kulturysci

j/w Insa 4 tygodnie ON - 6 tygodni OFF. Tylko po treningu po trenigu tylko to slaby pomysl lepij 2 razy z rana po pzrebudzeniu i po trenigu kulturysci biora do 3 razy dzinie. myszle ze po 4 tyg na insie stworzy sie insulino odpornosc i**** trzba bedzie zwiekszac dawki. co do dawek to uzaleznione jest to od wagi i nei ma co przesadzac bo ju nei ma [...]

Hmmm, kulturysci (nie wiem czy wszyscy) powinni uzywac insuliny domiesniowo a nie podskornie. W przypadku Humalogu domiesniowego nie ma procesu absorbcji jaka nastepuje po strzale podskornym. Podczas PCT jest rowniez ciekawie - Clen z Insuliną 2.5kg suchej masy i 2% tluszczu mniej.

Ja nie rozumiem po co oceniać tego faceta podług tych, którzy zbudowali swoje sylwetki w oparciu o już nieco bardziej zaawansowane metody, dające im znacznie większe przyrosty, nie można by zwrócić uwagi na wąską talię, szerokie bargi i odpowiednio długie nogi? Masa mięśniowa raczej rzeczwiście mała, ale kiedy chodzi o estetykę sylwetki nie tylko [...]

Rothen? Z kąd masz informaje? 50g to maks. Tak wyczytałe na sfd i do tej pory się tego trzymam Kulturyści biorą jakiś szit co im pozwala przyswoić więcej. Co dokladnie to nie wiem

a co kulturyści biorą dodatkowo? znowu o czymś nie wiem

raczej 30-40g u normalnego czlowieka jedynie kulturysci przyswajaja do 80g to dzieki temu co biora dodatkowo

wg mnie zbudowany jest jak dzisiejsi biegacze sredniodystansowi,po prostu kulturysta amator-pelna rekreacja... kto by chodzil na zawody z takimi atletami:).sama kulturystyka nie mialaby wiekszego sensu. bez przesady....byli wtedy o wiele lepsi kulturysci,ale on mial za soba duza reklame.

Lewylife, w linku co podajesz, Clermonte pisze: >"Pa-miętacie dawne czasy, kiedy kulturyści robili każdego dnia tysiące > powtórzeń. Dzisiaj nazywamy to przetrenowaniem. Brzuch to takie same > mięśnie jak wszystkie inne, dlaczego więc powinniśmy je ćwiczyć robiąc > bez przerwy powtórzenie za powtórzeniem. Ok, zgadzam się, że nie [...]

Witam Na stronce sa juz nowe SUPER filmiki w 4 kategoriach: - fitneski i kulturystki - kulturysci - strongman - trojboj. Zapraszam: www.czorcia7.prv.pl Pozdr

Witam Na stronce sa juz nowe SUPER filmiki w 4 kategoriach: - fitneski i kulturystki - kulturysci - strongman - trojboj. Zapraszam: www.czorcia7.prv.pl Pozdr

Heh ale kulturyści stosują inne "głodówki". Głodówka węglowodanowa do nadkompensacji. Głodówka sodowa do odwodnienia. itp. Wszystko rozchodzi się o terapie szokową ;] Raczej nie stosuje się typowej głodówki, typu nie jedz nic przez 2 dni. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-07-29 20:35:24

jezeli siedzisz i nic nie robisz to tak mozna naduzyc a jezeli robisz trening 1,5 godziny jezdzisz na roweze i pracujesz to nawet 200% ci nie zaszkodzi kulturysci kilka razy przekraczaja zapotrzebowanie i zyja :)

Opisy środków : Anapolon Clenbuterol Clomid (lek hormonalny) Deca-Durabolin HCG (hormon) HGH (hormon) Metandienon Omnadren 250 Oxandrolon (Anavar) Parabolan Primobolan Siłabolin Superanabolon Sustanon 250 Testosteron Winstrol 1)ANAPOLON (oxymetholon) KATEGORIA: steroid anaboliczny androgenny Anapolon (Oxymetholon) uważany jest za najsilniejszy [...]

SKUTKI NEGATYWNE Działania uboczne wynikające ze stosowania sterydów anabolicznych: Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty uboczne mogą wystąpić po paru latach od momentu przerwania [...]

jw. w dzisiejszym sporcie zawodowym jeśli chce sie być w czołowce.. nie mówie tu o 1 miejscu .. to trzeba brać.. wszyscy biorą .. kulturyści , kolaże , boxerzy, zapaśnicy, cięzarowcy.. konie wycigowe WSZYSCY!!!

Życze cierpliwości i zaparcia w dążeniu do celu. Ten twój wynik i tak nie jest zły, gdyż po 12 miesiącach będzie dużo więcej. Dla pocieszenia dodam że dobrej klasy kulturyści na rok nabierają 3-4(5)kg czystych mięśni i to jest dużo. A tak naprawde ty najmniej będziesz dostrzegał zmiany w swojej sylwetce gdyż widzisz sie na co dzień. Kiedyś, po [...]

[...] ale zawsze do przodu, nie? :) Mam nadzieje, ze z czasem przejme jeszcze wiecej wskazowek. Tak samo ze sportem. Jak by mojego meza wpuscic na silownie i kazac mu cwiczyc jak kulturysci obok, to by wiecej juz tam nie poszedl. Wiec zrobilismy tak - on chodzi ze mna na silownie bez konkretnego planu cwiczen i robi to na co ma ochote i ile chce - co [...]

Siema kulturyści

wiesz profil możesz mieć ale w twoim interesie jest aby napisać informacje o sobie a nie w naszym abyśmy je szukali to tak na przyszłość panie kulturyści wbijają sobie różne środki któe pomagają im w osiągnięciu szczytowej formy (przynajmniej ci najlepsi) , stosują diete zazwyczaj z wyłączeniem węglowodanów z całego dnia ograniczając się do [...]

Dokładnie to mogło być mylące. Kulturyści przed zawodami się odwadniają, ponieważ chcą aby skóra mocniej opinała mięśnie aby te nabrały ładnych kształtów. Ale ty nie próbuj się odwadniać!