Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o Jesteś porządny facet : ) Dziekować ci za wszystko :) a więc tak mono kupie to co mi poleciłeś czyli : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html białko też te whey 100 + carbo :) i mam już ostatnie 4 pytania do Ciebie jak byś mógł odpisać. 1.Czy białka te 2,25kg styknie mi na cykl? 2.ile kg kupić carbo ? 3.Jakie [...]
No więc tak gainera kupiłem w celu uzupełnienia masy a to nitro żeby mieć wydajniejsze treningi i motywacje i tylko chciałem spytać co mi da ta kreatynka bo jak się opłaca to chętnie kupię pzdr.
wiesz co kupie jeszcze jedna magnitudke i polece na tej kretce ona ladnie na mnie dziala a juz troszke kretek bralem to nic nie zmieniam w moim cykliku tzn pociagne go jeszcze z 6 tyg i pozniej stopke gibne odezwe sie do was po podpowiedzi wiekie dzieki ziomki
Nie chce byc zadnym zawodnikiem mma, ani zawodowym kulturystą. Kulturystyka to moja pasja. Chleba za nią nie kupie. A chce poprostu w przyslości zapewnić bezpieczeństwo moim bliskim. Ale pewnie pozostanę przy siłowni. Z tego co pamiętam to Karol Małacki był nawet mistrzem w jakieś sztuce
8-) yes yes yes jutro kupie truskaweczki. Bardzo ładnie mi to wyjasnilaś dziękuje :-* Czy trening też zmieniam? Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-19 18:43:40
oks zeby nie zakladac nowego tematu zadam nowe pytanko co do ryb jak najlepiej przygotowac dorsza? zalozmy ze kupie mrozonego dorsza to co z nim najlepiej zrobic aby stracil jak najmniej wartosci odzywczych , dobrze i zdrowo smakował ?
Witam wczoraj kolega dał mi 10g SAW. Szczerze to sie zawiodłem, zero reakcji organizmu. Kiedyś kupie cała puszkę bo może większa dawka da mi rady. Smak: 5/5 Pobudzenia: 1/5 Pompa: 2/5 Skupienie: bez zmian Zmieniony przez - S:W:A:T w dniu 2012-06-20 08:33:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A podał by mi ktoś dokładne nazwy tych supli? ja zaraz się w tym pogubię tyle tego jest, albo na kupie nie wiadomo co ;/ Zmieniony przez - Nukenin w dniu 2012-06-20 09:57:06
pojęcia nie mam co to jest powiem szczerze dda,sprawdze na necie ,ogólnie pewnie kupię to z neta bo zywoce w Anglii już 7wiosen ,a takie np.żelazo,cynk,wapno i inne minerały powinno się tez lykac?
To jest akurat monohydra(n)t, ale coś tam jest napisane na nalepce "Triniti" Nie kupię już w tym sklepie nic, nie dość większość drożyzna to jeszcze okazuje się towar piwniczny sprzedają
[...] straszny. Chcialam zrobic 5 obwodow, ale ledwo udalo sie 4, bo nogi same sie uginaly. MISKA Skonczyl sie suplement Phosphatidylserine, drogie to jest niestety i narazie nie kupie, ale sprobuje popytac o serca kurze u rzeznika, bo podobno maja rozne "polskie przysmaki" ;-) Suplementy: omega3, BCAA, siemie lniane, melisa, ZMA, kurkuma , kozieradka [...]
Mam pytanie odnośnie ryby, bo w diecie mam makrele wędzoną, tyle że nie uwzględniłem tego że są one tylo w piątki, jem pół takiej ryby (coś około 150g to ze 100g mięsa bd napewno) i problem polega na tym że jem tylko do poniedziałku później nie ma a jak kupię więcej to się zepsuje ;/ Kupiłem tak na szybko makrele w sosie pomidorowym z puszki ale [...]
dextrozer - w moim słowniku nie funkcjonuje definicja rezygnacji ;) najwyżej kupię na tym durnym ebayu bo tam jest w naszym ciemnogrodzie niestety nie ma.
w następnym tygodniu kupię, na allegro 30zł z kw, wiec to nie majątek, lecz na tą chwile jeśli ktoś wie to chciałbym wiedzieć, może ktoś z sfd mógłby się udzielić odp?
Wszyscy UP dostajecie sogi. @erwinoos dzięki za info, kupie lepsza do 50zł :P może się nie będzie psuć @Hekade trochę dużo, kumpel mi mówi że 5G to płaska łyżeczka stołowa, a 10g to czubata łyżeczka, tylko to miarka na kreatyne, tak samo jest z białkiem?
[...] ze spzretem agd - kupisz za podobna cena + dostaniesz paragon oszczedzisz na wysylce i zaplacisz tyle samo albo i mniej Wszyscy UP dostajecie sogi. @erwinoos dzięki za info, kupie lepsza do 50zł :P może się nie będzie psuć @Hekade trochę dużo, kumpel mi mówi że 5G to płaska łyżeczka stołowa, a 10g to czubata łyżeczka, tylko to miarka na [...]
Wagę kupię w najbliższym czasie, lecz odpowiedzi potrzebuje teraz, to dziwne że producenci, jeśli nie dostarczają miarek, nie podają alternatywy czyli łyżki od herbaty. Jeśli ktoś wie jakie sa odpowiednie proporcje z góry dziękuje za info