SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] świetnie zorganizowana pod wzgledem organizacji no i wielki Show-CO WAŻNE NASI MIMO NIKŁEJ PORAZKI WRACAJĄ Z TARCZĄ I CHWAŁA IM ZA TO Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2002-12-15 00:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ej-wróciłem po cały dniu-jadłęm dziś tylko 2x-padam na ryjka i tyle. Jutro pogadamy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2002-12-15 00:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też pochwalę się córkami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurcze- Sonbatymasz 3 dziewczyny w domu-jak sobie radzisz-ja z 2 ledwo zipię Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2002-12-15 00:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego mam zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj kolorowe posty-te u góry listy-czytaj i pytaj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2002-12-15 00:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się niewystarczające, by ich osłabić. Ehhh -polska wódka to już nie ta marka co kiedyś Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2002-12-15 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też pochwalę się córkami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurza -fakt, to juz rezygnuję z powiększania "stada" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2002-12-15 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciążenia o 15-20%, możesz obciąć po 1 serii z cięższych ćwiczeń. Potem 6 tygodni masy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2002-12-15 10:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar A MASZ WYCIĄG??JAK TAK, TO ZAMIEŃ PIERWSZE NA TRICE NA WYCIĄG 4X 12,10,8,8 PROGRESJA Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2002-12-15 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO I GDZIE NOGI?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2002-12-15 11:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Np.: 1-nogi+brzuch 2-klatka+trice 3-w 4-plbecy+bice 5-barki+brzuch 6-7-w Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2002-12-15 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening(w domu)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wtedy na 3 dni: 1-nogi,barki, brauch 2-w 3-w 4-klatka+trice 5-plecy+bice 6-7-w Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2002-12-15 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ,że przy takim nawale obowiązków może to być ....kiedyś-prosze o kilka mądrych słów. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2002-12-15 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się w miare możliwości być "na bieżąco", bo zgubisz się w tym bałaganie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie paralizator

    Post
    Targowisko

    gingerka : a nie wystarcza ci kuleczki ??? ponoc nawet lepsze sa niez paralizator .... pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2002-12-15 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOWIEM SIĘ TUTAJ CZEGOŚ...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to czekam na podjęcie tematu:) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2002-12-15 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeste dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14560 Data: 2002-12-15 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj raz jeszcze-uważnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2002-12-15 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    .... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE CZY TO DOBRE WYMIARY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaję wyniki lustracji: big paker+ tsog110 Łomża. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2002-12-15 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOWIEM SIĘ TUTAJ CZEGOŚ...?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zupełnie nie bedzie mógł się znaleźć w tym bałaganie-pokażmy,że umiemy być zorganizowani-ok? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2002-12-15 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)