niee..na 8 Jeszcze musze dojechac do szkoly 5km. pobieglbym, ale w garniturze to raczej ciezko by bylo Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
No nic, to ja lece...a pozniej na impreze Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Yyyrek Zdaje się, że nie zaskoczyłeś. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Możesz użyć-nie zaszkodzi Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] a jojo-zawsze kiedy przestajesz gwałtownie trenowac-zaniżasz swoją aktywność występuje jojo i to nie z winy kaqrnityny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Blo- miło mi niezmiernie- możemy wspólnie zgłebiać tajniki fotografii amatorskiej A powazniej, to co z Twoim treningiem?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
a gdzie ja powiedziałem że chce brać 40g , podałem że tak jest napisane na www.kulturystyka.pl a brać mam zamiar 15-20g.a o skótkach ubocznych brania dużych dawek chciałbym się dowiedzieć z ciekawości. dwa kilo gluty - ale masz fainie a ile czasu byś polecał mi brać tą glute i czy te 400g jest sens zaczynac? nie ma głupich pytań są tylko głupie [...]
Witam Juz po bólu Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
To moze jak juz jestesmy w temacie, to ja dodam cos od siebie. W moim przypadku kreatyna (mono) slabo dziala.Mozna nawet powiedziec ze bardoz slabo.Zazwyczaj nie notowalem przyrostow sily, masy co najwyzej 2kg wody. Ostatnio przezylem szok jak zrobilem sobie cykl z mono + citro - masa zwiekszyla mi sie prawie 5 kg, z czego wody raczej malo, bo [...]
Seew - musze przyznac ze dostalem calkiem niezly prezent - piąteczka nic, ja lece.... bede pozniej.. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Parker Az taki amator zeby byc na wege to ja nie jestem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Czesc grasikus coz począc? Probuj do konca sie skontaktowac Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Wielkie dzieki Am widze ze dostalem dwa wspaniale prezenciki - widok twego zielonego oQa i maturke zdaną czegóż chcieć więcej btw gratulacje kanarku Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
chcialbym zebys byla najszczesliwszym grasiczkiem na ziemi mi do pelnego szczescia brakuje tylko jednej malutkiej, niby nic nie znaczącej rzeczy ... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
wiesz grasiczku, narazie zostawie to dla siebie... zdradze ci moj maly sekrecik jutro Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
Wieczorkiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
seew - w tej chwili mam cos wazniejszego memu ... sercu? grasiczku - chyba sie zarazilem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl
e...chcialem cos napisac, ale zapomnialem co Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl