kupie

Jak sobie pobiegałam w wakacje, to mnie przez parę dni bolały pachwiny.%-)Zupełnie inny ruch niż na maszynach jednak. Gofrownica fajna, jak mi moja wysiądzie, kupię taką z większą mocą.:-)) Chociaż moja do gofrów owsianych wystarcza ale jak małż sobie robi tradycyjne, to takie jakieś "miętkie" wychodzą.

Ok, to tłuszcze podniose do 65g, czy więcej? Planuję jeszcze do końca następnego tygodnia wykonywać ten trening, potem na święta tydzień przerwy i pewnie dieta też będzie nieco luźniejsza niż normalnie. Po świętach wziąć nowy trening czy wykonywać dalej ten sam? Witaminę C mam w domu, biorę cały czas, jutro kupię też witaminę D, tran i ZMA. [...]

ale sie wystraszylam jak zobaczylam kto napisal :-D ok, jutro kupie witamine D i wiesiolek i postaram sie jesc wiecej ryb :-) i z wielka checia obetne i tluszcze i bialko, i zaokragle ww do 250 g :-D ale wtedy to aeroby przydaloby sie chyba zostawic?? a tam, genem nie bede sie przejmowac, za długo martwilam sie tym jak wygladaja nogi :-) zawsze [...]

01.11 DNT, miska czysta liczona BWT 100/225/50 02.11 DNT, miska czysta nieliczona bardzo złe samopoczucie, bóle brzucha, głowy, biegunka, odpuściłam trening 03.11 DNT, miska czysta nieliczona podobnie jak dzień wcześniej, ogólnie słabo sie czułam 04.11 DNT, miska czysta, nieliczona + jaglana, banan, białko jaja, kakao + chleb, masło, kawałek sera [...]

Eeeee ciekawy ten nutrend może sobie kupię

Jestem tu nowy. Kupiłem 8kg tej serwatki ponoć 70%. Niestety zjadłem już ponad 5 kg zanim trafiłem na tą stronę. Twierdzicie że 70% to niemożliwe, ale czy ktoś to sprawdził? Może to rzeczywiście tyle ma? Bo jeśli to 13% to idzie do kosza, a jeśli 70% jem dalej. W smaku nie jest tak słodka jak mleko w proszku więc pewnie ma mniej laktozy. Większość [...]

To ja też chyba zaczne bo muj kumpel też ten staff rozprowadza tylko nie przez neta tylko przez znajomych. Kupie tego troche odniego i dawaj na allegro

fajne - też sobie kupię! skoro nie ma skutków ubocznych i wysadzi mnie w kosmos w krótkim czasie to git!!!

o Qrw*** odzywki to jedna z kolejnych zeczy ktoren nie kupie na allegrO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WIARA MA Z DEKLEM NA MAXA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A co sadzicie o markowych odzywkach z allegro???

to na poczatek kupie sobie białeczko i carbo i na razie bed eto tylko zapodawał:) Co o tym myslicie?? mzoe polecicie jakies DOBRE W SMAKU i z arozsadna cene?:) pozdro

[...] Ostatnio skonczylem bialko "whey protein80%" cos takiego smak czekkolada:) mniami szczerze polecam :) jutro kupuje smak wanilia dla sprawdzenia. a co do tego bialka z allegro kupie pewnie 2kg nic nie strace bo zawsze moge sprzedac moim "niedoswiadczonym" kolegom ;) za 2x wieksza kase ;p pozdrawiam i thx za odpowiedz

Ogolnie na masie wiekszych efektow nie zauwazylem, moze cos tam poszlo do gory ale to bardziej dzieki diecie mi sie wydaje niz przez ten bubel. Jedyna zaleta to cena no i wsumie mozna to wypic jako uzupelnienie diety ale drugi raz nie kupie tego. Wogole chyba megabola bede unikal szerokim łukiem

Nio Saddi masz rację...wyczaiłeś gościa brawo :D, a więc jest już na liście podejrzanych hehe, a mnie też ta soja interesowała i malto...chyba zrezygnuję A jak kupię na spróbowanie to dam znać pozdro

No jednak nie do końca jest tak jak pisałem. Kupie ten koncentrat z soi i jak dojdzie to napisze jekie są efekty i co to jest. Zawartość białka trudno sprawdzić bez labolatorium ale z moim delikatnym układem trawiennym napisze przynajmniej czy sraki nie dostane( a niech mi tam-poświęce sie dla nauki!:D) i czy to nie jakiś rolmlecz. Zdanie [...]

ok, knife dzieki za informacje. nie kupie. wg ciebie jakie bialeczko/gainer warto brac na allegro (mam malo kasy, okolo 70)

MZR- nie kupię i nie mam zamiaru. Odpady to są do śmietnika, a nie do jedzenia.

laurynko, a skad wziac taki trening???na pilce? z checia taka kupię jesli jest nie droga...masz moze jakies linki do takiego treningu?:) niby na fitnesie cwiczylysmy z pilkami...ale juz nie pamietam 3/4 cwiczeń... szkoda mi placic za karnet jak moge w domu to robić... vajolet: jestem dla ciebie pełna podziwu. W te ciuchy z przed roku pewnie nie [...]

[...] pamietam co tam wrzucalam) Najgorsze ze dalam do poczestowania i teraz chce przepis a ja za chiny nie wiem czego ile bylo (tak sypalam na oko) i wiem ze jak podam to nie wyjdzie Ja sie na miesach nie znam wooooogole kure kupie, schabowy a reszta to magia czarna (tym bardziej tutaj) Milego dnia jutro zeby wszystko poszlo latwo i przyjemnie

czesc faleczko... o jak milo ze wpadlas:*:*:*:* w pracy nie daje się wykorzystywać bo inaczej bym chyba sie wykonczyła z okazji dnia zakochanych pojde sobie sama do kina. jestem w koncu singlem a w tej mojej wsi nie mam kolezanek bo krotko tu mieszkam. dobrze ze chociaz kino jest graja nine- to juz cos wiec zrobię sobie taki maly prezencik - [...]

idę na zakupki spozywczowe i kupie wreszscie maslo sante juhuhuhuhuhuhuhuhhhhuuuuu