Gainer +..... (na mase)

Witam jakis czas temu kupilem 3kg Gainera Treca... Mam ulozona diete i biorac 100g dziennie uzupelnie juz ja....A pytanie mam takie https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] Chcem do tego dolozyc jakas dobra kreatyne... troche juz sie naczytalem na sfd i jakas creapure sobie wybiore ale czy mam cos brac jeszcze do niej by plepszyc jej dzialanie??? wiadomo ze glukoze...ale czy cos jeszcze moze BCAA glutamine?? Co polecacie Bo kazdy mowi inaczej Chcem do tego dolozyc jakas dobra kreatyne... troche juz sie naczytalem na sfd i jakas creapure sobie wybiore ale czy mam cos brac jeszcze do niej by plepszyc jej dzialanie??? wiadomo ze glukoze...ale czy cos jeszcze moze BCAA glutamine?? Co polecacie Bo kazdy mowi inaczej Chcem do tego dolozyc jakas dobra kreatyne... troche juz sie naczytalem na sfd i jakas creapure sobie wybiore ale czy mam cos brac jeszcze do niej by plepszyc jej dzialanie??? wiadomo ze glukoze...ale czy cos jeszcze moze BCAA glutamine?? Co polecacie Bo kazdy mowi inaczej [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />

Odpowie mi ktos czy nie Musze brac cos do kreatyny poza glukoza Jakis antykatabolik ? ktory BCAA glutamine moze HMB ? Jak nie wezme ktoregos to beda slabsze efekty czy jak? Bo kase w bloto nie bardzo wyrzucac

jeżeli nie masz jescze kreatyny - kup sobie micronized 200mesh with tairunie Treca. Dzieki zawartej w niej taurynie nie bedziesz musiał sie bawić z glukozą. Jeżeli masz jeszcze pieniądze warto zaiwestować w BCAA oraz glutamine T6 jako dodatek do kreatyny.

jaki staz?

kreatyna nie koniecznie creapure
zamiast BCAA i gluty kup białko WPC - tam są wszystkie aminki

Ale nie potrzebuje białka w diecie juz bo mam Treca gainera i to bialko tam zawarte spokojnie uzupelni mi male braki dlatego mysle nad glutamina lub BCAA...Jakie dokladnie firmy polecacie... tanie i dobre

bcaa z treca lub vitalmaxu lub jak masz wiecej kasy - phytochema.
glutamina - T6 Treca

kup kreatyne jeżeli 200mesh to creatine microform Biogenixa/Olimpa/, bo to jest jedyna na rynku o której można mieć taką pewność i taurynę/osobno raczej będzie lepiej/.

nie rozumiem "trzeba mieć pewność" stary po co biogenix wydawała tą kreatynę? czyżby zauoroczyli się dobrą sprzedawalnością micro200mesh Treca? hehe. ładny dziś ruch na sfd aż miło sie pisze

Czarny jakby tak patrzyli na treca to produkowaliby odżywki glukozowo-fruktozowo-kazeinowe, mieszaliby w głupich ilościach kofeinę z ozdobnymi ilościami innych spalaczy tł. itd. przykłady można by mnożyć...a kreatynę sprowadzaliby z Laosu albo z Kambodży i "mikronizowaliby" ją w przedwojennych żarnach...!!!

ale ty głupio gadasz.. mam nadzieje że wiesz ile kosztuje NAPRAWDE 1000g dobrej kreatyny od producenta i nie jest to zbyt duża cena żeby oszukiwac innych! pozdrawiam cie gorąco i nie życze sobie zbednych komenatrzy. polecaj lepiej co brać!

Czarny doradzając czego nie brać czasem więcej się robi dle zadającego pytanie niżby mu się doradziło chociażby tak jak ty, bo nie ma człowieka w Polsce, który jest uczciwy i z ręką na sercu mógłby powiedzieć, że z czystym sumieniem poleca komukolwiek supl. tej firmy/Treca/ Ja również pozdrawiam!

Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-06-20 23:00:24