kup

rzuce tu swoj plan jaki wykonywalem na mase (mając mało czasu w ciągu dnia)ale masa szła,kup sobie Kreatyne 1000 i Gainera mct masa ci przyjdzie, i po treningu wypij sobie 2 szklanki mleka i zjedz 3 banany to zobaczysz jaki efekt ci to da (ja nabrałem w ciągu 3 miechów 10kg ale jadłem dużo!!!!) Poniedziałek klata plaska 4*12/10/8/8 skos hantle [...]

ja tez sobie cos takiego kupie...ale moze nie czyste ECA , tylko jakies 3andro.. ale wszystko jedno...Antykatabolik to obowiazakowo... ja wrzucilem sobie kiedy diete tluszczowa , tak na probe...dla jaj ..3 tygodnie...to tak mi wymiary polecialy...waga , , tluszcz...ale miesnie tez.. na 100% kupie sobie glutamine i bede jadl ok 10-15g dziennie. [...]

[...] mojego miasta jesteś ... ale motyw A wracając do tematu odpuść se to białko, dam ci porównanie odnośnie tego białka - ja też bym chciał żeby glukoza była glutaminą........ kup sobie lepiej dobre białko (jakoś nie przepadam za Hiteciem) polecam: - koncentrat białka serwatkowego instant wpc 80% (cena na jakośc chyba dobra 1 kg za 70 zł) - [...]

kup glutaminę...polecam Ci Ultimate`a...jest w dobrej cenie i mikronizowana...moim zdaniem rewelacja. Aha...Herbalean jest niezły ale pomyśl na dołożeniu do tego specjalnego kremu do smarowania brzuszyska. Taki produkt ma Dorian jest to LeanCream. Rewelacyjnie wspomaga palenie tłuszczu w opornych miejscach. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]

nie jest zła ale za tą kase możesz mieć lepszą więc kup sobie Creapure Olimpa lub Ultimate http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Daruj sobie zwykły cukier! Kup glukoze w supermarkecie, jest bardzo tania!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

podstawa to glukoza z woda bedziesz mniej zmeczony, co do kreatyny to mozesz ja kupic ale jakis wielkich efektow ona ci nieda(sam bralem), suplemety sa pomyslane tak ze np produkt a daje cos, a z produktem b daje duzo, ab i c daje najwiecej, jezeli chesz zeby to bylo naprawde skuteczne to niestety musisz wydac troche siana, moim zdaniem lepiej kup [...]

"- To podobno dla zwierząt? - zrobiło mi się gorąco. - Nie bój się, szczekać nie będziesz. Koń, krowa, świnia, co za różnica, też jesteśmy zwierzętami. Chcesz być wielki czy nie? Winko cię trochę podrzeźbi, spali tłuszcz, wytnie ci mięśnie brzucha. To działa na panienki - uśmiechnął się doktor. - A po omce będziesz mieć ochotę, tam jest [...]

uwazaj z tym szybkim przybieraniem masy bo mozesz sie rozstepow nabawic i bedziesz zalowal moze kup sobie bialko ovopolu a wegle mozesz dostarczyc z diety makarony, ziemniaki, kuskus, ryz (nienawidze piersi z kurczaka! ) albo kup carbo i bialko (tylko nie wiem ile carbo kosztuje Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i [...]

To kup cos w sklepiku za 50 zl i przeslij to mnie. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jak sie pocisz to kup sobie zasypke linomag i nakladaj sobie cieniutka warstewke tak zeby nie bylo widac ze jestes biały :)) To bardzo dobrze matowi skore, zmienia konsystencje łoju, dziala na zaskorniaki. Ta zasypka pochlania wilgoc i obsusza skore. Wiec jak nalozysz to bedziesz mial o wiele dluzej matową cere

Kup se gainerka albo bialko , jak nie masz kasy to jedz wszystko co ma duzo bialka i nie patrz na tluszcze bo i tak ci nie zaszkodza . Powiedz zeby ci mama kupila oliwe z oliwek i profilaktycznie wypij sobie 2x po 30 albo raz 50g na dzien poza posilkami , to moze troche zwolnic metabolizm . Jedz duzo jajek , sera , miecha jak najwiecej , jak [...]

[...] wyszedlem ale nie jestem zadny pier**lonym lamusem jak wiekszosc z was ktorzy oceniaja innych, kim wy wgole jestescie zeby miec do mnie jakies problemy jak sie nie podoba to kup sobie muscle tam beda kolesie tacy jak marzycie i bedziesz mogl przy nich sobie konia trzepac a wgole na po co ja mam sie klocic jak jestescie frajery i tyle!!! pogadaj [...]

Nikt przy zdrowych zmysłach nie rozpisze szesnastolatkowi cyklu sterydów. Weź kup sobie lepiej gainera i kreatyne jeśli chcesz szybkiego przyrostu masy. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

SMP to ten gainer , a pytasz się tak ,,dzień dobry poproszę Super mass profesional" i już. Białka potrzeba około (60gram dziennie * 40 dni = 2,4kg czyli kup 2,5 kg Hi tec protein 90 kosztuje około 150zł, lub możesz kupić 2 kilo ovopolu i zapłacisz około 80zł (ovopol też jest dobry!). Cykl powinien trwać około 40 dni (przez tyle bierz [...]

Pit.. to walka z wiatrakami.. koleś zapewne i tak kupi tą kretkę a jak już nabierze stażu i troche doświadczenia to dopiero wtedy zrozumie, że zrobił błąd. Taka prawda. Normalny człowiek uczy się na własnych błędach.. warto jednak uczyć się na czyichś błędach.. tyle, że to nie tak przemawiające do rozumu... pozdro. Do autora - zbilansuj sobie [...]

EEEE?? YYY?? Co? 10g jedna tabsa? Co to za wynalazek? Tani to pewni z Rosji? Ej.. kreatyne jak już bierzesz to kup jakąś z SKW - jest też w miarę tania a co najważniejsze pewna - 1klasa. Nie wiem jaką ty masz... -= light =-

Tak jak pisze Góral.Kreatyna Treca nie jest zła,jak jeszcze nie kupiłes to kup olimp lub ultimate,a jak masz to nie płacz,bo ja jakiś czas temu ją stosowałem i byłem zadowolony z efektów.Nie jest zle... Góral,w tym miesiącu stukneło nam 3 lata treningu...To brzmi dumnie Pozdro MIĘTKI To co [...]

kup sobie mete to jeszcze zapas bedziesz mial ################# #Barlinek ruless# #################

Hm.. Tylko 300 zl ? Jak idzie Ci masa i sila przy treningu na "sucho" i nagle przestanie to jest wlasnie zastoj. I wtedy siegamy po kreatynke itd.. Najlepiej odpusc sobie ta kreatyne. Kup sobie gainera i bialko i wyciagnij z siebie jak najwiecej. Na kreatyne zawsze bedziesz mial czas. Pozdrawiam, Xpufcio