A w zoladku masz bialko ? No chyba, ze wpierw zjesz jajko,a pozniej walniesz sete -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Z tymi laskami to chyba zly plus. Bo ja nie podchodze do na***anych lasek Ale fakt. Czasami odwagi sobie mozna troche dodac. Jako plus dodam to, ze mozna czasem spojrzec z dystantsu na swoje zycie. Bo mnie czasami trzezwosc meczy... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]
a przypomne tym co to nieczęsto zaglądają do Archiwum, że kulturystyka to jest sposób na życie a nie spozób na duże mięśnie. na duże mięśnie to są takie specialne tabletki "witaminowe". Rezygnacja z pijaństw to jedna z wielu cen jakie trzeba zapłacić za przyrosty. starczy ględzenia nad ranem. [...]
No wiadomo. Sam sie nie moge doczekac barszczu z uszkami... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Skatewujo zadałem pytania- bez odpowiedzi, nie mam jak pomagać.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
W miesiąc?? A co potem? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-05 23:57:43
Acha... No to polecam ACT ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
psyhik Powiem tak trzymaj fason , bo skoro trenujesz dla estetyki ciała nie ma lipy itd... a treningi MMA traktujesz jako cardio to pytaj w dziale TRENING lub kulturystyka a nie w działach poświeconych SW. ps: "moim piorytetem jest siłownia i budowanie suchej masy a treningi SW traktuje jako cardio " %-) powodzenia . ( po treningu to tylko STEJKI) [...]
bieganie nikomu chyba jeszcze nie zaszkodzilo :) http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu znajdziesz jakies cwiczenia , ktore mozesz wykonywac z hantlami ale zadnego planu nie ulozysz. Najlepiej idz do dzialu "trening w domowych warunkach"
Ja swoje Ty swoje... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Cześć Wooden. Wiem że moja odpowiedź Cię nie zadowoli ale muszę powiedzieć prawdę. Jęśli chcesz ćwiczyc przez całe wakacje to nic nie stoi na przeszkodzie ale suple które kupiłeś zachowaj sobie na lepsze czasy kiedy faktycznie będziesz mógł ćwiczyć albo odsprzedaj koledze.W początkowej fazie treningów musisz przyzwyczaić mięśnie, stawy, ścięgna do [...]
No tak, ale jak sobie czytam w atlasie, to ćwiczenie dla tych, to dlatych itd. to się zastanawiałem co to znaczy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Gdybyś był zaawansopwanym to nie zadawałbyuś takich pytań- proste ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] na ławce szukaj w ćwiczeniach na klatkę piersiową w tym linku,który przesłałem wcześniej.Albo w atlasie w tej samej partii. W atlasie pod tym linkiem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp Znajdziesz wyprosty(uginanie to przecież ruch przeciwny,czyli to samo ćwiczenie)podudzi... Co do ławeczki rzymskiej to samo co napisałem wyżej [...]
Polecam Trec`a- z dodatekiem tauryny, ale i bez niej jest niezłe cena/jakośc ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
