: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Kulturystyka klasyczna 180 cm, eliminacje - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=sVGE96AhPe4&feature=youtu.be
Jest też znacznie dłuższy półfinał Kulturystyka klasyczna 180 cm, półfinał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=o_NDNeI7r6k&feature=youtu.be
Nie wiem czy jest sens jeszcze cos dodawac bo najwazniejsze ze forma byla 9,5/10 ale musze dodac od siebie ze 16 lat interesuje sie kulturystyka i oglądałem rózne zawody od Pucharu p***ochlewic po Mr Olympie i jakies tam pojecie mam bo czesto gęsto typowalem i zdarzalo sie trafic top 3 ale tutaj gołym okiem widac ze zostales skrzywdzony. Nie wiem [...]
[...] z tyłu poprowadzić nieco szerzej, przez co optycznie będziesz zajomwał nieco więcej miejsca no i starałbym się utrzymywać je na mniej więcej jednej wysokości (http://www.kulturystyka.org.pl/artykuly-miniatury/klatka_piersiowa.GIF - coś takiego bardziej) No i przy pozach tyłem ale to chyba już ktoś wcześniej zauważył, bardziej odchylić się do [...]
Kulturystyka klasyczna 180 cm, półfinał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=M0ZrxM-w_AA&feature=youtu.be bedzie miło jak udostepnicie filmy na swoim fb, fanpage, czy co tam macie (pisze tak ogolnie , do Was zawodników) - zawsze to info dla innych, ze u nas na kanale są one najszybciej i z reguły [...]
Wiem, myślałem o Dawidzie pisząc to i czekam na to wytknięcie hehe. No nic, ja planuje w tym roku podejść totalnie inaczej do okresu masowego, niż chociażby jak rok temu czy dwa lata temu. W sumie inaczej, niż kiedykolwiek ;-). Póki co wygląda na to, że może mi się udać. Aczkolwiek mam też trochę inne postrzeganie pewnych rzeczy z tego względu, [...]
[...] głowy :P forma jest bdb, widać że urosłeś i progres idzie w partie priorytetowe. Nie masz bfu jak Łukasz czy Adam, ale na Boga! nie jesteś zalany :)! Gdybym był Twoim trenerem to bym pozwolił Ci jeszcze zjeść jednego wafelka :-D Jakie sa Twoje ambicje sportowe związane z kulturystyka ? Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2017-07-31 15:40:40
[...] Łukasz czy Adam, ale na Boga! nie jesteś zalany :)! Gdybym był Twoim trenerem to bym pozwolił Ci jeszcze zjeść jednego wafelka :-D Jakie sa Twoje ambicje sportowe związane z kulturystyka ? Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2017-07-31 15:40:40 dzięki za pozowlenie 8-) hah co do formy jakbym mial sam oceniac to nigdy nie miałem takiego bf% w [...]
MISTRZOSTWA ŚLĄSKA MYSŁOWICE 14-15 KWIETNIA 2018 "Mała" fotorelacja z ubiegłego weekendu czyli z MS, gdzie udało wywalczyć się złoto w kat. Kulturystyka Klasyczna powyżej 180cm ;-) Nie będę się rozpisywał, bo wiadomo było MEGA i wrażenia nie do opisania, ale chcę dać kilka zdj bo na necie mało a sporo osób pyta czy coś [...]
[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/4/28/11577173_IMG_7107.JPG I mala wzmianka o mojej osobie: http://www.oswiecimskie24.pl/aktualnosci/kulturystyka-jest-zloto-mariusz-zaba-z-osieka-mistrzem-polski plus te komentarze %-) :D pocisnałbym coś ale mi nie wypada :D licze na was %-) cjcoiaz od wczoraj widze z ecos [...]
Homo nie homo hvj tam, to kulturystyka wiec my to rozumiemy, żeby to w niedzielę na scenie byli dobrse widać;) juz nie moge sie doczekać. Ja juz w dordze do Austrii ale jeszcze sporo do przejechania. Trening rano poszedl super. Na insta jest relacja. Na mam YT wiec filmików nie dam;( /SFD/2018/9/14/14bf5607dcc147b6889ca272c35db1b9.jpg Zmieniony [...]
[...] ale on nawet bedac w ciezkiej zawsze dbal o talie i na masie nie wrzucal na siebie nie wiadomo ile kilo. Sam zawsze powtarzal ze Golden Era to bylo dla niego prawdziwa kulturystyka i zawsze dazyl do takiego typu sylwetki co teraz po 20latach procentuje. Ratusznik i Kulczynski rzeczywiscie tylko stracili przez zmiane Kategori mimo naprawde [...]
[...] są konsekwentni w swoich ocenach i trzymaniu się ustalonych kryteriów i najlepszym.komentarzem jest tutaj to co sam napisałeś "Bardziej bez sensu uważam to że Mariusz jako "kulturystyka klasyczna" zdobywa 4 karty pro, jest 2 w rankingu światowym(więc nie przypadek) i mimo ze jego proporcje czy talia się nie zmieniły, to już nie pasuje. Owszem tu [...]
To jest kulturystyka, która rządzi się trochę innymi prawami, niż biomechanika :p w sensie, u podopiecznego Kowalskiego staram się wyciągać maksymalny ROM i całą retrakcje i depresje łopatki U kulurystów często nie ma to sensu, bo trzeba izolacji ( w konkretnym rejonie ) i czucia mięśniowego. Ja bym się nie przejmował osobiście tym szczegółem, bo [...]