagadałem się z moją laska Ja (20:31) nom czekam czekam 5797723 (20:33) http://ssl.allegro.pl/show_item.php?item=31396935 Ja (20:34) no dzieki hehe Ja (20:34) ty ****a d****u za***any bueheheh Ja (20:34) naprawde myslales ze to kupie? <hahaha> 5797723 (20:34) ? Ja (20:34) idz sie umyj ****a narazie
[...] 2 razy w tyg zastapic piers np szynka polska? z szynek to najlepiej poledwica sopocka lub jakas z kurczaka 4) niebawem chcialbym tez dodac gainery gdzie je dodac jesli juz kupie? gajnery kupuje sie w celu uzupelnienia braków w diecie,jeśli ich nie ma,są one zbędnym wydatkiem 5) masla unikac w tych kanapkach czy nie? masło dawaj,jest to źródło [...]