SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Split 4x w tygodniu. Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm kupie chrom dla pewności. Bo od Stycznia zaczynam ostry cykl: cm3+ Xpand i juz codziennie białko + carbo. Na pewno po tym coś brzucha urośnie.. ale w sumie młody jestem , dam rade spalić ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-11-15 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "No i fajnie ze jestes nie jestem najstarsza Trzeba sie w kupie trzymac "Obliques wiem o czym piszesz...jak czytałam posty miałam wrażenie, że jestem tu najstarsza (i chodziło mi po głowie.."co ja robię tu.." )i cieszę się, że są tu też moi rówieśnicy...no na razie jedna rówieśniczka chyba przeliczyłam swoje siły i nie dam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2010-11-15 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PolishTracker zaproszenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupię zaproszenie na polishtracker kontakt gg 3368241 zainteresowanym powazniej na priv podam numer tel lub mail oferta jak najbardziej powazna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od pory treningu i tego, że byłem od razu po zajęciach, maksymalnie zniszczony psychicznie) Drogi nie jest, wziąłem na próbe, generalnie w najbliższym czasie raczej już nie kupie ani tego ani nic na poziom testa bo narazie nie czuje takich środków, bede inwestował bardziej w aminy- po tym tescie planuje na stałe włączyc do suplementacji eaa [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten chlebek naan za***iscie wygląda, szkoda że nigdzie w PL takiego nie widziałem jeszcze... Greens & juice wymiata za jakis czas napewno kupie, szkoda że nie mam góry $$ bo bym na stałe włączył do diety

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa no rozumiem . Kupie bcaa jutro i bd walil po 30g dzienie . Do tego carbo i gainera w pracy wypije zeby bylo wiecej kcal . Do Faridrox popatrz na swoja anikete jakim jestes wielkim bysiem ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2010-11-16 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.whsmith.co.uk/CatalogAndSearch/ProductDetails.aspx?productID=9780946928118 az se kupie jak ebde mial okazje 48 stron jak myslisz ile tam moze byc wyrazow!?! jestem pewien ze takich ksiazek nie pisze menel z pod budki z piwem, pisze je pewnie jakis koles ktory skonczyl anglistyke, wychowal sie w tym regionie i drazyl temat w dawnej [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekrecone (taka jest wiekszosc) ktore idzie zajarzyc po krotkim osluchaniu, a 30% zawartosci takiego slownika to fantazja lingwizty wyszukaana w kolsawych zapisakch gornikow z 1458 o ktorych zaden geordie nie ma pojecia. Ale jak mowie! kupie slownik i ci zeskanuje, bo zebys sie tyle czasu wyklucal z powaznym zydem jak ja to nie przystoi!!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra,zobaczysz,jeszcze będę duży! Apetytu nie mam,ale to nie szkodzi. Kupię sobie mutant mass i będę pił do oporu. A tak na serio,to nawet jeśli złapię 0,5kg miesięcznie to już wystarczy,a myślę,że tyle wyjdzie ,,samo z siebie". 17.11.2010 1.posiłek: 3 jajka+3 kromki chleba razowego+zielona herbata+jabłko Aha: w międzyczasie skończyło mi się [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 08:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Smak waniliowy mi nie podchodzi. Piję z zatkanym nosem, dosyć słaba rozpuszczalność. Jednak patrząc na skład to stosunek cena/jakość jest bardzo dobra. Jeden kilogram już zjadłem, zostało jeszcze 1250g. Jak dojem puszkę to znów kupię to białko, z tym, że smak zamienię na jakiś inny.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14047 Data: 2010-11-17 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że obecnie większosc dobrych białek ma cenę ok 130-150PLN za puche 2,2kg.Więc myślę, że cena Myo dobra nawet (tym bardziej, że ostatnio na necie było po 130 jeśli się nie mylę + kw oczywiscie- tu kw odchodzą). Zastanowie się jeszcze, pomysle ile moge przeznaczyc na to (choc wiadomo- teraz kupie więcej to na dłużej styknie )i zdecyduje Dzięki

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia) 5)posiłek godz 20.00 ( po siłowni) tak jest w dni treningowe a w dni nietreningowe 4) posiłek jest o godz 17.30 5) posiłek jest o godz 20.00 różnica miedzy dniem treningowym a nie treningowym jest około 300cal mniej w dni nie treningowe. pytanie czy tak może być????? Hubert81 adzik123 - dziękuje -kupie sobie paski pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mi dołożysz siana to z chęcią kupie xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-11-18 12:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    Oki kupie booster zaraz i badania w pon.Co zrobić Prolaktyne,wolny co jeszcze moge dorzucic by drogo nie wyszlo ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-11-18 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marketówki ? sorka , że tak pisze ale na jakiej podstawie tak sądzisz ? mam kolegę który na ławce thorna z carefoura za 250zł ma taką sylwetkę , że marzy mi się. Kolega jest kilka lat starszy a ja patrzałem jak on trenuję. Jego motto było zawsze takie , że nie ważne na czym wykonujesz ćwiczenie ważne jak je wykonujesz. Ale jak wiadome [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-11-18 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to jest z megabolem spokrewnione co nie? nie chce nic z megabola i aminostara. zostane przy carbo + wpc, większa możliwość regulacji składu, a może te afty szybciej miną to zawsze białko sie przyda a carbo zostanie na po treningu Tanio nie kupie dobrego gainera raczej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-11-18 19:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty lub ich brak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czytałem o tym sporo ale nie wyobrażam sobie liczyć cały czas ile co zjadłem ile węglo ile białka.. Czyli proponujesz innego gainera no to ok może takiego kupię. Bo w sumie skończyła mi się cała paczka tego gainera 6000 i przytyłem hmm może 2 kg.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2010-11-19 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak narazie nie mam dostepu do WPC,jednak na swieta jade do polski i kupie Nitroprogena 2,5kg wiec bedzie lepiej.Hmmm...co do tego bialka jak nie bede mial odzywek,moge jesc bialka z jaj rano ? I czy nie za duzo tych zoltek rano? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-11-19 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramiem + pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wykonuje je powoli i dokładnie. Z tymi usztywniacze na nadgarstki to dobry pomysł że ja o tym nie pomyślałem. Rękawice mam ale lipne bo rowerowe więc w najbliższym czasie kupie odpowiednie. Co do muzyki to patrzałem to poszukałem na forum i jest tego full nie chce mi się przesłuchiwać wszystkich, parę przesłuchałem i ściągnąłem. Jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-11-19 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! ROZPISKA ZA 20.11.2010 Dzień treningowy - tydzień 2 Nuki ! 1. Prostowanie nóg 3s x 15p 2. Przysiady ze sztangą na barkach RAMPA 6 70 x 6 80 x 6 90 x 6 100x 6 110x 6 120x 6 poprzednio 115x 6 3. Żurawie 4s x 8p 3,5 x 8 3,5 x 8 3,5 x 8 3,5 x 8 poprzednio 2,5 x 8 4. Front Squat 4s x 8p 45 x 8 45 x 8 45 x 8 45 x 8 poprzednio 40 x 8 5. [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)