SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • TRENING NA TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2003-11-28 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8 unoszenie sztangi zza karku 3x 12,10,8 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 3x 12,10,8 Bicepsy- sztangę daj na początek i to samo co z tricami spróbuj 2x4 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2003-11-29 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie i panowie pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na spalenie tłuszczyku ćwiczy się "na masę" www.kulturystyka.pl - atlas ćwiczeń - trening domatora

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2009-08-03 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rzezbe nog - poradzcie cos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Izolowane. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2003-11-28 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję serdecznie. Trudno było sformułować frazę, która by nie zwróciła mi wyniku w google w postaci reklamy jakiegoś środka na sen. Co do urlopu. Ja się jeszcze uczę, liceum i te sprawy. I właśnie u nas nauczyciele mają pogląd: 3h snu wystarczy, bo przynajmniej będzie to sen twardy i głęboki. I od tego poglądu chcę odejść, od kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-05-17 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple on cycle

    Post
    Doping

    klufczyk - pytanie "czy warto" na pewnym etapie neijest tak całkiem pozbawione sensu, kiedy kulturystyka zaczyna rzadzic Toba a nie Ty nia... Edit: a co do insuliny nie wiem skad takie halo, biore to biore jak kazda inna rzecz, poprostu ma to wplyw na transport i wchlanianie niektorych rzeczy, stad o niej wspomnialem... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-06-18 10:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście bez brania sterydów ani brania masy odżywek na które trzeba wydać co najmniej 150zl miesięcznie ) bez tego można poradzic sobie, mono, jabłczan, na pierwsze cykle kupisz juz za 50pln http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ćwiczenia do wyboru do koloru Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-12-27 15:38:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2009-12-27 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda,Brzuch do wyczwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kulturystyka w tym wieku na 100 % nie jest dla ciebie. Zajmij się piłką , rowerkiem , bieganiem , ćwicz na WF> Jak bd miał 16 lat wpadnij.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-03-20 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać

    Post
    Doping

    [...] http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html http://www.sfd.pl/Profilaktyka_na_cyklu_SAA-t223281.html http://kulturystyka.pl/profilaktyka-na-cyklu-czym-zapobiegac-leczyc-art-by-infamous/ Zachęcam do poczytania wszystko na Twój temat, wiele się dowiesz do zrobienia udanego cyklu ;-) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-12-06 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARIAT! Gdzie Twe foty?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kobe pytasz jak wygląda moim fachowym okiem Tragedia ,to porażka nie kulturystyka ,nie nabijam się wcale ale tam nie widać nawet początków separacji co ja mówie o separacji naprawdę niezabardzo można się kapnąć ,że koleś trzyma jakąkolwiek dietę i jest bywalcem siłowni . POZDRAWIAM P.s. A co do moich planów Boogie to ich nie ma w najbliższym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2002-12-12 07:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Witamy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2003-05-01 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz to zalezy ,nie mozna powiedziec tego jednoznacznie ,bo tak jak icala kulturystyka ,wszystko zalezy od danego przypadku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-12-25 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy siniak na bicepsie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz jak bedizesz cwiczyl caly czas bica to taki trening jest c***owy wez zacznij cwiczyc wszystki partie miesniowe polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj wybierzesz sobie cwiczenia poczytasz o tym ile serii na co daj pozniej taki gotowy plan do sprawdzenia w treningu lub tutaj i bedizesz mogl cwiczyc wszystki miesnie i na pewno lepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2005-02-05 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibenko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na stronie glownej www.kulturystyka.pl masz post o DM przeczytaj soie "maly" termitek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-07-13 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibenko

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.kulturystyka.pl/art/dibencozide.htm "maly" termitek

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-07-13 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]BRZUCH - szybka pomoc[/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Ćw. 6

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-11-26 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystka a żona

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No w gróncie żeczy to dobrze piszecie ,nie wybieram jej ciuchow:)ja tez jestem takiego zdania tylko trudno kobiecie wytlumaczyc co to kulturystyka.nigdy wam dziewczyna nie powiedziala ze niechce ze byscie mieli kwadratowe tylki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-12-21 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEREK WIEJSKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobrze Serek wiejski to jedno z najlepszych zrodel bialka ! Ma coprawda troche laktozy w sobie.Tobie to nie zaszkodzi zbytnio -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2003-02-18 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEREK WIEJSKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3eba sprobowac tego przepisu veroniki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2003-02-19 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na Gietkosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehh, wiem o co CI chodzi i wiem gdzie to jest . Ale ok juz Ci szukam w sztukach walki...o mam. http://www.sfd.pl/temat134922/ A na reszte ciała to patrz w naszym slynnym atlasie o tu ---> www.kulturystyka.pl/atlas/ w dziale streaching.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2006-07-24 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)