kup

Moja 1 dieta jaką ułożyłem: 1 Posiłek: 1 kaps THE 3 białka jajek CZMEU NEI CALE JAJA.. NE MA SENSU MARNOWAC ZOLTEK. 2 kromki chleba razowego DAJ LEPIEJ PLATKI OWSIANE. 1 lub 2 pomidory SMIALO MZOESZ DAC 2. 1 kaps TRAN 1KAPSULKA?? KUP LEPIEJ GOLD OMEGA-3 Z OLIMPU 2 Posiłek: 1 kaps THE kanapka (chleb razowy) z łososiem DODAJ SPORA ILOSC WARZYW. 3 [...]

zapisz sie na basen, karate a w domu rób pompki brzuszki przysiady kup sobie drążek is ei na nim podciągaj. Jak na 13 lat to ci starczy nie zauważyłem że to stary temat :D sory. Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-06-18 11:31:53

Kup i jedz odrazu.

Kup porządne kotwy ( takie długie konkretne śruby które przy wkecaniu się otwieraja i wychodzą z nich małe zaczepy poprzeczne) bo zwykłe sruby i kołki rozporowe tu się nie sprawdzą

Jeśli masz na tyle motywacji, że siłownia stanie się twoim hobby na dłuuugie lata to MOIM zdaniem zestaw który podałeś jest w bardzo drobnym wyborem. Co do drążka to kup go razem z całym zestawem na stronie www.marbo-sport.pl. Za zamówienie powyżej 1000 zł za przesyłkę płacisz chyba coś ok 100 zł i na zakupy masz rabat 4% jako ,że jesteś [...]

mysle, ze z mono bedzie to bardzo dobre polaczenie. kup najtensze tyle gram zeby ci starczylo na palna suplementacje, musisz policzyc mniej wiecej ile trzeba.

kup Cetaphil bo widze że masz troche podrażnioną skóre, koszt ok38zł

te kolo co ty masz zta mieta i miodem? juz to w ktoryms poscie czytalem. idz to kolegom na osiedlu powiedz. A co do tematu. to kup jakiegos gainera i podjadaj

Ja podczas redukcji szczehgolnie po treningu stosowal bym WPI ponieważ najszybciej siewchłania. Na noc jak najbadziej białko z kazeiną. Lub jak nie ccesz kombinowac to kup uniwersalne Prolo

Paranoja. Nie ma czegoś takiego jak białko na mase i białko na redukcje. To tak jakbyś kazał matce kupić jaja kurze na mase ,i jaja kurze na redukcje ,albo gotował kuraka 30 min na mase ,a 45 na redukcje. W tym wypadku moge śmiało powiedzieć że nie chodzi o jakoś jak o ilość - choć należy to traktować z przymróżniem oka ,bo jest to kwestia sporna. [...]

kup bandaż i owiń nim bicepsy 8-)

tyle krzyku o 2 ampulki??ktory to bedzie Twoj cykl??jak pierwszy to zapomnij o dece i kup se propka.napisz cos wiecej o sobie

10 ml to za malo ... pozatym j/w jak chcesz zrobic cykl ap otme przestac cwiczyc to bez sensu , sprzedaj ten stuff i idz z dziewczyna na obiad kup kwiaty matce ; ) nawet ankiety ne uzupelniles Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-05-10 22:25:58

Kup wage, jest bardzo przydatna.

Daj sobie spokój z glutaminą, kup kretkę XP albo HP...a jaki cel cyklu na tą jesień?

prowokacja ? pomówienie ? tak moze napisac kazdy o wszystkim najlepiej idz do tegfo samego punktu kup ten sam towar i wyslij zamkniety do irmy to sadze ze nie bedziesz na tym stratny tyle ode mnie pzdr.

najlepiej kup mono ale nie w tabletakch bo sa drogie, lepiej kupic proch z vitalmaxa 500g masz za okolo 500g wiec starczy na 100porcji, bierz w dni T przed treningiem a w dni NT rano 5g

dobrze myslisz kup gainera na uzupelnienie brakow kcal w diecie a po okresie przerwy - podobna dlugosc jak trwal cykl shock+storm mozesz ponownie wziac jakas kreatyne

kup sobie mass xxl albo gain bolic, zrób przerwę i na następny cykl proponuję mono/jabłczan+nitrobolon energizer

Ułóż najpierw dietę i wklej tu do oceny, przy dobrej diecie nie ma co się zbytnio martwić o palenie mięśni, jak masz chęć i kasę to kup sobie bcaa, posiłek przed/po treningu, zresztą dużo do redukcji nie masz więc nie ma co kombinować. Przede wszystkim wklej dietę i niech ocenią ją ludzie którzy mają o tym obycie, bo bez tego ani rusz.