kulturystyka

jak w temacie, traktujecie kulturystyke jako hobby czy raczej jako sposób na życie ? Jeżeli to drugie to prosiłbym o podanie w jakich rodzajach pracy jest ona atutem badz w jaki sposob robiac jedynie to co sie lubi (bodybuilding) można zarobić porządne pieniądze.

Witam. Ostanio przeglądając kanały tv zauważyłem program pt. "Fitnes i kulturystyka" na kanale tele5 - niedziela godziny poranne, wygląda na to, że nie jest to jednorazowa audycja.

Witam, chciałbym zacząc taki o to temat, w ktorym umieszczalibysmy informacje na temat najblizszych wydarzen zwiazanych z tematem. Strasznie malo sie dzieje, wiec jesli dzieje sie cokolwiek lepiej o tym wiedziec. pozdro.

Witam, ćwiczę 6 dni w tygodniu. Zamierzałem siódmego dnia zacząć przygodę z workiem bokserskim, a potem zapisanie się na MMA. Czy nie będzie do szkodziło w wzroście mięśni bo głównie chodzi mi o kulturystykę.

Chyba źle sformułowałem poprzednie pytanie, mianowicie chodziło mi o czynniki nie związane z naszą psychiką, bez których nie zbudujemy masy mięśniowej, czy są jeszcze jakieś oprócz tych wymienionych wcześniej?

mam 56 lat.czy moge wykonywac cwiczenia dla zaawansowanych.cwiczenia na wszystkie grupy miesni.jestem srednio zaawansowany w cwiczenia ale ide do przodu coraz wiecej dokladam na sztangewi ....czuje ze czasami mnie przystawia.do ilu kg,moge dokladac?

Siemanko, dostaje bardzo duzo spamu na adres kulturystyki, czy moznaby zlikwidowac ten moj alias?

Chce zacząć cwiczyć i potrzebuje diety dla kulturysty. Interesuje mnie przyrost masy mięśniowej (bez sterydów) tylko odpowiednia dieta i spis odżywek i suplementów. Czy mógłby mi ktoś podać taką dietę?

slyszalem o tym. ale nie wiem czy mam to brac nie wiem tez czy to cos daje.. ale jak cos to ile sie tego je??

witam mam 24 lata kiedys cwiczylem na sice ok 5 lat mialem przerwe 1 rok i chcialem powrocic. Mam 170 cm wzrostu i waze 85 kg chcialbym zastosowac diete redukcyjna, tylko nie wiem jaka byłaby dla mnie najbardziej odpowiednia. Pomożecie?

Hey. Poszukuję książki "System Joe Weidera" z planszami. Jeśli ktoś ma tą książkę na sprzedaż to proszę o kontakt. Mój email: [email protected] Moje gg: 1158037 Pozdrawiam.

jak polepszyc sile nie przybierajac zaduzo na masie.od kilku lat zajmuje sie kickboxgem mysle ze wiecej kilogramow moze mnie zpowolnic .dlatego chcilbym sie dowiedziec jak to zrobic czy jest to mozliwe no i jaka stosowac diete do tego

witam ! tworze strone www dotyczaca kulturystyki i potrzxebowalbym artykul dotyczacy dlaczego nie warto koksowac lub warto co jet lepsze czy moglibyscie dac mi jakis odsylacz do takiego artykulu

witam, oto wstepny zarys nowego portalu kulturystyka.pl http://www2.kulturystyka.pl prosze o komentarze.

czesc slyszalem, ze cwiczenia na silowni hamuja wzrost? jest w tym prawda?

Temat ten będzie poruszał tematykę kulturystyki i tańca:

Tak jak u góry ;). chciałbym poćwiczyć, wyrzeźbić itp moje mięśnie. Nie chciał bym używać żadnych suplementów itp Zmieniony przez - tojagutek w dniu 2014-05-22 21:56:08

Od Maja tego roku trenuje i pojawily sie zabuzenia seksualne.Nie uzywam sterydow.Mam 41 lat i trenuje po 13to letniej przerwie.Czy byc moze jestem przetrenowany?Mam apetyt i sypiam dobrze poprawily sie rowniez wyniki.Dziekuje za pomoc.Arek

witam mam pytanie czy gra w piłke nożną może obnizyć efekty ćwiczeń spadek masy, ,siły i rzeźby ? proszę o szybką odpowiedź.

Jest może ktoś na kierunku Sport na Wrocławskim AWF'ie? Bardzo interesuje mnie specjalizacja trenerska:Kulturystyka? Ale boje się że może one nie być wgl otwarta? :'( (za mało chętnych?)