kulturystyka

Strogmen chyba nie zna tak dobrze tej calej dziedziny jaka jest kulturystyka i kształtowanie mięśni, Kierwa, ale by pospal jeszcze ale hoy motywuje mnie to ze dzis do domu xd

Pof podeslij to kulturystyka ze strogmen

laska sie pyta Strongmena Radzikowskiego ile białka spozywa on ze nie liczy tego to nie kulturystyka ze oni nie maja diety i mowi tak "tu nie trzeba wygladac jak pałac kultury tu trzeba byc jak dzwig ":D mowi ze kulturysci unikaja cukrów a u nich to jest niezbedne ze przy tych ciezarach to cukier spada drastycznie ze na treningu cola by [...]

no dokładnie ja trenuje nie dlatego, żeby być wielkim tylko żeby nie myśleć o babach, a że kulturystyka zabiera 100 % prawie dnia mnie to idealny styl życia

nie podoba mi się taki sport na scenie tak samo jak inne formy jak np bikini fitness, męska sylwetka, kulturystyka i reszta Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-08-10 15:29:20

kulturystyka ci sie nie podoba?

ja zaczynałem od teakwondo lat 12, kilka lat potem, przerwa potem boks, zapasy i ogólnie MMA ( ale to typowo rekreacyjnie ) max 3-4 razy w tygodniu teraz już tylko kulturystyka

Wiadomka trzeba mieć mocny brzuch i prostowniki grzbietu i dobrze rozciągnięte dwugłowe ale przecież kulturystyka jak dla mnie to nie sport dla ułomnych kalek tylko ciągłe rozwijanie się. Dla przykładu Adam Suker wiosłuje równolegle do podłoża z niemałym ciężarem a jego najszersze... :)

Ale ta kulturystyka lat 80 była zaj**ista ;d Ozzy, czyli jak to wstępne zmęczenie prawidłowo zrobić?

no wiem, ty "tylko kulturystyka" teraz %-)

kulturystyka i bongo %-)

Radzikowski strongman nie trzyma diety je tyle ile potrzbuje tak jak wspomniałem jest głodny to je 3 jest 5 to je 5 obudzi sie w nocy glodny to je xD ale wiadomo on i tak duzo je xD i strongman to nie kulturystyka xd

Radzikowski strongman nie trzyma diety je tyle ile potrzbuje tak jak wspomniałem jest głodny to je 3 jest 5 to je 5 obudzi sie w nocy glodny to je xD ale wiadomo on i tak duzo je xD i strongman to nie kulturystyka xd jak spie dłuzej niż 8 godzin to osłabiony wstaje%-)

Jak sie traci 2 najwazniejsze osoby w swoim wyciu i zostaje sie sam to kulturystyka jest ostatnia rzecza o jakiej sie mysli. Nawet wczporaj nie wiedzialem jaki jest dzien. Walcze o zone i dziecko. Rano obudzilem sie wesoly i pewny ze wszystko bedzie dobrze ale zaraz przeszlo. Dzis spróbuje zrobic cardio i choc normalną dietetyczna kolacja. [...]

Przerobiłem temat i powiem wam ze to i tak popadanie ze skrajności w kolejna skrajność , kulturystyka wyciągnęła mnie z jednego uzależnienia i doprowadziła do drugiego , z alko poleciałem w koksy , i jak tu dojść do siebie ?, Dobrze rozumiem Jacka , ale wieże ze sobie poradzi , pokazał to nie raz , prawda jest taka ze nie mamy prawa dostosowywać [...]

Jako że mówiłem o tym że bawie sie kulturystyka, silownia. Sprawdzam środki itd to dzis i w niedziele pojda 2 ostatnie strzały boldenonu. Nie wyrabiam z iloscia jedzenia po prostu. Jem 6 poislków i to jest mało. Moge jesc co godzine dosłownie. W dzien zażywania insuliny dochodza 3 porcje supli (carbo i wpi lub bcaa) i ciagle mało, klade sie [...]

[...] swoje skrzydła sam Arnold, oferując pomoc w przygotowaniach do Mr. Universe? poniżej jego w miarę obecna forma (fotka sprzed 2 lat, w wieku 63 lat) i 2 fotki z czasów, gdy kulturystyka była kulturystyką, a nie erą gigantów ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6f31691ba5e458c801d3eaacc1f15c0.jpg [...]

Ogólnie kulturystyka idzie w złym kierunku, wielu zawodników to przyznaje. Brak symetrii, klockowatość, ciąże... Niektórzy wyglądają jak inwalidzi nie jak sportowcy. Mam nadzieję ( wątpię ) , że ta tendencja się zmieni.

Cormier wcześniej, przed kulturystyką bawił się w zapasy. A akcja z "żelaznym Mikiem" wyglądała tak,że stał na bramce z kolegą,a pod lokal zajechał Mike ze świtą,pełne wożonko,od słowa do słowa - ale Cormier nie spękał i powalił Tysona rzutem zapaśniczym, zaczęła się mała zadyma,ale przyjechała policja i się szybko towarzystwo rozeszło - to tak w [...]

https://sportowefakty.wp.pl/sportowybar/704921/kulturystyka-zmarla-przez-zazycie-suplementu-diety