kup

Wafel, bierz tuńczyka w puszce, albo kup plastikowe pojemniki.

[...] wiec cos w tym jest ze odpornosc moze byc z brzucha (ale za chollere nie 80% - zapytajcie kazdego mikrobiologa lub lekarza/studenta medycyny) dlatego jak bieresz antybiotyk - kup sobie cos oslonowo - lekarz na ogol to przepisuje - tylko najczstszym bledem jest branie antybiotyku i oslony na raz - zachowaj minimum 1 godzinny odstep (najlepiej 3 h)

zastanawiam się czy jest sens w ogóle zaczynać w tym wieku Najbliższa przyszłość przedstawia przed tobą 2 rozwiązania: 1. Weź sobie kup flaszkę, paczkę chipsów i colę i koniecznie browary. Tylko tyle, żeby ci starczyło na rano... Uwal się przed TV i dalej użalaj się nad sobą. lub 2. Jak chcesz coś robić, to po prostu zacznij to robić, a nie [...]

Ja mogę Ci polecić coś z KELTON'a, za tą cenę możesz mieć całkiem niezły zestaw. Jeśli masz mały budżet to kup podstawowy sprzęt a resztę z czasem dokupisz. Te z allegro moim zdaniem są do d*py.

Człowieku,kup cos z marbo albo keltona to ci sie zlamie w pol.Naprawde warto zainwestowac w lepszy sprzet niż potem kupowac nowa laweczke.

NO WIDZISZ ZE JEST ALE CZY DZIALA TO CI NIE POWIEM LEPIEJ KUP SAA LUB DOBRE PH JAK NIE MASZ DOSTEPU DO SAA

spróbuj przede wszystkim skupić się na dużej ilości jajek około 10 na tydzień, ziemniaków do obiadu (2 razy więcej od mięsa), kup sobie sok owocowy i pij 2 szklanki dziennie, przed treningiem najedz się porządnie i odczekaj do ćwiczeń pół godziny. Ja rok temu też ważyłem 58 i mam 70

jezeli masz sosik to kup go więcej i jak bedziesz go stosował z dobrą dieta i treningiem to efekty też bedą dobre ale jeżeli tego nie zapewnisz to nie bedzie juz tak wspaniale Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

kup jakas z wyzszych poołek:)np olimpa nowego... a i bym zapomniał ..od jakiegos czasu w tabsach olimpa jest creapure z skw;) niemoge roownierz sie zgodzic ze branie kreatyny z faza ładowania czy bez tojedno oi to samo(przynajmniej nie w takim samym wymiarze czasowym)...stosujac kreatyne z faza ładowania mozna ja brac kroocej (własnie do ok 5 - 6 [...]

SizeOn w trakcie lub po treningu, przed mozesz dac SP250 np do kompletu W dnt kup za 30zł mono (300g) bo szkoda SizeOna. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-01-03 17:57:44

kup sobie jaki.s krem ujedrniający (popytaj w aptekach).kurde mógłbys mi napisac jak wyglądała twoja dieta bo mi pasuje zrzucić z 3-4 kg??

2 miesiace jeszcze troche za wczesnie, ale gainera kup, kretke jesli ci sie tak spieszy ew. jakies stacki do tego omega 3, witaminy, zma.

tak - polepszają Ci chwyt ale wolałbym zainwestować w haki które są jeszcze lepsze a paski kup sobie w sklepie sfd

Kup paski albo samemu zrób a haki to badziewie ! Przy jakim ciężarze puszcza wam uchwyt bo mi ok 150-170

no to kup 2 puszki K.O a z tych podanych nie ma różnicy naprawdę zdr

Magnez taki Pluszowy to nie magnez. Kup cytrynian/chelat. Mozesz tez w aptece popytac o ziółka jakieś.

xpanda sobie kup.

dzienki za pomoc !!! odpowiadam na pytanie -monohydrate dextroza plus ,watpliwosc stwarza teraz jedynie hmb (w płynie) - jest antykatabolikiem wiec jak moze obnizyc przyrost masy ?? Zamieszczam mix na mase- na mnie działa 2,5KG w miesiac (samo mówi za siebie ) przepis na mase KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]

możesz tak robić, następnym razem kup kreatynę w proszku nic nie tracisz otwierając kaspy, jedynie trochę kasy, bo proch jest tańszy

Gainer to nie mleko, mleko jest poddawane odpowiednim procesom i powstaje białko serwatkowe, bardziej niż białka obawiałbym się laktozy która w gainerze moze występować, kup sobie małe opakowanie mutanta lub moze mają jakieś próbki i przetestuj.