GAZY!

sory za odświeżanie starego tematu, ale też mam ten problem od kilku miesięcy sie z tym męczę i postanowiłem że coś z tym musze zrobić, bo czasem w pokoju nie moge wysiedzieć przez własne gazy <lol> nawet krzesło nowe musze kupić bo obecne tak już przesiąkneło tymi "zapaszkami" :D
robie mase i jem całkiem dużo, przede wszystkim węgli, ale jestem prawie pewien że to pierś z kurczaka jest tym winowajcą - moge sie domyślić po zapachu :D poza tym to po zjedzeniu piersi z ryżem właśnie najbardziej gazy dają sie we znaki ;)
czy przygotowanie piersi może mieć na to wpływ? ja po prostu wrzucam pierś do osolonej wody, ew. dodam vegety dla smaku i tyle. ponoć gotowane mięso najzdrowsze %) ale niezbyt jest smaczne i tęsknie za kotletami

Nie gotuj a paruj, szybciej, taniej i nie sól wody

w vegecie już tego tam jest

Kup zioła prowanalskie, curry, bazylie itp i doprawiaj tym

na gazy ciężko stwierdzić, napewno kminek, mięta, rumianek pomagają!


Zakup (w ofercie TREC i ACTIVLAB) są enzymy trawienne, które napewno pomogą Ci z tymi dolegliwościami (więcej pytaj w ich działach)


Może jesteś wrażliwy na coś?
Mnie np po chlebie razowym rozwala, i czasem po ryżu brązowym, kasza i płatki wchodzą spokojnie

dzięki za szybką odp.
co do chleba razowego/żytniego - bardzo lubie i raczej z niego nie zrezygnuje. wprawdzie też mam po nim wzdęcia, ale mniejsze niż po kurczaku z ryżem, no i przede wszystkim ten zapach nie jest taki specyficzny jestem na 99% procent pewien że to wina kurczaka
ryż brązowy też wcześniej jadłem i myślałem że to on jest temu winny - zmieniłem na paraboliczny i bez zmian. ale nie wróciłem już do brązowego, bo przejadł mi sie ;) poza tym za długo sie gotuje
kminek dodawać do posiłku? czy jakiś napar sie z tego robi tak jak z mięty?
a do gotowania na parze to chyba trzeba mieć specjalny gar?

dawaj do posiłku

ja winy szukał bym raczej w WW ale po kurczaku możliwe.

Może zmień sklep/dostawę kurczaka?
Spróbuj z wołowiną lub karkówką ew piersi indyka


Paruj w garnku, tz daj 2-3cm wody i tam kuraka (tak by był w 1/83 zanurzony) i patzr by woda całkiem nie wyparowała (dolewaj w razie czego) bo ci się przypali


3-4 min nie dłużej...