kup

1. za mały staż 2. dieta jest? 3. spalacze tłuszczu? masz 72kg 4. kreatyna - minimum 6 miechów stażu, trzeba mieć również pojęcie o treningu, diecie itd. wiec tak: kup witaminy, omege 3, zma, ew. białko lub gainer dla uzupełnienia diety

kup se orbitreka, ja juz ładnych pare kilo fatu straciłem na nim i powiem szczerze że solidna bryka bo męczę ją regularnie a ważę do 120 kg, za 2 tys kupisz york x202 - dobry wybór. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2009-10-08 15:28:15

ewentualnie NOZa sobie kup.

na siłę to trening też kup jakiś stack + mono/tcm

Radzę do diety dodać warzywa żebyś miał witaminy ! albo kup witaminy i minerały w tabletkach. Duzo ludzi o tym zapomina

kup mono/jablczan i 5g rano przed treningiem hp po ss w dnt 5g mono/jablczan

cwicz normalnie na mase...i jak nie trzymasz za bardzo siety to moze lepiej kup czyste bialko niz gainera - bo jak nie bedziesz uwazal to cie ostro zaleje bez diety.

kasza waz zawsze przed ugotowaniem zreszta jak kazdy inny produkt przed przerobka. jak nie umiesz wepchnac w siebie tyle kalori ile potrzebujesz to kup se gainera

[...] co peja nagra? co drugie slowo ****a***** *******e cie etc? peja nie jest zbyt dobry w nagrywaniu dissow, a napewno na free tede by go pojechal i powrot do poznania bylby cichy i oplakany :) wiec herek kup sobie sweterek i sluchaj idola i rozkmniaj jaka to bieda sie dzieje i jak pei bylo zle ;] Zmieniony przez - osesek w dniu 2009-10-08 19:46:39

na przykład ale są lepsze bialka zobacz na odzywki białkowe kup tam gdzie taniej czy szkodzi to zależy ile będziesz białka dostarczał dziennie odtarczaj 2g na kg masy ciała i będzie ok

6 tyg...moim zdaniem powinienes jeszce pocwiczyc troche na sucho a ptem uderz znowu w zwykle mono (dobrej klasy - np. universala) - po przerwie znowu cie dobrze sieknie - stacki pozniej. Do tego kup sobie bialko - tu masz b.duzy wybor.

nie da się tylko moderator może to zrobić, ale raczej nie wykaże aż takiej dobroci i po prostu usunie temat kup sobie ostrowie i miksuj z owsianymi jak koniecznie chcesz gainera, w znośnej cenie to celuj w produkty activlaba, olimpa, treca

Kup lody Szybko spadnie Lapinka, a Ty co tak mało piszesz? Obiecałaś, że będzie Cię więcej bo na chorobowym?... :D

kup ostrowie miksuj z platkami owsianymi/muesli i bedziesz mial lepsze zarcie niz gainera

http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html Co jest niejasnego w temacie? Kup taki uchwyt i tyle na takich kołkach nie wyrwie go.

shock to szit olej jesli chces zadbac o jakos treningu to kup np aakg i kofeine

może mu się nazwa podoba to niech wali. A jak chcesz mu pomóc to kup mu pare książek albo odeślij go na JAKIEŚ forum niech poczyta sobie...

daj przez tydzień po 50 mg clomu na noc,po clomie kup w właśnie najlepiej ten axis działa bardzo dobrze.

Jeśli trenujesz ITF, kup dobok do taekwondo ITF. Dragon też takie robi...

wino starej daty, pewnie bylo OK ale tremin upłynął, wywal to i kup cos dobrego ale nie EC