kup

lepiej kup wpc i z jedzenia daj wegle

super sklad to bedziesz mial na etykiecie tylko, a i tak jest to mocno przetworzony produkt tak czy tak, kup sobie lepiej bialko i mixuj z platkami owsianymi/ryzem/owocami itp. wtedy bedziesz mial pewnosc przynajmniej co do spozywanych wegli

Lub kup na potreningu.pl

[...] jestem tutaj od niedawna i też zaczęłam ten trening co Ty :) Co do ciężarków to będę w tym tygodniu zamawiac i prawdopodobnie zdecyduję się na te: http://allegro.pl/hantle-40-kg-kup-zestaw-hantli-i-cwicz-na-mase-ze-i3109879074.html A jak dożyję czasów że mi 40 kg braknie, to będę musiała się przełamac i końcu zapisac na siłownię ;) POzdrawiam!

zamiast bcaa kup eaa

kolezka pierwszy cykl. mowie mu idz do apteki kup 20 x strzykawki 2ml 20 x igly 9 i 6. a pani do niego. a po co to panu??! a ten zesrany: yyyyy króliki z tata szczepimy%-)%-)

kup clom i nie kombinuj

bajur kup sobie takiego: http://www.youtube.com/watch?v=WSZLAt9EscE to jest dopiero masakra :-D8-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-23 20:15:45

kup sobie dres na masie :D Zmieniony przez - benek1994 w dniu 2013-03-23 21:34:05

kup sobie osobno bialko/eaa + carbo+ leucyna +ba + kreta i masz fajny koktajl potreningowy poza tym porownaj sobie sklady, gramature na porcje cws czy recona i wtedy licz ktore bardziej sie oplaca ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-23 22:44:34

kup za ta kase bcaa i dawaj konkretne dawki wtedy i tez powinienes odczuc lepsza regeneracje

Jeden to stack kreatynowy, a drugie to zwykłe węgle w proszku. Jak niby to ocenić? Gainera pijemy TYLKO jak nie wyrobimy z posiłkiem w diecie, a kreta, jak kreta. Animal jest drogi. Kup sobie zwykłego jabłczana, połącz z jakąś dobrą prze treningówka i ogień !

[...] jest utrata takanki tluszczowej. chcesz zrzucic fat to: -ujemny bilans kcal (to pewnie juz prawie masz), przytnij węgle. - kreca aeroby 3-4 x w tyg. spalaczami nie musisz sie wspomagac, jesli chcesz to kup sobie cos prostego. poszukaj w sklepie sfd czy gdzies w lokalnym sklepie z odzywkami. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-03-24 09:13:14

wage kuchenną sobie kup

na pierwszy cykl zwykle kup zwykle mono

to kup sobie samego storma a jeśli masz coś kasy to jeszcze tego sawa .

masa i siła zalezna bedzie przede wszystkim o diety i treningu, nie sluchaj czegos takiego ze na przed treningowce ktos tyle czy tyle kg zrobił bo miesnie nie od tego rosna, kup po prostu sobie poj.forme krety i tyle,

kup monohydrant i pociągnij przez 8-12 tygodni.

mogles cos naciagnac, naderwac, odpusc na pare dni silownie, kup masc wygrzewajaca, jezeli bol nie ustapi to udaj sie do lekarza.

W aptece masz pudełko 60 tab Magnez+Witamina B6 kup ,ponieważ magnez jest lepiej przyswajalny w obecności witaminy B6. PS:Pudełko kosztuje około 10zł