SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • W tym Twoim treningu chyba z tygodnia na trening serii się dodaje, z tego co pamiętam? Ten majonez - mozesz zrobić sama (dział kuchnia - mnóstwo przepsów) kolacje jedz na spokojnie 2-3h przed snem, ma byc to normalnym zbilansowany posiłek, a co do aktywności widzę, żę i tak masz siłowy po kazdym cardio, wiec odpuść cardio w dnt, musisz miec [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Przekonałeś mnie ;) wezme coś od siebie }:-( był taki program, mam talent, przechodzisz do następnej edycji turnieju. Jak dla mnie przereklamowany, uważam, że nie mają talentu. Wziąłem udział w programie 6 lat temu pt kuchnia życia %-) wygrałem 8-) Dzięki za przepis. /SFD/Images/2016/7/4/dcaa9b3f4aa443a5a0d8490495927e18.png Smacznego :-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 09:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • okres masy

    Post
    Doping

    [...] przy test i dd ale podbij dawkę. Test 750 dd 600 week jest to jakas mysl!! i nie zrozumcie mnie zle, ze szukam dod kg w dod srodkach, bo doskonale wiemy ze od tego jest kuchnia, jednak ost lecialem dd z testem i teraz chcialem cos wiecej. wiecie jak to jest, tlumaczyc nie musze ;-) Wiemy jak jest bracie :-D tura może i fajne rozwiązanie. W [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2017-10-06 15:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Książka „Arnold: Edukacja kulturysty” (oryginalny tytuł: „Arnold. The Education of a Bodybuilder „) została napisana razem z Douglasem Kentem Hallem. Książka ta jest jedyną opublikowaną autobiografią Arnolda. Po raz pierwszy ukazała się w 1977 roku, dzięki niej fani Arnolda poznali go bliżej, mogli dokładnie przyjrzeć się jego sukcesom, których [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:14:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Dieta na mase. Do Oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wprowadz do diety tluste miesa, jak lopatka, karkowka itp., poniewaz stosunek kw. tl. masz mizerny. praktycznie sama oliwa i jakies o3 z makreli. poza tym nie korzystaj z produktow wedzonych, od czasu do czasu ok, ale nie jako staly element diety. co do sniadania - to juz sam musisz sobie odpowiedziec co Ci smakuje. mozesz przygotowac sobie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2018-05-02 18:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • przepis na pizze z działu kuchnia czy jakiś własny? na jakiej mące robiłeś spód ?

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • zarzuć przepisem na ten sernik, przeglądałem dział kuchnia i jest tego sporo a ten wygląda dobrze

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Płatki jaglane błyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro coś CI nie służy, nie widzę potrzeby ładowania tego w siebie. Są jeszcze płatki jaglane, można na ich bazie zrobić fajne placki np. z dodatkiem banana, migdałów, kostki czekolady gorzkiej. Albo babeczki z dodatkiem mąki ryżowej/ jaglanej/kokosowej Tutaj masz z czego czerpać : [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 2017-02-15 09:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Koktajle na przyrost masy mięśniowej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - warzywa, - ryże, - kasze, - płatki zbożowe, - ksylitol, erytrytol. Z tych produktów możemy komponować różnego rodzaju koktajle. Jak nie mamy pomysłu, to zapraszam do działu kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html lub kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen/list. /SFD/2018/2/20/7f170d21f48b4df7b7c4ce55f64fd8b1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • ryż lubisz czy nie trzeba jeść! ale z czym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego, że posiłki nie będą nam się nudziły. Czerpanie przyjemności z jedzenia jest istotnym czynnikiem zdrowia i kształtowania sylwetki. Dlatego też zapraszam do działu kuchnia sfd, gdzie można znaleźć wiele ciekawych przepisów z ryżem, jak i z innymi źródłami składników odżywczych: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Warto również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Partnerem Mistrzostw Europy WUAP 2018 Aviator, centrum konferencyjno-hotelowy znajduje się w samym centrum Pabianic. Wyśmienita kuchnia oraz miła domowa atmosfera sprawiają, że poczujecie się Państwo znakomicie. Hala Włókniarz, gdzie odbędą się Mistrzostwa Europy znajduje się w odległości 1400 M., (17 min na pieszo, 3 min samochodem) Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Również w dziale kuchnia na potreningu.pl możesz popatrzeć na ciekawe przepisy: https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2018-07-30 10:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • [...] żałuję, że Yang nie odniósł się do argumentów "nóż vs klamka" oraz "czy na prawdę zależy nam na zrobieniu komuś krzywdy". Myślę, że te dwa aspekty mają wielkie znaczenie. Śmiem twierdzić, że dziś poza siłami specjalnymi jedyne sensowne zastosowanie noża to kuchnia. Ze względów prawnych nie jest to dobry oręż do samoobrony.

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm nie prowadzilem.. :) jedyna moja " jazda " bylo kuchnia-pokoj ;) a co do wielkosci gruczolu to roznie bywa.. ja mialem ponoc dosc spory..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] pęcherza moczowego), bezsenności, drgawkach, skurczach żołądka, zapobieganiu astmie, wzmacnianiu serca i całego organizmu oraz jako środek ułatwiający odchudzanie. Również kuchnia indyjska w szerokim zakresie wykorzystywała Coleus jak doskonałą przyprawę. Badania naukowe rozpoczęte na szeroką skalę w 1974 r. (zwłaszcza w Hinduskim Centralnym [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] orzechowego 4x80g ryzu brazowego, 200g piersi, brokuly+fasola+cebula 10 bialek 5 zoltek + pol cebuli Pomiedzy posilkami pewnie standardowo ze 2 jablka ;-) a teraz z cyklu kuchnia Tobiasza %-) Sniadanie: 120g owsianych, 220/250 ml wody, 2 lyzeczki plynnego slodzika, pol lyzeczki kakao DecoMorreno Tak wygladaja po wyciagnieciu z mikrofali ;-) [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Fasola i czekolada - omnomnomnom ;) Kuchnia fjużyn.

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18556 Data: 2016-05-20 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • "Wiem co jem" oglądałam, ale teraz już TVN Style nie mam i zapomniałam wiele z tego. To w takim razie jakiego łososia wybierać? Myślałam, że tuńczyk to syf. Jak czytam blogi z kuchnią fitness i osób, które ćwiczą na siłowni to często właśnie są twarogi, makrele wędzone, łososie wędzone. Nie mówię, ze codziennie, ale wyszłam po tym z założenia, że [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2016-07-16 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Witam po urlopie/-) Melduje, ze moje zalozenie jedzenia zjedzenia slodyczy, podczas urlopu, tylko jednego dnia nie wypalilo. Prawie kazdego dni wpadlo cos slodkiego, a to porcja lodow a to pyszne eklerki z bita smietana. Kuchnia regionalna bardzo smaczna i zdrowa, sporo potraw z surowa ryba, najczesciej z tunczykiem. Ika mata - niebo w gebie, [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 08:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • Brzuch.. Jak spalić..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czekoladowym sosem zero (lub groztopioną kostką gorzkiej czekolady z odrobiną mleka) i jestem w niebie. A makro się zgadza :) Jest bardzo dużo "fit słodyczy", albo po prostu słodkich posiłków, które możesz sobie zjadać bezkarnie. Zajrzyj na dział kuchnia, na bank znajdziesz coś dla siebie. Zmieniony przez - lapacz12 w dniu 7/27/2018 10:33:05 PM

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2018-07-27 22:31:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)