kup

plan niezly.... wez cos z ta sztanga zrob .. tzn kup sobie albo zalatw od kogos bo na kiju to raczej za duzo nie zawojujesz... dal bym wiecej serii podciagania... ( nie wnikam jakim sprzetem bedziesz robil.. czy na gałęzi )

nie wolno wklejać linków z allegro a poza tym kup taka która tobie sie widzi nie nam...

hehe ;]... Kup sobie dobrego spalacza. Proponuje L-Karnityne z zieloną herbatą z TRECA + jakiś lekki termogenik jeśli żadnych spalaczy wcześniej nie stosowałeś + oczywiście areoby ;]... Mi pomogło zrzucić pare kg ubieranie sie w 2 grubsze bluzy na treningu. Wiesz, bardziej się pocisz. Pij też duzo wody przed i w trakcie treningu. Powodzenia w [...]

lol, ale grać w takich goglach to zwała zdecydowanie kup sobie soczewki, ja tak gram - pełna wygoda wiek nie ma znaczenia

slawle sprzedaj i kup gainera bo Cie rozerwie

[...] nie związał :) Poza tym gościu ma na filmie nogi jak patyki i obwija się taśmą z 30 razy ;)) wiązanie hardcorowe na początku odpada !! jeśli nie planujesz kariery w ts to kup te z rzepami , jeśli starty w ts to lepiej profesjonalne. Ja osobiście bym polecił na początek Tytan THP bo są miekie i dość elastyczne ,potem można tytanium i inzer :)

Bedzie dobrze. Złe dni kazdego dopadaja..ze mna tez tak jest. Jeszcze do tego ta pogoda raz ciepło raz zimno zmiany cisnienia. A co do stawow tez odczuwam bol. Jak jadłem Flexit-a to było dobrze..wiec moze tez kup. Cenowo wpada ok i działa ok Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-10-20 22:39:29

To może zamiast bierzni kup sobie wioślarza. Tańszy a mięśnie pracują mocniej niż przy bieganiu. Sam sprawdzałem i według mnie mnie wioślarze są o wiele lepsze niż bierznia. A za 3000 PLN to możesz sobie kupić wypasionego wioślarza na jakim trenują w klubach sportowych poza sezonem.

kup jej prawdziwego królika i wytłumacz czym sie różni prawdziwy od sztucznego

Tak, jak masz za dużo pieniędzy to kup spalacza i powieś na choinkę

hehe to kup se synthol no to oma

Idz do pennysa i kup sobie 9 podkoszulek po 1F każda i sobie zmieniaj. Ps: Widzę że znalazłeś już pracę tęnczuś?

teczus kup sobie lepszy sztyft pod pachy i nie lataj do roboty tylko spacerkiem.

[...] ;]. Na allegro w cenie 35 zł masz eleganckie Gacie. Sam mam dwie pary i są super! typ: Bunkiercom sprzedaje eleganckie i dobrej cenie i az 10 kamuflazy ;] A jak niechcesz kupowac gaci. To sobie kup jakiegoś spalacza lub pas neopranowy(x2) i spal fat a niebedziesz je "obcinał". (te spodnie to byly na marginesie, bo ty pisales o [...]

Jesli juz tyle zrzuciles to uloz dobra diete kup spalacza aeroby i bd naprawde dobrze

Diete masz :) jak chcesz kup sobie tego gainera :P na uzupełnienie jej na kreatynę przyjdzie czas :)

Kup drążek a na 2 dostarczasz mała ilość węglowodanów jak idziesz na siłke w takiej sytuacji bierz ze sobą jakiś sok z dużą ilością weglowodanów.

Jak nie masz czasu, to kup sobie gainera, np mutant masa, i zapijaj te bulki w szkole tym, z dwa takie posilki w odstepie 2-3 godzin i jakos pojdzie, bo z tego co widze to nie bardzo chce Ci sie cokolwiek przygotowywac... pozdro

lepiej kup karnet na silownie sama lawka wiele nie zrobisz Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2008-10-21 22:56:37

zacznij od diety jak ją bedziesz miał to kup dobre witaminy i gainera tyle ci wystarczy na początek.Kretki na razie nie bierz.