SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pytanie o przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz jak to powinno wygladac http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 a tu masz fajny art o przysiadach . http://www.sfd.pl/czy_umiesz_robic_przysiady_-t355831.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-08-13 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • biceps - chwyt i zaangazowanie poszczegolnych glow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    -uchwyt wąski(węższy niż szerokość ramion)-większe zaangażowanie głów krótkich, -uchwyt średni(na szerokość ramion)-obie głowy zaangażowane w równym stopniu, -uchwyt szeroki(szerszy od ramion)-większe zaangażowanie głów długich. a tu zrodlo tej inf http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-11-10 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak tańczyć breake

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na wlasnym ciezarze, a jak masz sztange to takie jakby wyciskania na nadgarstki, zobacz www.kulturystyka.pl/atlas , tam sa rozne cwiczenia szukaj na bary i na nadgarstki, pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-05-21 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak zbudowac miesnia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tutaj znajdziesz odpowiedzi - http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-04-22 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odpowiedz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-01-12 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningu na nogi, brzuch, ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2014-04-25 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jedno pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#9 Chodzi mi o gif 9a

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-09-02 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bardzo proszę o pomoc!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. * ogolnie tu zajrzyj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszukaj planu na rzezbe, tego jest pelno pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-04-06 09:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ktoś wie dlaczego przeglądarka nie pokazuje mi gifów na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czy ktoś miał ten sam problem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-08-08 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co moge na tym cwiczyc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas nikt ci tutaj nie bedzie przecież ćw. wypisywal wszystko masz w atlasie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-10-12 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2005-10-10 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenie(a) na poszerzenie klaty???

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2007-12-30 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-10-23 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hihi serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie: Baniaczek 5l przed trerningiem i baniaczek po treningu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2003-11-04 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • strony z ćwiczeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2017-07-02 20:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • czy ktos ma filmik z wyciskaniem <sog>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na stronie www.kulturystyka.cal.pl na stronie http://www.irongame.com

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-05-19 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na atlasie

    Post
    Trening dla początkujących

    1 skorzystaj z opcji :szukaj: 2 http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 3 L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 !!!!!!!!!!!!!!proszę poczytaj troszkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-12-25 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW dla poczatkujacego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch pracuje w większości ćwiczeń jeżeli je robisz na stojąco, więc nie rób brzucha do bólu tylko zrób sobie kilka ćwiczeń stąd http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-08-29 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Body Building

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj-> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ diete radziłbym Ci sobie ułożyć, to żadna filozofia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-03-18 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm trzymaj diete na 0, unikaj alkoholu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-06-09 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane