kule mnie cos

Witam, tydzień temu we wtorek grałem ze znajomymi w piłkę nożną. Kolega niefortunnie wbiegł we mnie i w bok (wewnętrzny) mojego prawego kolana dostałem przodem jego kolana. Ból był niesamowity. Po kilku minutach przeszedł, ale zaczął pojawiać się obrzęk. Noga urosła mi do takiego rozmiaru że bezzwłocznie zdecydowałem udać się na pogotowie. Na [...]

[...] sie w 2 miejsach polamal i kosc strzalkwoa caly ciezar w sumie poszedl na noge no 3 miechy gipsu 6 miechow rechabilitacji i o kulach chodzenia wkoncu sie wqrfilem wrzucilem kule do szafy i jakos zaczelem kustykac puzniej samo sie unormowalo na poczatku roku 2006 wyciagneli blachy teraz jest okej biega , skacze , kopie piłke oczywiscie [...]

[...] było raczej problemu - chociaż wszystkie przewidzieć się nie da. Ma ktoś pojęcie jak bronić się kulami do rehabilitacji? Może coś podobnego obrony kijem? Jeżeli chodzi o kule, jedna jest naprawde masywna, ciężka, dostać z niej w glowe = sen. Jest ktoś w stanie mi pomoc? Chciałbym sam się bronić, polegać na sobie i swoje umiejętności [...]

[...] po przebudzeniu itp.. strasznie boje się igieł a nawet panicznie :< tzn wiem ze to nie boli ale na samą myśl mi słabo :<.AAA i czy mam brać ze sobą do szpitala kule ?? Nikt mnie nie uprzedził co mam brać i do czego sie nastawiać psychicznie PORAZKA :/// aaa i jeszcze jedno pytanko ile beda mnie trzymać w szpitalu po tej operacji ? [...]

[...] moze cos z tego bedzie mam kontuzje ale i tak jade nic mnie nie powstrzyma zawody strongman to sa obciazenia maja byc mniejsze niz w takich jak pudzian startuje walizki po 125kg ciagniecie tira opona niewiem dokladnie ile kilo okolo 340kg barki na ilosc razy w minucie 100kg zegar i kule do 140kg trzymajcie kciuki za mnie moze cos powojuje

[...] kostke schodząc po schodach . Zrobilam zdjęcie i chirurg stwoerdzil ze jest to : poważne skręcenie i naderwanie innych nieokreślonych części stopy . Mam stabilizator ,dwie kule , zatrzyki przeciw zakorzepowi i maść Ibalgin Sport . Noga byla cala spuchnieta . Pojechałam do taty i rodziny na święta . Następnego dnia jak się obudzilam zobaczyłam [...]

[...] w tygodniu jezdze na rowerku ok 2-3 godzin. I jesli przez ten okres czasu jestem na diecie i pozniej 1 dnia zjem wiecej kalorii niz to jest dopusczalne w mojej diecie ( no kule felek zrobie sobie labe) to niektorzy mi mowia ze przez takie cos mozna odrazu utyc bo organizm nie jest przyzwyczajony do tak duzej ilosci kcl. Ale wiem ze czlowiek to [...]

[...] Biceps-na modlitewniku Unoszenie lydek Brzuch oczywiscie wedlug wszytskich zalozen HST czy taki wybor bedzie optymalny-akurat musialem wziasc takie cwiczenie gdzie nie musze stac-poki co jeszcze 4 tygodnie kule i nogi nie moge obciazac..dlatego wszytskio lezac lub siedzac...pozdrawiam i sorry ze sie tak rozpisalem ale to dla mnie wazne...

[...] trenował 2-3 x w tyogdniu po około godzinie ( wiem jak sobie ułozyć trening + troche tu poczytałem , rozbieg , dłuższy dystans pare interwałów i albo 1500 albo sprinty ... ) kule ćwicze sobie po tym. a póxniej ide grać w siate .. do tego mam inne treningi ale to już mniejsza z tym ( stąd tylko 2-3 treningi w tygodniu co i tak jest już znacznym [...]

[...] w strone kolana wyginac itp. troche to wszystko dziwne ale mi pani fizjo wczoraj powiedziala ze jak najszybciej chce mnie na nogach i mysli ze do 2 tyg calkowicie odstawie kule bo tak teraz maja z nowa rehabilitacja czy cos. juz wczoraj chodzilem o kulach stawiajac troche noge na ziemi z lekkim naciskiem ciala. Co o tym myslicie?? czy to [...]

[...] nad sutkami mam jakieś delikatne małe kulki. Z wierzchu na klacie nic nie widać żeby rosły sutki czy coś. Żona mówi, że to gruczoły jak u kobiety %-) Czy to początek gino? Do tej pory temat mnie nie dotyczył to się nie interesowałem.. Te kule będą się powiększać czy co? Za tydzień chcę ruszać z deką i mam nadzieję, że nie pokrzyżuje to planów...

[...] nie spełna 2 kg troszkie mało myslalem ze wiecej a z siło to tez nie zarewelacyjnie no ale popedy jakie ostatnio prawie dzien w dzien moja kobieta miała radoche az mnie kule bolały :D moze troszkie nie cenzuralny post :D i takie pytanie moze byc tak ze to przez to ?? ze wale maratony ?? waga nie idzi i czy moge dostac cos na jajca ?? urosno [...]

[...] mnie nie bolą po treningu? Tylko czasem przedni akton, ale boczny, ani tylny w ogóle. Mimo, że barki wykonuje dobrze technicznie i z odpowiednim ciężarem, do tego ćwiczę je intensywnie ( zwłaszcza boczni akton ). Czy coś jest nie tak? Dodam, że barki jak się spompują to są jak kule armatnie, ale to, czy nie bolą ma jakiś wpływ na ich rozrost?

no wlasnie, jak poczytalam sobie Wasze wypowiedzi (a troche tego jest jeszscze w poprzednim zamknietym watku)i wszyscy po miesiacu, 2 odstawiaja kule. Mnie nic nie bolalo i po tyg juz smigalam po domu bez kul ale czy sobie tam nic nie pourywalam?? Za bardzo nie mialam wyjscia, dwojka malych dzieci i bez przerwy cos chcaA Ty dopiero po 2 mcach na [...]

[...] kilogramy, bo na twarzy postarzałem się o 5 lat. Z przyjemnością wróciłem do swojego biurka z wypracowaniami i przez następne kilka godzin się od niego nie ruszę. Kule to kule. Wieczorem coś pomacham. Pojechałbym się wykąpać w jeziorze, ale przemarzłem trochę wczoraj i poza tym nie chce mi się kręcić za siekierą/łomem, bo z tego co widzę to [...]

Wszystkiego najlepszego! Żeby w nadchodzącym roku sukces nas nie opuszczał, kule dawały się podnosić, kasy na nie nie brakowało i ogólnie dobrze się działo. Moje małe "dzieło". W tym roku "wyrażę" obrazem :-D https://www.youtube.com/watch?v=_-OEUfGD47E Noc zapowiada się głośna. Nie wyśpię się, a to w sumie jedyna sensowna rozrywka. Tak wyszło. [...]

Mam józefki w piwnicy, ale raczej mnie nie wpuszczą na siłkę w nich. Kule bela, coś muszę kupić fajnego i wygodnego. Uogólniając, raczej płaska podeszwa?

[...] swoją siłę, sylwetkę, inne rzeczy - tylko na kulach. Taka moja opinia. Kule już się tutaj (na sfd) zdemitologizowały. Do zrobienia sylwetki gladiatora nie wystarczą kule, wódka i ogórki (mowa o moich doświadczeniach ;-) ). Jak ktoś chce wycisnąć cięższą kulę, to może ćwiczyć kulami i to osiągnąć. Przeskoki wagowe są co 4kg, ale można [...]

[...] Bent Press + Windmill ale ciężko już było trzymać kulę nad głową.. Pompa, zmęczenie, niepewność, niebezpiecznie. 30min trwała ta druga część. Taka ciekawostka! Postawiłem te kule wszystkie razem i jak złapałem 24, to nie wiedziałem którą złapać do pary!! 24, 24, 28 - wyglądały jak 3 różne kule! Sprawdziłem! Okazało się, że jedna 24 jest bardziej [...]

[...] od kettli nikt nie będzie wyglądał jak MisterAmerica i nie łudzę się, że będę pierwszym :-) Dużo razy już było pisane o kettlowym cudzie. Fajnie Orzegów ująłeś to w czym Ci kule pomogły a w czym przeszkodziły. MaGor też doszedł do wniosku - co kto lubi :-) Sam Pavel o tym pisał. On w ogóle to o sylwetce nie pisze - ewentualnie, że barki będą jak [...]