kulturystyka

jak tak na spokojnie sobie przeanalizować to człowiek dochodzi do wniosku ,że kulturystyka to chyba najgłupszy sport na świecie pochłania mnóstwo kasy,czasu,niszczy zdrowie ,relacje rodzinne itp a na dodatek pomimo wszystkich wyrzeczeń i 100% wkładu w przygotowania zostaje się wyruchanym %-)

jak tak na spokojnie sobie przeanalizować to człowiek dochodzi do wniosku ,że kulturystyka to chyba najgłupszy sport na świecie pochłania mnóstwo kasy,czasu,niszczy zdrowie ,relacje rodzinne itp a na dodatek pomimo wszystkich wyrzeczeń i 100% wkładu w przygotowania zostaje się wyruchanym %-) Niekoniecznie ... tylko , gdy jesteś wyczynowym [...]

[...] ludu? Prędzej do młodych, bo im może zaimponować. %-) Słyszałem, że jest gburowaty, nie wiem ile w tym prawdy, ale często o tym ludzie piszą. Oby Olej w przyszłym roku zdobyłby tą kartę, bo jak widzę jakie karykatury dostają karty, to mnie krew zalewa jak kulturystyka zawodowa zeszła nisko. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:55:26

[...] chyba nie klepie ... a kariery zastopowane na jakimś etapie ... nie chodzi o to z czym Karmowski do ludu ale jak pływać w tej wodzie żeby wyjść na swoje ... jkoś pływają . Setki różnych trenerów personalnych też , rzesza młodych pcha się na scenę i na kursy więc nie taka zła ta kulturystyka , będzie komu pchać odżywki dla gawiedzi , spoko...

[...] 87. Krótko o mnie: Nazywam się Julka, mam 14 lat. Aktywność fizyczna gościła u mnie zawsze. Początkowo były to biegi, jazda rowerem, karate kyokushin, aktualnie jest to kulturystyka. Od 5 miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni, natomiast dietę doszlifowałam 8 miesięcy temu. Wymiary aktualizowane będą co 2 tygodnie WZROST: 166cm WAGA: 43kg [...]

ktos kiedys fajnie powiedział " Kulturystyka to przedewszystkim konsekwencja, cierpliwość i CZAS " ;-)

ulala ;-) no chyba kazdy juz poniekad ogladal ten filmi i zgadza sie jest to ciekawe ;-) wkoncu kulturystyka to nie dzwiganie ciezarow ;-)

konkurs nie rusza jutro? :D Ale smakowicie wygląda ten omlet... aż szkoda ze jest sie na VLCD :D To w pojemnikach to co to jest? ĆSII, rusza dzisiaj :D A w pojemnikach kurczak i ryż, w końcu kulturystyka no nie? %-)

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp :)

Gratulacje dla Michała Krajewskiego! Rywale niesamowici! Z tych paru zdjęć widać, że kulturystyka na b.wysokim poziomie (Być może wyższym niż w IFBB?). Swoboda środków robi swoje?

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html + http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

Witam wszystkich , otóż zawsze miałem problem z przbieraniem kilogramów . Nigdy nie brałem rzadnych sterdydów i mocniejszych odzywek . przykładowo raz na rok lub 2 razy w roku , kreatyna białko lub gainer + aminokawasy . Ćwiczę już z 4- 5 lat na sucho bez diety . dodam iż mam problemy z kolanami i kręgosłupem . Odpuszczam sobie cwiczenia [...]

[...] żonę i dzieci, po to żeby znowu poczuć się młodym alfa samcem z polskim przedstawieniem, w którym się gra na skojarzeniach, które zrozumie średnio rozgarnięta kura domowa: kulturystyka->Burneika->potwór nastolatek->okres buntu->narkotyki/alkohol/sterydy/suplementy->imponowanie znajomym ze środowiska/wszystko wie najlepiej/niemyślenie o [...]

[...] David Paterik, Santi Aragon /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5aff4782c9c74564bda5faa4987d8e77.jpg Susan Smith, zwyciezczyni kulturystyka kobiet Overall, bardzo przypomina sylwetka Lende Murray. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e3c3dc29b464285aeeca299d47bec26.jpg wiecej zdjec [...]

ages?q=tbn:ANd9GcSAFj1SW04BAl13FsJWZD0XTf78tiYFJnlriFg_rl23ntfRUdC0http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/09.2010/robert_piotrkowicz_na_olympii_2010_/robert_4.jpghttp://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2011/04/13761647.jpghttps://c2.staticflickr.com/8/7202/6884830798_92e73e770f_z.jpghttp://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2f7929da46e41b4b

Trzeba pamiętać, że kulturystyka jest z ciężarem ściśle powiązana jeden z podstawowych parametrów treningowych, którym kulturysta manipuluje w trakcie cykli treningowych to ciężar tego nie da się ominąć ale tutaj chodzi przede wszystkim o to co chcemy osiągnąć danym ćwiczeniem i jego wykonaniem. Jeśli mówimy o podstawowej wersji martwego ciągu to [...]

opisana większość ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Przeczytałem wszystko :) Ogólnie ok zgadzam się osobiście mamy przebiałczenie szczególnie młodych adeptów ale posługiwanie się Celejową czy Gawędzkim w obecnym stanie dietetyki to przeżytek... Owszem to kanony ale mamy już dawno nowe dane itp. Co do hormonów to są przypuszczenia, a nie badania Poziom białka należy rozpatrywać indywidualne [...]

Płeć - M Wiek - 21 Waga - 65,5 Wzrost - 180 Obwód pasa - ~82 Obwód klatki piersiowej - 104 Obwód uda - 58 Obwód ramienia - 36 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - póki co brak, będą w niedalekiej przyszłości Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - 2-miesięczny epizod z [...]

[...] producent ma inny sprzęt inaczej się wszystko ustawia, możesz sobie spisać nazwę i typ i oszukać na necie czy są do tej danej maszyny instrukcję. Jeśli chodzi o maszyny typu wyciągi itp to na co jest dana maszyna np http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A tak to się pytaj innych użytkowników. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-05 18:11:30