SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zakładka trening miesni brzucha. + jakies maści może doktor miejscowy podpowie albo dział zdrowie / uroda na tym forum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-07-26 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Znamy: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps PS. "wykonuje inne cw na biceps" o triceps Ci chodziło pewnie z pośpiechu ;p Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-04-30 19:28:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-04-30 19:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak to sie wykonuje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory, ale wyżej podałem zły link. To jest do treningu HST http://www.kulturystyka.pl/atlas/ <-- Ten jest ok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2007-03-23 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzeźbienie bezucha

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zajrzyj tu --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-07-29 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Drązek - co i jak !

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#1 czlowieku.. nogi zginasz w kolanach jak dotykają ziemi, chodzi o to zebyc podciagal sie na rekach, a nie szarpał cialem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-04-04 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HTTP://WWW.KULTURYSTYKA.PL/ATLAS/naramienne.asp? polecam unoszenie ramion bokiem w opadzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-01-05 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm - przeczytaj sobie i bedziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2006-09-19 07:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o cwiczenenie??

    Post
    Trening dla początkujących

    moze to http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image036.gif a jak nie to niewiem:) pozdro to ma byc na trica? Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-03-22 18:34:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-03-22 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Igła

    Post
    Doping

    http://www.spotinjections.com/index3.htm http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2006-02-22 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bardzo proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2006-06-06 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wskazówki techniczne

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.3A Tu masz rysunek 4.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-04-12 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mięsień czworogłowy uda pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE ,WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY, SYZYFKI. ALE JEST ICH WIĘCEJ ZOBACZ NA http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp POZDRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-05-04 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • POMOZCIE Z TRENINGIEM

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz najwazniejszego linka w internecie ;) http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-01-14 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#biceps Duże obciążenia , ciągły progres , odpowiednia regeneracja jak i dieta , no i cierpliwość .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-01-13 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#biceps Duże ilość powtórzeń , ciągły progres , odpowiednia regeneracja jak i dieta , no i cierpliwość . Autor pisze o bicepsie a nie o tricepsie . Przepraszam za pomyłkę w wcześniejszej wypowiedzi .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-01-13 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Uporczywa reklama :/

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2005-01-15 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kilka pytań(mala klata)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-03-17 20:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mam 17 lat i 52 kg co robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Duzo jedz ,musisz ulozyc sobie odpowiednia dietke - jak? -poczytaj na stronce www.kulturystyka.pl . Wpierniczaj 5-6 posilkow dziennie . Duzo weglowodanow . Kup se gainera ale za jakies 2 miechy , najpierw jedz i poczekaj z treningiem az przytyjesz . jestesmy z toba Thanks from the mountains.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-06-28 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening mięśni czworogłowych a kontuzja kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ta kontuzja? Co mówi lekarz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2003-11-20 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2005-10-21 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: kingkong soki Voucher maraton bcaa Black93 głód biceps shilajit lucyna olej z wiesiołka glukozamina animal flex dieta na masę collagen premium milos sarcev klata Deynn kod play hard izotonic
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane