[...] dzięki Biniowi udało mi się dowiedzieć ile mam pkt itp. Dzięki niemu też paczka miała zostać wysłana, później przypomniałem się kolejny raz ale niestety firma olimp "leci w kulki" Ogółem ze swojej strony NIE POLECAM FIRMY OLIMP z braku zainteresowania klientem, ponad to czuje się trochę oszukany ponieważ licząc wartość produktów wydałem kilka [...]
[...] przemianą materii ale nie chciałem mówić że rodzice mnie słabo karmią bo tak jest dawali mi tylko żarcia żebym głodny nie był o tyciu to mogłem pomarzyć a co do tego.To nie jest dołek pod obojczykowy bo mam tam wypukłość takie jak by 2 kości wystające (nie obojczyk )a ta dziura to taka mała jest jak by od kulki jakiejś albo ubytek w kości...
[...] płytsze a szersze i zaatakowałem mięśnie pod innym kątem ;-) Wieczorem regeneracja, szlifowanie techniki. Zachciało mi się spróbować bent pressa. Zacząłem od najmniejszej kulki. Szesnastaka weszła na lewą i prawą stronę. Na prawą bez problemów, wyłapałem odpowiedni kąt i kierunek, z lewą trochę gorzej. Dwadzieścia cztery na prawą weszło jak w [...]
[...] kawałek kłącza imbiru Wykonanie: Ugotować ryż. Ostudzić. Wymieszać lub zmiksować na masę i uformować z ryżu małe kuleczki. Uprażyć ziarno sezamowe na patelni i obtoczyć nim kulki ryżowe. Przygotować sos: kłącze imbiru zetrzeć na drobnej tarce. Zalać kilkoma łyżkami gorącej wody i odcisnąć. Dodać sosu sojowego. Ułożyć kulki na talerzu i polać tak [...]
[...] Miękisz pokroić w kostkę. Przysmażać na dużej ilości silnie rozgrzanej oliwy na zloty kolor (ok. 5 min). Osączyć z nadmiaru oliwy i dodać do pozostałych składników. Dodać kulki mozzarelli lub bryndzy. Oliwę połączyć z solą, pieprzem, musztarda. Wymieszać i odstawić na 3 min. Sosem tym połać sałatkę, posypać szczypiorkiem i podąć. 52. Sałatka [...]
Gdybym ja miała czekać na 4 kostki nigdy bym pewnie nie dodała tutaj swojego zdjęcia heheh Hahaha :D Przesadzasz! Ja czekam na ten moment,aż nie będą tylko prześwitywać,ale będą bardzo widoczne,jeszcze daleka droga %-) Wczoraj (piątek) DT Wyciskanie sztangi poziom 10x70kg 8x70kg 10x65kg 10x65kg Wyciskanie skos dodatni 1x12 25kg 2x12 20kg [...]
[...] rozprowadzić mlekiem i ubić mikserem według przepisu na opakowaniu. Wstawić do lodówki. Banany obrać, przekroić wzdłuż. Na talerzykach ułożyć po 2 połówki. Lody uformować w kulki dwiema zamoczonymi w zimnej wodzie łyżkami, ułożyć między bananami. Deser przybrać bitą śmietaną i galaretką lub konfiturą. Jemput jemput - smazone [...]
[...] sól, biały pieprz Ogórki umyć, obrać, przepołowić wzdłuż, usunąć pestki i pokroić w grubą kostkę. Melon obrać, oczyścić z pestek, pokroić w kostkę lub wydrążyć łyżeczką kulki. Pomarańczę obrać ze skórki i pokroić na kawałki. Ogórki i owoce przełożyć do salaterki, skropić sokiem z cytryny, przyprawić solą, pieprzem i cukrem, wymieszać z oliwą [...]
[...] pełna ludzi jak to zawsze w poniedziałek,nie było się gdzie ruszyć.Trening ogólnie na plus. Dieta: To co zwykle,żadnych niespodzianek nie było,twaróg+jogurt,pierś z kurczaka,kulki czekoladowe,mleko,jaja kurze,ryż i łyżka dżemu+owoce banan,jabłka BTW: 410 WW 207 B 67 T Mama kupiła kawałek torta,wygląda smakowicie,ale staram się nawet nie patrzeć [...]
[...] 11.05.2015 Dzień 29., tydzień 5. Pomierzyłam się rano i się zdołowałam. Moje uda lecą sobie w kulki. W ogóle moje ciało się chyba uparło i nie będzie się zmniejszać. Nie wiem, może robię coś źle? :-? /SFD/Images/2015/5/11/c7d4c6ae22d442eb885da287bebee439.jpg Trening: [...]
[...] SPOKOJNIE PRZEZ 20 MINUT. Powodzenie tej kuracji zalezy od tego, zeby lezec spokojnie. Zwróc uwage, czy kamienie zólciowe lub watrobowe przesuwaja sie. Niektórzy czuja jakby kulki wydobywaly sie z watroby. Podczas tego procesu nie odczuwa sie bólu, poniewaz sól gorzka otworzyla drogi zólciowe. Po 20 minutach ulóz sie swobodnie do spania. [...]
A ja tak się zastanawiałem co to za ćwiczenie ten " Rocky" a to ten nasze poczciwe dragon flagi z SW ;-) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-05-13 20:51:02 Dokładnie Łukasz,fajnie że zaglądasz na wątek jak widzisz na forum nie tylko kulturystyka,bieganie,kulki czy cf,Masti dba też o SW
[...] Reakcja nie zjadzie. Spokojnie. Aby otrzymać ch**owej jakości askorbinian sodu w domu musisz najpierw wyizolować sam kwas z tabletek, użuć stabilizatora lub zakwaśić środowisko- jest nietrwały w wodzie a następnie zobojętnić wodorotleniem sodu- białe kulki z Kreta do rur. Działaj. Tylko napisz jak tam bedechy po tygodniowej kuracji... :)
[...] paczki Chocoszokwó. Czwarty tydzień-6 kilo ziemniaków, 5 bułek , pół, paczki Chocoszoków. Zamiast Chocoszoków można kupować krem czekoladowy-400 gr za 2,5zł albo zwykle kulki czekoladowe, można nabyć za 1-2 zł 300 gramów. Także jadłsopsis jest sprawdzony i bardzo sycący-nawet zostało mi jeszcze trochę rużu i kaszy, bo kilogram na tydzień to [...]
[...] bez poprzedniego ćwiczenia znacznie mniej zmęczony tył barku, jest nawet potencjał żeby dokładać, 14 kg x 12 też dobre czucie, ekstra praca tyłu barku, uchwyty trzymane za kulki, 11 kg x 16 + 4xRP też dobre czucie ale ciężar do walki o pełne 20 powt, za tydz 14 kg x 13+, 16 kg x 8-10, 11 kg x 16++RP 6. Cable curl rod - 36 kg x 10, 50 kg x 6, 64 [...]
A co to za kulki mocy? Uprzednio namoczone daktyle zblendowane z pastą tahini, plus do tego dorzucamy ekspandowany jęczmień/amarantus i lepimy kulki, obtaczamy w wiórkach czy w czym tam wolisz :) Przechowujemy w lodówce :)
[...] zmielone na make ok.100g WPC truskawkowe 25g mleko ok.50ml 2 tabsy słodzika owsiane mielisz na make,w shakerze mieszasz ciepłe mleko z białkiem i słodzikiem i zalewasz płatki jak by były za sucje mozna dodac ciut wody,formujesz kulki/batony i do piekarnika na ok.10min w smaku dobre polecam Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-31 11:07:13
Oooo uwielbiam tahini. Jak nabędę nowy słoiczek to przetestuję :D Ja pierwszy raz kupiłam i w sumie fajnie smakuje, dobre jest też jako polewa do omleta lekko rozrobione z wodą i kakao :) Masz jeszcze na nie jakieś inne pomysły? A te wafle nie są z jakimś dodatkiem tłuszczu? Głowy nie dam, ale coś mi się wydaje, że właśnie z tego powodu je kiedyś [...]