kup

[...] suple jako takie ci nie zaszkodza, bo gdyby szkodzily to by nie byly suplami tylko kosami ale najpierw nabierz troche nawykow zywoieniowych a pozniej dopiero, jak pojmiesz o co biega zacznij sie bawic w suple - taka moja rada... a i jeszcze jedno: jak jestes chudy i masz problemy z nabieraniem masy to zamiast bialka kup se gainera wiekszy pozytek

jeżeli nie masz jescze kreatyny - kup sobie micronized 200mesh with tairunie Treca. Dzieki zawartej w niej taurynie nie bedziesz musiał sie bawić z glukozą. Jeżeli masz jeszcze pieniądze warto zaiwestować w BCAA oraz glutamine T6 jako dodatek do kreatyny.

jaki staz? kreatyna nie koniecznie creapure zamiast BCAA i gluty kup białko WPC - tam są wszystkie aminki

Globek kup glutaminę i taurynę osobno, bo wtedy będziesz sam mógł dostosować dawki do swoich potrzeb, a nie do potrzeb ale kieszeni producenta!

"do uzupełnienia diety" - no cóż nie znam Twojej obecnej diety więc nie mogę stwierdzić czego w niej brakuje. Jeżeli masz na myśli po prostu kulturystyczne jedzenie to kup takie produkty: razowe pieczywo, ryż, pierś z kurczaka, jajka, chudą wędlinę, i jakieś chude ryby.

kup kreatyne jeżeli 200mesh to creatine microform Biogenixa/Olimpa/, bo to jest jedyna na rynku o której można mieć taką pewność i taurynę/osobno raczej będzie lepiej/.

[...] przy CKD? do tej pory brałem BCAA, witaminy, efedryne, kofeine, green tea Efka, kofeina ok, skutki uboczne efki chyba znasz... Witaminy i mineraly - koniecznie, mozesz dokupic osobno wapn, bo przy efce jest on bardzo potrzebny...BCAA jak najbardziej tak! Kup bialko, zebys mial przed snem. Green tea mozesz kupic, zaszkodzic nie zaszkodzi.

no przy 20mg/dz raczej nie.. kup proviron będziesz miał spokój !

kup sobie bialko wpc

Spice kup rajstop i obwiaz sznurkiem nad kolanami Art racja racja ! malo pil i duzy byl

Tak jak mówi Bul. Kup sobie shaker i to żaden problem przygotować odżywkę (potrzeba na to 1 minutę). A jeśli już koniecznie chcesz aminokwasy to weź Ultimate czy Optimum.

klasa maturalna? więc tribulus to beznadziejne rozwiązanie... strata kasy. za zaoszczędzone pieniądze kup więcej gainera... jeżeli chodzi o to czy ta ilość supelmentów nie będzie zbyt duża to dam Ci przykład tego co ostatnio spożywałem: - 4 kilo Profi Whey Mass - 3 kilo Monster Mass - M3Creatine 250 kaps - Monohydrat w proszku 300g - R-types 100 [...]

Witaminy i mineraly sa bardzo wazne dla kulturysty!! Kup jakis zestaw witaminowo mineralny, a nie tylko jedna witamine!!

SWAT zamiast tribulusa kup zma, a reszta jeżeli wszystko dobrze policzyłeś, biorąc pod uwagę dietę to powinno być dobrze, co do glutaminy to zrezygnuj z niej na rzecz np. gainera czy białka jeżeli uznasz, że masz ich za mało wtedy rzeczywiście bardziej ci się one przydadzą, bo jeżeli nie to glutamina jest dobrym wyborem i to nie to samo co wpc jak [...]

[...] hmb 3g dziennie/rano, przed snem, przed i po treningu/, bcaa przed i po treningu/np.10 i 5kaps/, gainer do posiłków lub/i/ między posiłkami,i zamiast tylu rodzai białka kup sobie jedno o różnym składzie/co za tym idzie wchłanialności/-moim zdaniem b. dobrze spełni takie właśnie zadanie system protein 80 Olimpa/i cena jest b. kusząca/, to [...]

kup silicato dobra na włosy i oaznokcieco do solarinu nie wiem Zmieniony przez - afenis w dniu 2004-06-22 05:58:32

kup w aptece alantan kosztuje cos koło 4 złotych..pomaga

jezeli mozesz sobie na to pozwolic to oczywiscie zakup odzielnie serwatke i bialko jaj - ajezeli juz masz i tak na fula hajsu to zamiast bialka jaj kup kazeine - pro cass ;] Tania alternatywa jest mieszanka bialka serwatki i bialka jaj - System protein 80

...gratulacje... małżonka bardzo ... a co do urwisów... kup im karnet na siłownię i po sprawie

kup sobie wpc i kieruj sie cena.Ja osobiscie polecam sciteca,choc sa tansze np trec