kup

Tu nie ma co wybierać pomiedzy tymi suplami do do kreatyny można kupić d-ryboze żeby siekretka lepiej wchłaniała.Ale jak tak to kup kreatyne i do tego kupuj glukoze (dostaniesz ja w sklepach spożywczych) Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

ale kup sobie tez sztange bo bez niej ani rusz na wysickanie czy tez wioslowanie

kup to co potrzebujesz

Kup sobie glukozamine :)

glukoza, carbo najlepsze wyjscie - kup witaminy

kup carbo

zgodze sie z opiniami nupela i smsa!kup omege3 zma glutamine jak masz kase to aero2 i sie regeneruj i trzymaj diete

wywal bcaa, kup wiecej carbo i bialka

jak juz chcesz stracic troche pieniedzy nie inwestujac w diete to kup sobie gainera

Widze ze kolega zmądrzał bo szukał pomocy w dziale "Doping". Jedz co 2-3 godziny jakiś posiłek i w razie potrzeby uzupełniaj gainerem albo kup osobno Białko + węglowodany jak ci nie będzie odpowiadać skład gainera. Potem plan treningowy i za pare mięsiący możesz pomyśleć o jakiejś kreatynce :P

Playstation sobie kup

Co Ty z tymi suplami? Myślisz ,że kosmos z tym zrobisz? 90% sukcesu to dieta, weź się narazie za diete, a jak bedziesz miał braki w niej to kup sobie Białko albo Gainera.

Kup sobie bulka, sam sobie szejki zrobisz i wypijesz po treningu o wiele taniej Cie to wyjdzie.

To jakiś wał skoro sama ostrowia sprzedaje drożej a foto opakowania to nie żadna gwarancja kupił sobie jedno zeskanował i wio. Lepiej kup bezpośredni z Ostrowii. Pozdrawiam

możesz brać. kup sobie apteczne

kup sobie zma i łykaj na noc

spróbuj jesc po 6 tabletek rutinoscorbinu dziennie mi pomogło a jesli sa to tylko krwotoki z nosa to kup sobie maść tranową i smaruj 2 ray dziennie w nosie to bardzo pomaga.

zawsze poczatki sa trudne trzeba do po prostu przetrwac suple nie pomoga. kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

kup osobno gryfy (na początek prosty min. 180cm i dwa krótkie na hantle) a proponowałbym prosty na zaciski sprężynowe, szybsza zmiana obciążeń i ogólnie lepsze, i gryfy z Marbo. a co do obciążenia to szukaj gdzie taniej, na allegro, w targowisku itd. nawet toczone czy używane. oby nie beton w plastiku typu PROMAXy %-)

j/w stracisz kase, lepiej kup ZMA apteczne :)