Mnie korci, żeby kupić kamizelkę z obciążeniem tak do 20kg. Mam co prawda pas do podwieszania ciężarów, ale od pewnego ciężaru trochę przeszkadza no i w sumie ogranicza się tylko do podciągania/dipsów a tych nie mam aktualnie jak robić
No to witam serdecznie w 2019!!! Zaległa notka o zaległym treningu - ostatni w 2018. 31.12.2018 DT Trening pod znakiem wewnętrznej dyskusji ze sobą w temacie bycia głupią blondynką, która zmieniła baterie w pasie HR i nie sprawdziła czy działa. Jasne, ze nie działał. Albo pas się ostatecznie zepsuł (co nie byłoby takie złe bo otworzyłoby drogę do [...]
Madzia, Bziu - już wiem, ze trzeba taki po całości kupić. Wczoraj próbowałam w takim moim, kupowanym wieki temu i g.. dało. Niby ścisnęłam na maxa, a jak mi pokazali jak na maxa ma być to wyszło że mój stary pas za duzy jest i nie pozwala tak na maxa...
Ale przecież mam owijki xD z monstera czerwone chwaliłem się że w święta dostałem. Dzisiaj nawet na lewy nadgarstek na młotki założyłem bo tam już nie umiałem wytrzymać i musiałem go odciążyć ;p Więc wszystko jest, tak jak chłopaki radzili tak jest, powerlifty są, pas powersystem jest i owijki z monstera xD Jeszcze tylko na kolana muszę kupić [...]
Cześć. Czytam forum, jeszcze mnie poznacie %-) Na początku chciałbym podziękować mojemu mentorowi lodzianin1, on i forum skłoniło mnie do przemyśleń, planów i działania, dzięki czemu, mam nadzieję odzyskam godność i pozycję samca alfa na osiedlu i nie tylko. Gdyby czytał Banan, to wyżej wymieniony zachęcił mnie do odwiedzania forum bardzo często, [...]
Jezu - ja jeszcze nie wiem co komu kupić … młodemu chciałam pas na silke ale jak zamówię teraz zły rozmiar to nie będzie jak zwrócić - 14 dni Zmieniony przez - Paatik w dniu 2022-12-02 11:13:19
Jezu - ja jeszcze nie wiem co komu kupić … młodemu chciałam pas na silke ale jak zamówię teraz zły rozmiar to nie będzie jak zwrócić - 14 dni A stacjonarnie nie masz gdzieś u siebie możliwości żeby sprawdzić na miesjcu?
Czekałem kiedy ktoś z nich skorzysta :-) Świetna przychodnia, wyleczyli mojego syna po pierwszej wizycie. Bardzo ogarnięta kadra. Zdecydowanie polecam, Bartosz Pawlikowski to na pewno jeden z najlepszych specjalistów , zresztą wystarczy poczytać opinie [...]
Po przedłużonym o 1 dzień weekendzie, wczoraj ostry sajgon w pracy - nadrabianie zaległości to zawsze ciekawa sprawa , najlepiej jest po np. 2 tygodniach nieobecności na forum i kilku tysiącach maili na poczcie :-) Dzisiaj pod wieczór wizyta u ortopedy Rokickiego, muszę się przygotować do wizyty, wziąc ze sobą badania na płytach cd ,opisy, spisać [...]
Samej Bułgarii nie pozwiedzałem za bardzo, ale udało się pod koniec urlopu wynająć auto i zwiedzić piękny Nessebar i wieczorem pojechać do Warny, gdzie totalnie nie było nic %-) mogłem się wybrać na mecz Polaków w MŚ w siatkówkę ale grupowe mnie mało interesowały :P Ogólnie udany wyjazd, teraz już w głowie siedzi wizja "kiedy i gdzie następny" , [...]
Jeden z kilku dzienników, które śledzę bardzo długo. Zniknąłem na kilka lat z forum ale.. po cichu podglądałem. Podziwiam Cię za pozytywne nastawienie przy takiej ilości ciągłych problemów. Nadgarstek,kolano, chyba jeszcze plecy były. Chciałbym mieć takie podejście. A co dalej z planami rowerowymi? Zajawka nie minęła? Miło mi :-) Nie kojarzyłem z [...]
No wariatka zupełna:) Pas jeszcze chyba musisz kupic, bo ten od Polara nie pasuje... A moze masz juz taki co z Garminem jedzie? Jak ja Cie rozumiem... Będziesz zadowolona!
Ale zaległości się narobiły 88-O 3.11 środa Bieg z dwoma zegarkami ;-) Oba połączyły się z pasem Polara i oba przez cały bieg pokazały dokładnie takie samo tętno. Żadnych spadków nie było i chyba znam przyczynę... schudłam %-);-) Przed biegiem lepiej dopasowałam pas, ale bardziej skrócić sie juz nie da. Musze kupić nowy, mniejszy rozmiar. Wysokość [...]
6.04 środa Dziś już cieplej i bez deszczu więc można było normalnie wyjść z domu. 15 minut w S1, 5 minut w S2, 2 minuty S3, rozgrzewka i podbiegi 5x10 sekund. Na koniec na płaskim jeszcze 1x30 sekund. Krótki trening, nie ma co się męczyć przed niedzielą ;-) Dziś może jeszcze wpadnie rozciągnie, chociaż jakaś zmęczona jestem i nie wiem czy chęci [...]
Marta jak chcesz piękne włosy to polecam przedłużanie :-) Miałam kiedyś i były super, szkoda że dość drogie to było i po jakimś czasie niestety zaczęły wypadać. Ale chociaż przez chwilę było fajnie, ja robiłam przed zawodami. 10.05 wtorek Trochę dzisiaj przesadziłam %-) Było bieganie wg planu i zdecydowanie za długi trening w domu. W dni z [...]
[...] razy - dluzej psika. Male opakowanie jest dobrym rozwiazaniem do kieszeni, bo zadziala tak samo...starczy akurat na jedna "sytuacje", a po udanym "wyjsciu z zyciem":) mozna kupic ponownie male opakowanie. Duze jest nieporeczne, a poza tym to nie sluzy do atakowania ludzi tylko do obrony w - oby jak najmniejszej ilosci - nieciekawych sytuacjach. [...]
Dzisiaj wykonałem pomiary żeby zobaczyć jak sprawa wygląda statystycznie. Tragedii nie ma 82,6 kg fałdy 4-8mm pas 83cm Do tego żebym był zadowolony brakuje 1-2mm fałd w kilku miejscach. Waga może pozostać, nie pogniewam się %-). Później shopping czyli cardio męczarnia ;-D, a na dodatek żona chciała koniecznie mi kupić spodnie. Niestety prosta [...]
Pas w jakim celu? Sled byś chciała kupić np? można ciągnać talerze nawet podpiete na pasie/TRX fajna opcja do rozgrzewki i GPP chodzenie, power walk, monster walk wszelkie wiosłowania