kup

[...] białka, wrzuć tam fajne warzywa, sałatkę. Polecam rano jajka, wieczorem ser biały. Koniecznie w diecie musisz mieć rybkę raz na powiedzmy, 3 dni. Jeżeli masz opcję to kup sobie tran. Nie jestem ekspertem żywieniowym, ale polecam Ci w ramach przekąski jogurty naturalne, owoce. Zainwestuj w warzywa, bo wbrew pozorom bardzo dużo od nich [...]

bojówki sobie kup

kup melatoninę i nie patrz na nic innego

pojecie o tym wszystkim marne a za towar sie bierze.. ach ta dzisiejsza mlodziez hehe wy***aj to wszystko i kup sobie kreatyne

[...] nie sól wody w vegecie już tego tam jest Kup zioła prowanalskie, curry, bazylie itp i doprawiaj tym na gazy ciężko stwierdzić, napewno kminek, mięta, rumianek pomagają! Zakup (w ofercie TREC i ACTIVLAB) są enzymy trawienne, które napewno pomogą Ci z tymi dolegliwościami (więcej pytaj w ich działach) Może jesteś wrażliwy na coś? Mnie np po [...]

Terumo igly uzywalem kiedys, jednak do BD bez podjazdu. Ale mysle ze krzyk ma racje. Po prostu jezeli sa tepe wyrzuc do kosza i kup inna firme ja ci polece BD, zrobilem w zyciu naprawde duzo zastrzykow, na kalkulatorze moglo by braknac miejsca :) zawsze wchodzi gladko a bilem w takie miejsca w ktore malo kto sie odwazy. Pozdro

możesz 8 tyg samo glukozamina nie wiele da kup jakiś kompleksowy preparat do ochrony stawów jest tego sporo na rynku

kup sobie wino w plynie bo jak zle trafisz to w tabletkach bedziesz mial mete bij 50e2d i bedzie ok

nadwyzka spora bialka cynk kup sobie, jak z oslonkami ?

Jak bedziesz mial jakies braki w diecie to mozesz... ale tak to jak bedziesz trzymal diete 100% to sie nie oplaca. lepiej do diety kup posilki vitaminy i gold omega ok

nie,kup dużą strzykawkę i w niej rozrób,potem ponabierasz z niej insulinówką i do lodówki,i masz przygotowane już

za te kase lepiej kup sobie cos do jedzenia :)

[...] uważaj, ale jak ją zjesz 2 x w ciągu 2 tyg to nic się stanie złego, a czysty zysk po twojej stronie. to nie są drogie rzeczy, więc jeśli nawet starzy nie będą ci chcieli kupować, to za parę zł bez kłopotu sam kupisz zapas na tydzień albo dwa. do tego orzechy (np najtańsze ziemne na wagę) - kolejne źródło białka (i nie tylko) do samodzielnego [...]

Błonnik kup w aptece, może być zwykły a może być coś bardziej złożonego jak Colon C (zależy ile masz kasy) a niezależnie od tego pamiętaj o warzywach. Pozatym jak dodałeś płatki owsiane to początkowo one też mogą zapychać.

ja bym na twoim miejscu rano zjadł jakieś węgle proste. Po siłowni pełnowartościowy posiłek , jak nie bdajesz rady to kup coś na uzupełnienie. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-03-04 09:46:41

7.00 - Śniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400g Płatki owsiane 70g Chleb żytni razowy 50g Ser twarogowy półtłusty 50g Orzechy arachidowe 30g Warzywo Witaminki z Olimpu B: 38g T: 42g WW: 89g K: 880kcal /MLEKO DAJ 2,0 %, 10.40 - Śniadanie II Chleb żytni razowy 150g Polędwica z indyka 40g Warzywa B: 14g T: 4g WW: 68g K: 375kcal /OK, ALE MALO [...]

jest może jakiś temat, w którym mogę sprawdzić czym zamieniać dane produkty by urozmaić nieco swoją dietę? jedzdobrze.pl lub dziennik vitalmaxa w pierwszej kolejnosci witaminy dostarczasz z warzyw, omega3 sie przyda (gold z olimpu b. ekonimocznie wychodzi), do tego kup vita-min plus, ewentualnie multiple sport jesli Twoja aktywnosc jest duza pzodr

koniecznie kup tamoxifen bo bedziesz miał suty do pasa....taki wzrost poziomu teścia moze spowodowac ze urosną ci włosy nawet na dłoniach, jabym nie ryzykował tego brać, anapolon sie przy tym chowa głeboko w krzuny

ZMA warto , bierz przed snem co do gainera to bierzesz go jak nie mozesz spozyc posilku (np. szkoła) , on ma zastapic posiłek i braki w diecie, do kratyny to kup carbo

[...] moze pij zwykla herbate tylko ze taka jasna z cytryną,lub zieloną a gdzie ty widzisz 5jajek dziennie ja doczytalam sie 2 a potem max duza ilosc bialek,moze lepiej kup odzywke nie bedziesz sie meczył z tymi jajkami, przed swietami bylo duzo programow o jajkach itp,ponoc normalnie powinno sie max spozywac 4 na tydzien,ale pamietaj ze ty [...]