kupie

na spalaczach mi sie akurat dobrze cwiczy :) jak dzis pamietam te treningi na 4 capsach HH tylko po zachowaniu mojego serducha kiedy robie 2 seriow siadow czy martwego po 15 powtorzen - obawiam sie ze tym razem by nie dalo rady a moze kupie se biosterol+testosterol i dorzuce cs z haj teka

http://img856.imageshack.us/img856/8007/dvtc.jpg Coś o mnie: Staż: 11 miesięcy Z dieta+ suplementacja Wymiary: Wzrost 174 +/- dawno nie mierzyłem, Waga: myślałem że 64 jednak waga dupa i ważę 69/70 waha się, Biceps 36,5-37 też dawno nie mierzone bo po co to komu udo: 61 łyda: 42 Nogi oczywiście ćwiczę jadę Planem treningowym 4dniowym, i [...]

http://img856.imageshack.us/img856/8007/dvtc.jpg Coś o mnie: Staż: 11 miesięcy Z dieta+ suplementacja Wymiary: Wzrost 174 +/- dawno nie mierzyłem, Waga: myślałem że 64 jednak waga dupa i ważę 69/70 waha się, Biceps 36,5-37 też dawno nie mierzone bo po co to komu udo: 61 łyda: 42 Nogi oczywiście ćwiczę jadę Planem treningowym 4dniowym, i [...]

[...] redukcji zostało jakoś 16/17, nie nic nie kułem w dupkę udo bary ;P Tylko że wiecej mi poszło w nogi i plecy niz klatka i bary :D w nodze 70cm i widać odseparowanie ładnie, najwięksi na miejscowej pakerni podziwiają nóżki ale klatka i barki odstają:/ Mimo iż staż aktualnie ponad 12 miechów to wrzucę foto jak kupie jakis aparat haha:D

Siodema jak wygram 35mln to kupię kazdemu coś do 10PLN hahaha żartuje :P wtedy to mnie już będzie ***ało na co kasę wydam =D więc kto wie

idę się gdzieś na***ać kupię bro pójdę posiedzieć na słońce padnę ze zmęczenia % i mnie ładnie opali :P Dobra myśl hehehe =D Pił ktoś z was Desperados ?? Dobre piwko w **** jeszcze prosto z lodówki :P zresztą każde bro dobre jest z lodówki :P

polka. wpadne jak sobie bryke kupie... i wolne bede mial ... ogolnei to teraz bede mial napiety rozklad zajec... praca silka sranie spanie...

mam do wydania to wydam gluta pierwszy raz zawsze na samej diecie plus gainer plus białko Gainery mam hard mass i mutant mass białko mi się kończy więc kupie i do tego glute i bcaa i zobaczymy pozdro

ja przemęczony??!! w życiu jutro trening, ale typowo sylwetkowy chyba kupie xpanda lece na spotkanie z moja gwiazda dziosiaj co kupic xpanda/ no explode/ cm3..tcm??

albo kupie jabłczan i do tego sporo białka

Skoro mówisz to z takim przekonaniem, coś w tym musi być : D od przyszłego tygodnia kupię w takim razie karnecik i zobaczymy %-) I pozostaje mi jeszcze próbowanie przekonać madre i padre żebym sobie mógł gotować chociaż w dni treningowe ;-)

Ja to wiem, wy to wiecie, ale moi rodzice mają swoje uparte zdanie wyrobione w sumie nie mam pojęcia gdzie. W szczególności ojciec jest w lidze przeciwników odżywek %-) on nawet na moje poranne owsianki, omlety i inne jedzenie, które sobie robię patrzy krzywym wzrokiem. %-) Z nimi jest tak trochę jak z, np., staruszkami, którzy z góry stwierdzają, [...]

Dzięki za pomoc panowie ;-) Ostatnio po prostu przykuły mój wzrok takie batoniki, może sobie w tym tygodniu jednego na próbę kupię. A nuż okaże się dobry ;-) Kurczę, 3 zł za 100g? Mega dobra cena, muszę w poniedziałek podskoczyć!

To dobrze, w dużym stopniu to twoja zasługa, bo to ty poradziłeś mi ogarnąć te wpisy ;-) O teście pamiętam i już nie mogę się doczekać, co z tego wyjdzie! Na razie musi mi wystarczyć kefir + banan/rodzynki. Odwiedzę jutro 1-2 sklepy z odżywkami, popatrzę na ceny i jak będzie się opłacać, kupię jakieś opakowanie WPC na po treningu. Aktualnie trochę [...]

Pandarek- dzięki za pomoc ;-) MC- miał być klasyk, wyszło co wyszło. Magnezji na razie nie będę używał, bo nie mam, jak dłużej będę miał problem z uchwytem wtedy ją kupię. Wyprost (nie przeprost) starałem się robić, to z podwójnym podbródkiem muszę sobie zapamiętać. Za tydzień będę musiał zrobić sobie kilka serii z mniejszym ciężarem, żeby ogarnąć [...]

10.09.2012 Weekend odbył się pod znakiem domsów na nogach (które swoją drogą towarzyszą mi i dzisiaj), są one odczuwalne, ale po rozchodzeniu ból się zmniejsza. Czuję satysfakcję po piątkowym treningu. W sobotę pograłem sobie trochę z kumplami w nogę, lekko, michę próbowałem trzymać ale nie wiem, czy się udało- wychodziłem z domu zaraz po obiedzie [...]

Jak kupię sobie suwmiarkę, jeśli będzie jeszcze kiedyś na promocji w Aldim, Biedronce czy innym Lidlu to wypróbuję tą metodę, na razie interesuje mnie metoda 'na oko' i ocena: "za dużo / w normie / ok" :-P

Sprawa wygląda tak: moi rodzice (na których utrzymaniu aktualnie się znajduję, w końcu biedny student) uważają, że białko=sterydy, także wysyłka odpada. Poza tym, nie mam za bardzo kasy (biedny student po raz drugi), zarobiłem sobie trochę, ale jak kupię karnet na siłkę dużo mi nie zostanie :-P Także szukam czegoś taniego i pod ręką. Fitmax nie [...]

Przez cały poprzedni semestr miałem strasznie zyebany plan więc raczej traciłem formę, teraz dopiero po sesji, 6 marca, kupiłem sobie po 1-2 miesięcznej przerwie karnet (brak kasy i czasu). Przez ten okres ćwiczyłem u siebie jak mogłem, pożyczyłem też od wuja małą sztangę i 20kg obciążenia, pokombinowałem, połączyłem z moimi rozkładanymi [...]

22.03.2013 Jak tak dalej pójdzie, kupię sobie biegówki :F pory roku nam się najwidoczniej przestawiły, lato trwało do października (czy tam listopada), teraz zima trwa do kwietnia (jeśli nie dłużej), wiosna będzie do lipca/sierpnia, itd. Mimo to, obudziłem się dzisiaj w dość dobrym nastroju- domsy na plecach dają mi lekko znać o udanym treningu [...]