kulturystyka

pudzian niektóre twoje pytania są męczące kulturystyka to nie tylko schemat rozpisany przez kogoś ale poznanie swego ciała w zakresie dietetyki i treningu Pan Jacek może Ciebie tylko nakierować , ale co jest najlepsze dla Ciebie musisz starać się dojść do tego sam ... powodzenia a jak już tutaj napisałem coś to mam pytanie do pana Jacka [...]

[...] bardzo cierpliwy, ale biore do serca to co Wy piszecie... A no dałeś mi teraz do zrozumienia dużo Rafale...ale mimo wszystko nie poddaje sie tylko jak pojąć zdanie Twoje i Pana Jacka?? Bo nie chce podważać żadnej opinii. Dalej będe dążył do celu jakim jest kulturystyka, bo to jest jedyna rzecz jaką uwielbiam robić (jak narazie grubo amatorsko)

[...] robic mocniej, czesciej itp. Dzieki temu moga "brac wiecej, biegac szybciej itd" Suple to nie sterydy ale w odpowiednim polaczeniu moga pozwolic na notowanie stalych postepow, ktore dlugo etapowo da sie naprawde odczuc i zauwazyc W koncu kulturystyka to sport dla ludzi cierpliwych Zmieniony przez - Jacek R. w dniu 2008-10-30 17:59:53

No tak, to się wszystko zgadza Panie Jacku...z tym że pod pojęciem kulturystyka mialem na myśli konkretne związanie sie z nią ale bez sterydów można pomarzyć o czymś więcej...raz kiedyś można by było zastosować cykl z "niedozwolonej półki" ale to raz kiedyś...i to jakiś środek który nie wyniszcza organizmu aż tak...tylko jaki?

Ok mam mam, moglem chwile poczekac i poszukac doglebniej. warto poczytac ziomale, niejeden z was pewnie przeocza szczegoly jak i ja szeroki i waski chwyt przy zastoju w masie i definicji http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=39

[...] Proszę, książka dotycząca samej anatomii Klatki Piersiowej, jak chcesz inne cz. ciała to pm Chodź to by Ci imo wystarczyło http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp pzdr i sory za OT Zmieniony przez - King89 w dniu 2009-01-08 22:33:01

Mam niewiele czasu na czytanie- prosze zreferuj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

SIŁA http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko, że one mają się bardziej do jakości, niż siły. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wszystko zalezy od CELU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ZDECYDUJ SIĘ BO TO DWA ZUPEŁNIE INNE TYPY TRENINGU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

3-4 pifka to cały kurak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PLECY-RÓB NEGATYWNE RUCHY BARKI- JAK WOLISZ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czemu osko myślisz że w ogólnorozwojowych siedze?? może tam coś kiedyś zaglądałem ale to dawno, ogólnie to mnie kręci kulturystyka i kickboxing i siedze w kulturystycznych dość sporo, chcięli mnie tam zrobić modem ale nie chciałem bo nie mam czasu tak bardzo A jak jesteśmy w dziale uroda to sie spytam lubicie dziewczyny jak jest chłop ubrany w [...]

[...] http://i.imgur.com/DOnOTlc.jpg?1 a tu jeszcze fotka z naszym dzieckiem \-) Dawidem , który brał udział w eliminacjach do ME juniorów, oraz w kat kulturystyka do 80kg, niestety nie dostal sie do finału. ale dał czadu na scenie :-)) w ubiegłym roku zdobył srebrny medał na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranow [...]

[...] mam nadzieje ze po tej kuracji moje wnetrznosci wroca na swoje miejsce i beda funkcjonowały prawidłowo ! Doris jesli na stronie z kalendarza nie ma bledu to jest tylko kulturystyka i fitness sylwetkowy w sopocie . a teraz uzupelniam dziennik. Czwartek 23.04.2015 Tak jak wspominałam wczesniej od czwartku jadlam tylko kasze jaglaną z [...]

[...] porzadnie, jak nie lubisz dipsów, to skup się, żeby podstawowym ćw były francuskie leżąc łamaną, dorzuć do tego ściąganie na wyciągu i np unoszenie hantla z opadu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image038.gif Co do czachołamaczy, to dobre ćw, ale osobiście na Twoim miejscu skupiłbym się na tych podstawach i progresował w [...]

[...] z takiej @zasyfionej@ kury czy krowy dobre zdrowe jajeczka i mleko wyszły. Co do twojego linku i mojego lenistwa [...]

kulturystyka nie jest opłacalna na poziomie amatorskim, zresztą chyba żaden sport nie jest żeby startować poza PL trzeba wyłożyć niemałe pieniądze, a weterani zawsze muszą płacić za wszystko - nie ma dofinansowania ze związku, tylko składki ;-D jedyne co można wynieść z zawodów to własna satysfakcja, spełnienie i ewentualna promocja siebie jako [...]

[...] jak poprowadzić ketozę. Z dniem dzisiejszym, mogę powiedzieć że mimo braku specjalnego przygotowania spróbuję swoich sił na zawodach, kategoria w jakiej chce wystartować to kulturystyka do 70kg. Nie liczę na żadne miejsce tylko na zdobycie nowego doświadczenia, które myślę zbliży mnie do wzięcia udziału w Mistrzostwach Polski w roku 2014. Mam [...]