kupie

INFO Dziennik zawieszam na przynajmniej kilka dni. Niestety nie jestem w tym tygodniu w stanie liczyć i kontrolować ściśle miski. Wczoraj wizyta u dostawcy, dziś kolejny lunch służbowy i wieczorem wyjście na kolację pożegnalną (moją). Jutro dzień też w biegu, bo wracam po kilku miesiącach nareszcie do Polski, wyprowadzka, sprzątanie mieszkania, [...]

dzieki wszystkim co sie wypowiedzieli w temacie Biorac pod uwage to co napisaliscie + moje skromne przemyslenia, dokonalem wyboru i kupie tcm. Mysle ze powinno ruszyc, gdyz to bedzie prawie ze moj pierwszy cykl na poczatku chyba nie warto zbytnio kombinowac, magna power kuszaco sie zapowiada ale nie kalkuluje mi sie wydac grubo ponad 200 zl za [...]

Nie ma co sobie robic klopotu Pitt. Jak jest dobry to sobie kupie A mam jeszcze w zanadrzu superpumpa250 z gaspariego tez slyszalem ze kozak od znajomych i mnie korci ale to dopiero po tej calej mojej blazenadzie z koksami.

Żarłem 16 całych jaj dziennie i po 4 miesiącach robiłem badanie holesterolu.Profil miałem idealny.Co Ty na to mądralo? BTW,chciałbym zobaczyć jak robisz wycior z Lodzianina.Nawet Ci armatę kupię...

Witam, na wstępie dziękuję firmie ACTIVLAB za próbki. CREA SHOT Smak:10/10 Rozpuszczalność:10/10 Działanie:Pozwolę sobie się nie wypowiadać. Dodatkowe uwagi:Dla mnie smak poprostu rewelacja, dosyć kwaśny, bardzo orzeźwiający. Produkt świetnie się rozpuszcza. Mnie bardzo nie "napompował" ale to dla mnie żadnen minus, nie lubię mocnej [...]

Ajron piękne te Inov8-ty. Zazdraszczam ;-) Kiedyś se kupię jak będę godzien ;-) Biegałeś już w nich? Jeszcze nie ;-) czekam na na lepsze czasy, mniejszą wagę i takie tam ;-) a na serio to jeszcze muszę dwie pary starych butów skończyć, bo żona każe wyrzucać nadmiar z domu. One jeszcze tak na mój gust z miesiąc pociągną max i wtedy nadejdzie czas [...]

Ogólnie, u dziewczyny omlet robie na bodajze 18cm patelni albo nawet 16, a ilosc ta sama, wiec wychodzi gruby ale wychodzi, moja patelnia ma 20 cm, wiec omlet wychodzi cieńszy jak widać mimo to i tak bardziej sie przypala i rozwala niżeli jest w kupie.. Ale zaraz 10, wiec kupie jakąś 18 cm nową patelnie i sie okaże :P

[...] na genialny pomysl - musialem ja wczoraj zostawic w klubie (oczywiscie sie potwierdzilo, znalazlem). Tak wiec juz na starcie na sale wpadlem w nerwach, a to zle sluzy skupieniu. Ciagi dziś - tak sie na nie cieszylem, a wszystko sie popieprzylo. Probowalem sie zebrac i skupic na poprzednich Pawla uwagach - zaczynac ciag z nog, konczyc [...]

Przysiad musze robic powoli, tak jak robilem ciagi - wtedy jakos jestem w stanie wszystko trzymac w kupie. Nie wiem czy dam rade zrobic taka sama ilosc, robiac powoli jednak wiecej idzie energii zdecydowanie, ale bede probowal. Sobote zostawmy, bede robil wolniej i dokladniej, ale zrobie. Dzis spalem mniej bo w nocy wrocila kobieta z Polski, za to [...]

[...] 10 podciagniec 5 kolan do lokci "Co serie dokladasz obciazenie. Przy ostatniej PP bardzo uczulam - rob chocby po 3-4 powt i odkladaj. Ten trening to lekcja trzymania ciala w kupie na wysokich obrotach i wysokich obciazeniach. Zadnego lamania kregoslupa i proby zrobienia 20 za jednym zamachem. Czujesz, ze jest ch**nia, to przerywasz i odpoczynek [...]

[...] mniej niz przy zwyklych. Najbardziej cierpi w przysiadzie - paradoksalnie, moj nadgarstek. Caly czas slaby koszyk, i wiecej niz nogi pracuje gora by utrzymac wogole calosc w kupie. 2. Wyciskanie - chyba technicznie bez historii, wytrzymalosciowo - pierwsze serie dalem rade, ale powrotna drabinka mnie zabila :) Znow za szybko, jak sadze. 3. [...]

[...] to ciezar sztangi gdy tylko opuscilem odrobine lokcie caly wisial na paskach - dloniach - to doskonale uczy trzymania lokci w gorze. Niestety paski mam za krotkie, jutro kupie lepsze, grubsze i dluzsze. Ogolnie fajnie sie cwiczylo. Obciazenia w seriach 10x 40, 50, 55, 60kg. W wyciskaniu stojac przecenilem odrobine sily i w ostatniej serii [...]

[...] i orzeszki. Co jeszcze lepsze - nie zabija apetytu, wpadlem z silowni glodny jak smok. Teraz najedzony, czuje ze gdybym sobie pozwolil, zasnalbym w kilka minut. Chyba sobie kupie ze dwa opakowania na wszelki wypadek, jakby kiedys byly potrzebne, bo powoli znika z rynku nawet w USA. Trening to dzis lacznie 70 minut ruchu, w tym tabata i [...]

[...] tam swietna. Dla europejczyka Japonia to sushi, a tam przecie tyle jedzenia fantastycznego. Mnie urzekly najbardziej zupy, ktorych wogole mi brakuje, bo ostatnio nie jemy. Musze w nastepny weekend stanac do jakiejs zupki, bo sobie teraz smaka narobilem wspominkami. Musze poszukac miso i dashi, pewnie kupie w Edeka, maja tam dzialy orientalne.

[...] pozwoli dolozyc odrobiny miesnia na nogach, to chyba nic z tego nie bedzie - duzo wiecej juz nie bede w stanie zjesc, a i psycha nie zniesie chyba takiego objadania. Na DT kupie sobie odzywke poteningowa z innym stosunkiem wegli do bialka, tak 3:1 mniej wiecej - teraz dojadam bulka 1:1 i musze sie dopychac weglami wieczorem, bo nie wyrobie. [...]

Dziekuje ! Bede eksperymentowal z ta owsianka, dzis kupie jakies cudaki - niestety z twarogiem to se na da - nie ma i juz, ale sa takie biale serki juz starte na krem, tylko wybrac musze taki co ma duzo bialka malo tluszczu i bedzie gralo. No ja nie bylbym w stanie zrobic thrustera z takim obciazeniem, wogole strasznie mna rzuca to cwiczenie, [...]

[...] jakas atrakcyjna oferte, wiec moze zakup czasowki sie przyspieszy nieco. Jedzenie dzis w pudelkach i bidonach zapakowane, z Milupa jest fajnie bo na stacji wode sobie goraca kupie i gotowe, kurak zimny ale jakos zjem :) Warzywa dzis skromnie, kilogram pomidorkow bo najwygodniej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaf42f7f93fe4c4fafbc62ecac859c5d.jpg [...]

[...] ale musze miec mocne rytmy. Do biegania mam glownie Mettalice, Rammstein, Sabaton. Zostalo mi pare groszy na koncie itunes - gdybyscie mogli polecic mi pojedyncze kawalki w podobnym klimacie, ostre, z mocna gitara i perkusja - bede wdzieczny, kupie sobie i zmontuje cos na dluzsze biegi. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-07-23 08:11:46

[...] Sabaton. Zostalo mi pare groszy na koncie itunes - gdybyscie mogli polecic mi pojedyncze kawalki w podobnym klimacie, ostre, z mocna gitara i perkusja - bede wdzieczny, kupie sobie i zmontuje cos na dluzsze biegi. Na końcu linki do odłsuchania. Ja ostatnio biegam pod: Arkona - ruski pogański metal. Cholernie rytmiczne, momentami ostre i [...]

[...] sie zawsze szczyce - nie uzywam i nie posiadam smartphona. Ba, jako fanboy marki, nie posiadam konkretnie, Iphona ;) Mialem kiedys, oddalem chudej i tak zostalo. I nie kupie z pewnoscia :) Moze dlatego, ze gdy ja pracowalem na macu, to w Polsce tylko nieliczni wiedzieli z czym sie to je, a teraz to jakby nie wypada nie miec - niefajnie. [...]