Wrzuć na luz, co masz kolorowe dni czy co????? dziewczynkojak chcesz kopare to se kup nie stać cie na mnie lepiej zrób foto bez koszulki może wtedy skupią się na łapie koorwa lece na siłke bo mnie normalnie chyba przegoniłeś, niby koledzy a ty mi teraz takie rzeczy wykręcarz, zwolnij no troche bo niedługo będą ci szyć koszulki na miare bo nie [...]
dobra więc tak kup hepatil sylimarol i enzymy trawiennie z papai - Adrien Gagnon to ma.Tanio wychodzi. tylko nie kupuj wyciągu z karczochów. Mnie się wydaje, że pomoże. A co do techniki to różnie.Jak walę większe ciężary po 90-105kg to lekko bujam.Ale czuć pracę mięśni oczywiście. Czasami jak robię lajtowo ok.60kg, to wtedy super dokładnie, zero [...]
Widzicie jaki ruch dzieki Bartkowi sie zrobil %-) suma summarum niech kazdy robi jak mu lepiej %-). Ja tylko cos napisalem jak MI sie wydawalo a wiadomo ze tez trzeba technike w danych cwiczeniach pod siebie dopasowac by byl nanlepszy efekt. Co do kolacji. Kup sobie olej z orzechow laskowych. W Tesco jest. Twarog + ten olej + slodzik to istna [...]
To kup sobie prawdziwe parówki,ja mam od rzeznika.Mięso + przyprawy. Z wieprza,kuraka lub indyka. Nawet ze szynki raz mieli ale chyba coś im nie poszło bo już nie ma.Ale drobiowe pierwsze klasa.
"ale co tam nie pierwsze i nie ostatnie gacie,chyba muszę sobie kupić jakieś rajtuzy czy coś" pisząc 'gacie' masz na myśli gacie czy spodenki? jeśli spodenki to kup sobie takie grube dresy od ruskich bezawaryjne niezastąpione do ciągów (chodzi o normalne długie gresy) i siadów "teraz jak wróciłem do domu to czuje,że oprócz gaci [...]
Luki albu kup sobie takie getry grube jak się na zime pod spodnie zakłada. One są uciągliwe to nie powinny pękac. Tylko ****a będziesz wyglądał jak narciarz.
[...] kolejną dawkę emocji...a trochę się zagalopowałem. Trochę przykładów z SFD: Autor: Dzikiw wąż "Wiesz co ci powiem , (moj kumpel juz to przetestowal i byl zadowolony) kup sobie MASS 20 ma bardzo duzo ruznych substancji antykatabolicznych i wspomagajacych wydzielanie twojego naturalnego testosteronu ze po tygodniu zobaczysz efekty !!! A [...]
Kup sobie lepiej kółka gimnastyczne %-). Może nawet podpasują do rolek, a i do innych rzeczy można wykorzystać %-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2019-05-18 12:38:03
[...] nie ma nic prostszego niz jedzenie gdzies w plenerze, bierzesz ze soba grilla skladanego, zajmuje tyle miejsca co dwie bluzy, taki najtanszy za 15zl nawet na stacji BP mozna kupic, i codziennie rano czy kiedy amsz czas grillujesz sobei cycki i wrzucasz w jakis pojemnik, zarcia masz na caly dzien, wode i ryz czy cos tezmozna ugotowac fakt ze [...]
[...] co masz w ostatnim posiłku. Po treningu musi być chuda ryba lub mięso. Za mało tłuszczy, daj je wszędzie prócz posiłku potreningowego. Jeśli nie możesz jadać jajek, to może kup jakąś odżywkę białkową i miksuj z owsianką i orzechami na śniadanie? Nie wiem co to za treningi które wypisałaś, ale powiem Ci tylko, że u mnie na siłowni laska z [...]
jak jest stado to uderzaj do tej co nie chcesz poderwać by ta która chcesz poderwać była zdziwiona że jej nie chcesz poderwać podsumowując w kup się w towarzystwo
[...] dla zwyciezcy tego glosowania-cos jak nagroda publicznosci?mogloby to byc na zasadzie chcesz glosowac wplac na nagrode np 2 zl?moze to byc sms lub przelewem.moze tez byc-kup jakas odzywke w sklepie sfd a czesc zysku(np 5%,10%) bedzie przeznaczona na nagrode dla zdobywcy najwiekszej ilosci glosow. -by bylo ciekawiej w ostatnim etapie [...]