kulturysci

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1471912_10201876162003886_382139438_n.jpg [...]

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-( to po co tracisz tu czas?

bzdura hmb nie działa właśnie działa to po co by kulturyści zawodowi to brali? cm3 i mass xxl 100zł to kup cm3 i mutant mass 2,7kg Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-10 09:55:47

http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html dziękuje a co do brania tego przez kulturystów to jeden wielki mit. Ludzie wierzą w wielką moc hmb, a firmy produkujące je zarabiają na tym krocie. Natomiast zawodowi kulturyści są sponsorowani przez owe firmy. Resztę samemu można dopowiedzieć Zmieniony przez - [...]

Ok. Aby skwitować już cały wątek. Sławku - nie znam się na suplementacji w ogóle jako takiej jak i na samej L-karnitynie tak dobrze jak ty. To z pewnością. Nie przeczytałem też tylu publikacji na jej temat co i ty. Ba, nie spłodziłem nawet jednego małego pościka na jej temat. Palmy więc pierwszeństwa w przedmiocie suplementacji nie śmiem ci więc [...]

Geng już odpowiedział na to co trzeba. Ja z kolei stwierdzam, że jesteś trolem, który lubi wkoorwiać ludzi :| Stworzyłeś 4-5 tematów czy brać kreatynę. Wszyscy odradzali a tu proszę 14 lat i kreatyna!!!! Wiesz młody, że zbijając wagę i ograniczając wodę to tą kreatyną możesz sobie podetrzeć doope? Bierzesz kreatynę to musisz dużo jeść białka i [...]

kiedyś to kulturyści byli a teraz takie knury.. ja tam nie podziwiam obecnych kulturystów gdybym miał kasę co to za problem iść na siłkę, wp*****lać kilka razy dziennie i się kłóć. Tamci przynajmniej dbali o sylwetkę - symetrię i byli sprawni - uprawiali inne sporty np. JCVD a teraz to szkoda gadać nie wiem jak może kogoś takie coś kręcić..

No coz kulturysci jednak najslabiej wypadli w narodowym tescie IQ.

robert 682 jak gościu (manomano ) lubi biegać to dla niego będzie podstawowy trening na spalanie tłuszczu przy okazji wzmacnia silnik czyli serce.Doradziłem trening siły dlatego że nie powoduje on takiego przyrostu masy mięśniowej jak typowy trening na masę gdzie dosłownie pompuje się mięśień a co zatem nie zakwasza organizmu.Trening siły działa [...]

Tomaszu. Wdałem się w spór z jednym:-) ze znajomych na temat dostarczania białka w diecie. Kolega twierdzi, że zawodowi kulturyści jedzą od 400 do 800g białka dziennie. Co moim zdaniem jest wartością niewyobrażalnie dużą i raczej nie do przyjęcia. Do tego twierdzi, że pow 400g białka nie da się zaspokoić wyłącznie jedzeniem a na Twoim przykładzie [...]

[...] uwijac calkiem szybko,wiele osob odpadalo,bo nie potrafily robic przewrotu gimnastycznego,a ruszaly sie jak paralityki (wybaczcie koledzy,ale na moim tescie odpadli głownie kulturysci i kartofle). Podsumowując, uważam ze poki co zbędna jest Ci całkiem siłownia, czego zatem Ci potrzeba? RUCHU + "trening domatora"(to juz kolego szukaj na [...]

W ten sposób trenowali kulturysci długie dziesięciolecia-robili siłę w podstawowych ćwiczeniach i rozwijali sylwetke...

W ten sposób trenowali kulturysci długie dziesięciolecia-robili siłę w podstawowych ćwiczeniach i rozwijali sylwetke... Zgadza się robię dokładnie tak od wielu lat,ale musisz przyznać że ten epizod konkursowy to jest jednak zbyt krótki okres aby znacząco poprawić wyniki dla kogoś co ma je na swoim życiowym poziomie np.to co wielokrotnie powtarza [...]

[...] Suple dla dziadkow, dzieci, matek karmiacych, matek nie karmiacych, przyszlych matek, niedoszlch matek i jakiej tam jeszcze grupy odbiorcow nie uda sie wykreowac. A ze kulturysci wiadomo, lubia zrec suple, wiec sa na liscie klientow NOWa i cos im trzeba zaproponowac. Ale nie proponuja nic nowego. Btw. nie pisze nic o jakosci. Prosze sobie [...]

anabolx to ze najlepsi polscy kulturysci biora amerykanskie suple to kazdy wie kto ma do nich dostep i jakas wiedze , tylko ze maja umowy i kontrakty i nie moga oficjalnie tego mowic. Wystarczy zagladnac do shakea i bedzie widac

Kulturyści z lat 70-80 dożywają sędziwego wieku w dobrej formie, wielu jest takich. Pocieszające. Podobno stosowali tylko podstawowe środki jak meta, test, nandrolon, wino, oxa - to dlatego.

co wy wogolw gadacie?? od kad to ph sa lepsze od normalnego soku?? jak by to bylo lepsze to wszyscy kulturysci by tylko na tym jechali, znam kilku gosci ktorzy kiedys startowali i o ph nawet nie chca slyszec pewnie powiecie ze sa bez pojecia tu chlopy żrą po 4 tab antoniego albo i lepiej i bebechy ich nie na******laja i nic sie nie dzieje a [...]

xxxlol-ja jestem przeciwnikiem trenowania jednej grupy dwa razy w tygodniu.Oporne mięsnie trzeba przede wszystkim nauczyc się trenowac tak żeby czuc każde włókno podczas seri i atakowac je metodami zwiększającymi intensywnosc(wymuszone,drop sety,negatywy,itp.Po mocnym bodzcu mięsnie muszą odpocząc.Trening dwa razy w tygodniu to wyklucza. Trudno [...]

Glupoty gadasz, bo sa na tym swiecie kulturysci wegani. Pewnie że są ale autor to biegacz i mówimy tu o konkretnym przypadku . Biegając długie dystanse nie da się zrobić masy mięśniowej ale to chyba wiesz?

hades dobrze ze zwiekszasz ciezary :D wazne abys robil to przy zachowaniu IDEALNEJ formy zwroc prosze uwage kiedy kulturysci uzyskuja najlepsze efekty - kolo (czesto po) 30-stce :D raczej wykorzystuj rowniez wieksza ilosc powtorzen niz duze ciezary (tak w okolicy 15-20 powtorzen w seriach)